Kiwano

Kiwano waży 420 g. Części jadalne ważą około 300 g.

  100g na zdjęciu (300 g)
Energia 25 kcal 75 kcal
Białko 1,0 g 3,0 g
Tłuszcz 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 3,0 g 9,0 g
Błonnik 1,0 g 3,0 g

Kiwano kalorie w 100g: 25kcal

Zobacz więcej: sztuka 300g owoc kiwano

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.31

Ważenie dodano: 2011.10.08 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 27 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • cóż to za cudo? :)
  • Właśnie :D Nawet w filmach sci-fi nie widziałam czegoś takiego :D I jak smakuje?
  • pierwszy raz widzę coś takiego na oczy :P Przypomina mi ogórka :P
  • gdzie można to dostać ??
  • Oooo pierwszy raz widzę to cudo na oczy ślicznie wygląda i na pewno jest smaczne a gdzie można je zakupić?
  • I'm fine 2011/10/09 01:15
    wow, wygląda kosmicznie
  • Raz to jadlam, ale było dosyć kwasne w taki nieodpowiadajacy mi sposób :] ale za to pachnie bardzo ładnie :P
  • przyłączam się do pyt. Gdzie można zakupić to cudo ?:D
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/09 09:53
    Można również znaleźć inne określenia kiwano, np.: rogaty ogórek, kolczasty ogórek, ogórek afrykański, rogaty afrykański melon. Pochodzi z Afryki, ale uprawiane jest w wielu częściach świata, nawet w Polsce w odpowiednich warunkach.
    Kiwano zakupiłam na targu (niestety, wówczas nie przyszło mi do głowy, żeby zapytać się o pochodzenie). Zaskoczyła mnie niska cena jak za taką niespotykaną nowość: tylko 3,50 / sztuka. Wzięłam ostatnie 2 egzemplarze. Sprzedawca powiedział, że w ciągu kilku godzin rozeszło mu się kilkadziesiąt sztuk :)
    Jedną sztukę skonsumowaliśmy po tygodniu (według zaleceń sprzedawcy), a drugą po dwóch tygodniach. Jednak i tak zastanawia mnie ta zielona zewnętrzna skórka, bo gdziekolwiek bym nie czytała, w stopniu dojrzałości powinna być bardziej w odcieni żółci lub pomarańczy,lecz nawet po dwóch tygodniach nawet odrobinę to nasze kiwano nie uległo przemianie. Może taki gatunek ? Albo powinno poleżeć jeszcze kilka tygodni, miesięcy ;) Następnym razem kupię na ozdobę i będę obserwować zmiany :)
    Po przekrojeniu kiwano na pół (trzecia fotka) widoczny jest miąższ wraz z mnóstwem jadalnych pestek, podobnych do ogórka. Zapach naszego kiwano podobny był do melona i ogórka. Smak bardziej przypominał ogórka. Poza tym był lekko kwaskowaty, delikatnie cierpki, soczysty.
  • Sara XXS 2011/10/09 10:32
    Przeglądając IleWazy stwierdzam iż moja codzienna kuchnia jest baardzo uboga. :D
  • witam,
    kiwano smakuje bardziej jak owoc, czy warzywo?Jadła to Pani na wytrawnie?Z czym to się je?
    przypomina mi pomelo:)
  • włączyłam stronę i aż się przestraszyłam :O jejku, ciekawe to, muszę spróbować
  • Czy to się je ze skórką?
  • Może faktycznie jest kilka gatunków kiwano ;) mój "egzemplarz" pachnial jak coś miedzy bananem a melonem, napewno nie ogorkiem ;) zapowiadał sie wiec pyszny słodki owoc, a smak jednak był nieciekawy... Jak już pisałam był niesmacznie kwasny, w zupelnie inny sposob niz np. cytryna - trochę jak ten owoc w kształcie gwiazdki, ale bardziej zostawial w ustach cierpki posmak :|
  • So Lovely 2011/10/09 12:44
    też się przestraszyłam:D ale nie podoba mi się smak i zapach melona i tego typu egzotycznych owoców,takie mdłe, więc pewnie i kiwano by mi nie przypadlo do gustu.
  • ja kupuje te owoce z zolta skorka, te zielone to niestety niezbyt dojrzale ;) w smaku faktycznie przypominaja ogorka, gdyby nie skorka, to myslalabym ze to zwykly szklarniowy. ten egzemplarz ze zdjecia pewnie byl jescze troszeczke twardawy, ale zwykle ma dosc 'wodnista' konsystencje, jest miekki i bez problemu je sie lyzeczka :) dla zainteresowanych: nie wiem czy moge tu robic reklame, ale mozna je kupic w jednej z sieci hipermarketow, w cenie 2-4zl/szt (zwykle w paczuszkach po 2 szt.)
  • to jak melon czy ogórek?? i który melon?? :P
    mnie martwi, że tego typu owoce i warzywa sa tak rzadko spotykane, a jak już są to bardzo drogie i nie tak dobre :( chociaż nigdy nie zapomnę zdziwienia mojego faceta, jak przyjechał pierwszy raz do Polski i zobaczył ile mamy odmian jabłek :P
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/09 18:30
    @Sara XXS: Saro, czytając wraz z Maciejem tego typu opinie, zawsze się miło uśmiechamy i mamy nadzieję, że zaszczepiamy w Was tą chęć odkrywania nowych smaków, eksperymentowania w kuchni, a tym samym poprzez urozmaicenie dostarczacie swoim organizmom wiele składników odżywczych w różnych proporcjach.
    Maciej może w mniejszym stopniu, ale ja jestem uzależniona od łowów w poszukiwaniu wciąż to nowych produktów. Gdy coś ciekawego "wyhaczę" od razu kupuję, a dopiero później zastanawiam się: "co ja z tym zrobię ?"
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/10/09 18:55
    @marta: "kiwano smakuje bardziej jak owoc, czy warzywo?Jadła to Pani na wytrawnie?Z czym to się je?" nasze kiwano w smaku najbardziej przypominało ogórka.
    Jadłam na surowo, po przekrojeniu wydłubując miąższ z jadalnymi pestkami łyżeczką.
    Podobno ma kilka kulinarnych zastosowań: sałatki, surówki, desery owocowe, sorbety, albo po przekrojeniu na pół - polać sokiem z limonki i dodać łyżeczkę miodu.
    @jurek: z pewnością nie :) Przez te kolce można by się nieźle pokaleczyć. Są naprawdę ostre ;) A nawet po ich usunięciu skóra jest zbyt gruba i twarda do konsumpcji.
    @So Lovely: ja radzę podchodzić do opinii organoleptycznych innych osób (łącznie ze mną ;)) z dystansem. Są to subiektywne odczucia i może się okazać, że produkt który teoretycznie "nie powinien" Ci smakować, okaże się jednym z ulubionych :)
    @bet: "ja kupuje te owoce z zolta skorka, te zielone to niestety niezbyt dojrzale" Być może :) Następnym razem poczekam, aż zrobi się pomarańczowa :) "ten egzemplarz ze zdjecia pewnie byl jescze troszeczke twardawy," dwie pierwsze fotki były robione pierwszego dnia po zakupie, a trzecia - przepołowiona po upływie około 2 tygodni. W tym drugim przypadku odczuwało się już miękkość owocu. Bez problemu można już było porcjować łyżeczką miąższ.
    @jo: "to jak melon czy ogórek?? i który melon?? :P" Myślę, że nie będą jednakowo smakować. Większość też będzie zależeć od subiektywnego określenia smaku. Najlepiej przyjąć, że pomiędzy ogórkiem a melonem ;)
  • margaretka 2011/10/09 19:54
    Ja je jadłam i jak dla mnie smakuje trochę jak kiwi ;-) Nie dodała bym go do sałatki warzywnej :-D
  • margaretka 2011/10/09 22:33
    To kiwano które ja jadłam wyglądało kształtem podobnie, ale było całkowicie żółte i smakowite... i kosztowało !! 14 złotych !! w Piotrze i Pawle w Poznaniu :-)

    Musiałam spróbować więc kupiłam, niezłe było, zjadła bym jeszcze raz ;-)
  • nieciekawe, jadłam bardzo dojrzałe, ale w smaku jak galareta z ogórka, fu!
  • Dietetyk 2011/11/11 01:05
    Polecam mizerię z kiwano na chudej śmietanie i dużej ilości przypraw :)
  • nieeesamowicie apetycznie wygląda ;O
  • Polecam jak ktoś lubi cierpkie ogórki i lubi pluć pestkami. Ogólnie bez smaku jedynie jako ozdoba tacy z owocami. jako ciekawostka:)tito
  • Szkoda kasy na takie coś lepiej zwykłego ogórka do mizerii, a tego nigdzie bym nie dodał !
  • właśnie wcinam kiwano wyhodowane w tunelu przez moją Żonę, jest bardzo smacze i aromatyczne
    to taki aromatyczny kolczasty ogórek ;)
    wyczytaliśmy, że ma duże i wszechstronne walory zdrowotne

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę