Szklanka siemienia lnianego waży 140g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (140g) | |
|---|---|---|
| Energia | 534kcal | 748kcal |
| Białko | 18.3g | 25.6g |
| Tłuszcz | 42.2g | 59.1g |
| Węglowodany | 28.9g | 40.5g |
| Błonnik | 27.3g | 38.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






