Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Siemię lniane prażone

Łyżka siemienia lnianego prażonego waży 10 g.

Skład: siemię lniane prażone.

Producent: Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 łyżce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 łyżce (10g)
Energia 483kcal 48kcal
Białko 23g 2.3g
Tłuszcz 43g 4.3g
Węglowodany 1g 0.1g
Błonnik 27g 2.7g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Siemię lniane prażone - kalorie w 100g: 483kcal. Zobacz więcej: , , , , , , dodano: 04.12.2011

Podobne ważenia:
Łyżeczka siemienia lnianego prażonego Łyżka siemienia lnianego Szklanka siemienia lnianego Łyżka orzechów piniowych Łyżka pistacji bez soli

Odpowiedzi: 9

  1. Ścieźla says:

    ZNT (czy jakoś tam podobnie), czyli zdrowe, niezbędne tłuszcze ;)
    W smaku podobne to do sezamu, o ile dobrze pamiętam?
    Widziałem te siemię z instytutu w moich pobliskich delikatesach. Muszę sobie je kupić, bo ostatnio jestem jakiś “niedotłuszczony” ;)

  2. mariszszka says:

    Pani Izabelo, czy wie Pani z czego wynika taka różnica w ilości węglowodanów w siemieniu prażonym i “świeżym”? ogólnie porównując wartości odżywcze wychodzi na to, że prażone jest zdrowsze i korzystniejsze – nie mylę się?

  3. Edyta says:

    wydaje mi się, że prażenie powoduje po prostu spalenie tych węglowodanów (składają się one z węgla, wodoru i tlenu) do samego węgla – dlatego brak jest tych wartości, za to siemie ma ten charakterystyczny brązowy kolor ;)

  4. Gabriela says:

    O, a siemię lniane od Sante zawiera 1g węglowodanów w “świeżej”, nieprażonej wersji.
    Dziwne, skąd wynikają tak duże różnice? Czy naprawdę proces produkcyjny może być aż tak odmienny w zależności od producenta, że różnice w wartościach odżywczych są rzędu 20g?…

    Co do siemienia prażonego – czy używa się go tak samo, jak zwykłego? Można sobie robić z niego “prozdrowotny kisielek”? A może lepiej smakuje z płatkami owsianymi, niż zwykłe?

  5. Eia says:

    Nieee, różnice biorą się stąd, że niektórzy producenci od zawartości węglowodanów od razu odejmują błonnik i podają tylko węgle przyswajalne, czyli właśnie ok. 1 grama. A gdzie indziej przeczytacie: W – 28gr, Błonnik – 27 gr. Wychodzi na to samo :)

  6. epileptyk says:

    do czego go dodajecie?

  7. Gabriela says:

    @Eia – dzięki za informację. :) I myślę, że powinno się to jakoś ujednolicić, żeby wszyscy producenci określali to jednakowo i żeby nie było nieporozumień. :|

  8. Eia says:

    Ano powinno… ale póki co producenci nie mają obowiązku zamieszczania wartości BTW na opakowaniu. Niestety :(

  9. Szczurka says:

    O, takiego jeszcze nie próbowałam – czy też robi się z niego taki fajny kisielek?

Opinie na temat: Łyżka siemienia lnianego prażonego



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/22 18:42 do wpisu:Łyżka jogurtu naturalnego
senowa: jak jestem na diecie, jem jeden jogurt naturalny dziennie. “tolę” z biedronki. 250...
2012/05/22 18:41 do wpisu:Porcja płatków Frutina
karolina: Jest to dość stary artykuł, dlatego zadaję to pytanie. Na opakowaniu płatków pisze, że płatki...
2012/05/22 18:38 do wpisu:Łyżka startego żółtego sera
senowa: a ja nie lubię sera w takiej zwykłej postaci. na kanapce – nie zjem. odruch wymiotny. jest...
2012/05/22 18:16 do wpisu:Łyżka startego żółtego sera
Suzie: Dziwi mnie to, że niemal większość osób z ED na tym portalu jest świadoma swojej choroby, a i tak...
2012/05/22 17:36 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
emilia883: o dżizas, nigdy tego nie lubiłam pamiętam, w sensie jako dziecko. teraz nie wiem,...
2012/05/22 16:52 do wpisu:Garść nerkowców
AstaManiana: nie ma czegoś takiego jak nieprażone orzechy ziemne, więc na próżno Ci szukać. Orzechy ziemne to tak...
2012/05/22 16:39 do wpisu:Kawałek udźca z indyka bez skóry
epileptyk/w klinice:((: moja mama zawsze na nim gotuje rosół:)))uwielbiam moge jesc samego ale...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: