Porcja młodej marchewki extra drobnej

Młoda marchewka extra drobna

Porcja młodej marchewki extra drobnej waży 130 g.

  100g na zdjęciu (130 g)
Energia 25 kcal 33 kcal
Białko 0,5 g 0,7 g
Tłuszcz 0,7 g 0,9 g
Węglowodany 4,2 g 5,5 g
Błonnik b.d. -

Młoda marchewka extra drobna kalorie w 100g: 25kcal

Zobacz więcej: porcja młoda marchewka extra drobna 130g

Ostatnia aktualizacja: 2015.02.22

Ważenie dodano: 2015.02.07 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: młoda marchewka, woda, sól.
Producent: Bonduelle
Marka: Bonduelki

Mamy 27 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Gdzie i za ile. Ubiorę się i od razu pobiegnę :D
  • 130gram to cała taka puszeczka?
  • Mini marchewka!! Uwielbiam :D szczególnie super jest mieszanka z Biedrony warzywne trio, mix brokułka kalafiorka i mini marcheweczki :D cos przepysznego ! a Tej z puszki nie jadłam, ale pewnie też dobra :)
  • Raczej tak, przynajmniej puszka kukurydzy tej samej wielkości też ma 130g.
  • Czy ktoś się orientuje, jaką zawartość błonnika w przybliżeniu może mieć ta porcja?
  • Dziadek_29a dzięki! udało Ci się znaleźć i zakupić? smaczna? jaki koszt? dziś poszukam w Piotrze i Pawle :)
  • Jadłam z tydzień temu - bardzo dobre :-)
  • Ciekawa jestem jaki indeks glikemiczny posiada taka marchewka z puszki :P Ja niestety uwielbiam chrupać marchewki, czego skutkiem jest moja nieapetycznie żółto-pomarańczowa skóra
  • Kosztuje 3,35 za opakowanie, czyli 25,77 zł/kg. WOW!!! To ja sobie jednak sama obiorę :D
  • Będę mieć je na uwadze podczas kolejnych zakupów, może uda mi się upolować:) I już kombinuję nad jakimś sosem do nich na bazie jogurtu... ktoś coś może zasugeruje? :) byłaby przekąska jak znalazł.
  • co do żółtej skóry po marchewce... to po jakim czasie widać efekty? bo ostatnio ciągle ją podjadam, ale jak się dowiedziałam, że to prawda to staram się ograniczać wymieniając na coś innego, chociażby dlatego, że codziennie zjadam też marchewki z zupy :P
  • co do żółtej skóry po marchewce... to po jakim czasie widać efekty? bo ostatnio ciągle ją podjadam, ale jak się dowiedziałam, że to prawda to staram się ograniczać wymieniając na coś innego, chociażby dlatego, że codziennie zjadam też marchewki z zupy :P
  • oleczka19971ola, pewnie dość wysoki, bo ta marcheweczka jest całkiem miękka, jak ugotowana.
  • ktototaki 2015/02/08 15:56
    Lepsze są marwitki ;p ja je zawsze kupuję z lodówek przy kasie w rossmannie ;)
  • @hejhej kolor marchewki miałam po dłuuugim okresie czasu, gdzie zjadałam nawet 1 kg dziennie :) ale pozbyłam się go za pomocą odstawienia marchwi z powodu... grypy jelitowej :)
  • Ja jadłam codziennie po 2-3 marchewki i żółciutka zrobiłam się dość szybko :(
  • @dorkub - 1kg marchewki dziennie... Kobieto, gdzie Ty to mieściłaś? Jak ja bym starła 100g to bym miała tej marchewy po nos, a marchewkę lubię. Tylko nie samą, bardziej jako składnik.

    @LostHighway91 - ja na bazie jogurtu greckiego light z Zott'a rozrabiam po prostu mieszankę przypraw tzatziki firmy Prymat, może być bez dodawania ogórka i dla mnie jest pyszny sos.
  • taka w całości bardzo dobrze wchodzi, ja np. nie trę, bo mi się zwyczajnie nie chce
  • ja przy jedzeniu od 0,5-1 kg marchewki dziennie (sesja była, musiałam czymś zająć szczękę przy nauce ^^) robiłam się żołta po tygodniu, dwóch. ale ja mam dosyć jasną skórę, więc było to bardziej widać. niektórym wręcz marchewka pomaga utrzymać ładny, śniady odcień cery. przynajmniej tak mowią ;-)

    co do ważenia- czy taka marchewka różni się w smaku znacząco od tej w mrożonkach (baby carrots)? no i- czy to jest przeznaczone docelowo do obróbki termicznej?
  • @Airam - wsunięcie 1 kg marchewki to nie problem, w szczególności przy bulimii... a lepszym wyjściem są marchewki niż ciastka ;)
  • Ja też bardzo szybko zrobiłam się żółto-pomarańczowa, ale to jeszcze za sprawą karotenu z papryki, szpinaku, pomidorów, których jem na co dzień bardzo dużo :D
  • a zna może ktoś jakiś sposób by nie żółknąć po marchewkach lub dyni ? (odpowiedzi-ograniczyć spożywanie -tak wiem, ale wcale nie jem dużo), około 1-max 2 sztuki marchewki dziennie. a ręce mam jakbym paliła papierosy sztangami...
  • Czy ona ma duzo soli? Mam problem z określeniem jej zawartości .. Nie raz pisze np 30% na 100g i nie wiem czy to duzo, czy nie
  • Pani Izo, ma Pani jakiś pomysł, poradę dla mnie?
  • MalyKsiaze: poszukaj sobie w internecie hasła "carotenemia / karotenemia", może będziesz mieć więcej szczęścia - niestety nawet w medycznych książkach które znalazłam pisali, że ponieważ przypadłość nie jest szkodliwa więc nie wymaga leczenia i jedyną droga jest odstawienie pokarmów zawierających dużo karotenoidów/witaminy A, chyba że kolor skóry nie wynika z ilości tylko z nadwrażliwości, ale wtedy to już potrzebny jest lekarz.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/02/11 17:01
    @Ghany: "Nie raz pisze np 30% na 100g" To niemożliwe. Zapewne podana jest informacja, iż jakiś produkt zawiera 30 % mniej NaCl w stosunku do podobnych wyrobów znajdujących się na rynku (tego samego producenta bądź rożnych producentów). "Czy ona ma duzo soli?" Na opakowaniu znajduje się informacja, iż powyższa marchew zawiera 0,55 g NaCl / 100 g. Czy to dużo czy mało ? Przedstawię pewne zobrazowanie:
    Dzienne wystarczające spożycie sodu dla młodzieży i osób dorosłych wynosi 1500 mg, czyli 3,75 g NaCl / dobę. Wg wytycznych Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego zaleca się max spożycie soli w ilości 5 - 6 g / dobę (2000 - 2400 mg).
    W powyższej marchewce znajduje się 0,55 g NaCl / 100 g. Czyli według Ciebie zawiera dużo czy mało soli ? Można też po takiej analizie opakowań produktów zadawać sobie pytanie - czy podana zawartość sodu / soli może mieć negatywny wpływ na całodzienny bilans z produktów w ciągu doby i w ogólnym odżywianiu się na co dzień.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/02/22 12:28
    @wendydarling: "Czy ktoś się orientuje, jaką zawartość błonnika w przybliżeniu może mieć ta porcja?" Około 1,5 - 2 g błonnika / porcję.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę