Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Kluski śląskie
Kluski śląskie - zdjęcie nr 2

Kluska śląska waży 20g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 sztuce ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 sztuce (20g)
Energia 130kcal 26kcal
Białko 1.6g 0.3g
Tłuszcz 0.1g 0g
Węglowodany 31.4g 6.3g
Błonnik 1.3g 0.3g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Kluski śląskie - kalorie w 100g: 130kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 14.04.2010

Podobne ważenia:
Kopytko z twarogiem Placek ziemniaczany Naleśnik z mąki pszennej Pasek omletu do sushi Sushi z surowym tuńczykiem

Odpowiedzi: 24

  1. Justyna says:

    Niby nie dużo ale na tym się nie kończy. Dochodzi mięso, sos… Tragedia. Dobrze, że tego nie jem :)

  2. Martyna says:

    a ja się spodziewalam ze bedzie wiecej kcal :)
    tak je uwielbiam, że mogę jesc bez sosu i mięsa :D

  3. Conwenna says:

    uwielbiam waszą strone! daje mi ogromną motywację do tego czego mam nie tykać xD
    dobrze wiedzieć, ze kluski śląskie mają tyle kcal – byłam pewna, że 4 razy tyle

  4. m says:

    A jaki był skład ciasta, z którego została wykonana powyższa kluska?

  5. m says:

    A jaki był skład ciasta, z którego została wykonana powyższa kluska?

  6. Ewa says:

    Dziś mam na obiad kluski śląskie.
    Same kluski, to nic takiego strasznego, gorzej z sosem :( Ale ja zrobiłam bardzo chudy.

  7. ADA says:

    Polecam z białym, pokruszonym serem i odrobiną soli. Mniej kalorii niż z sosem, a do tego smakują wyśmienicie;)

  8. Mademoiselle says:

    bez przesady z tymi sosami. Taki z torebki winiarego czy innego knorra ma tylko 36 kcal/100g. Do tego przyprawy, łyżka mąki do zagęszczenia i cały niewielki garnek ma koło 100 kcal.

  9. basza1977 says:

    to prawda, że można zrobić fajne i niskokaloryczne sosy. Ja zawsze używam troszkę mąki z LUBELLI PEŁNE ZIARNO PSZENNEJ do zagęszczania,jogurt naturalny 2%. Np jak robię pieczarkowy, to podduszam pieczarki, potem trochę rosołku, miksuję jogurt z mąką i częścią podduszonych pieczarek. I gotowe ! Często do zagęszczania, nawet zup używam ugotowanego zmiksowanego ziemniaka, to skrobia i lepsze niż parę łyżek mąki. Ale ostatnio polubiłam tę Lubellę. Tak naprawdę wtedy wychodzi że taka porcja klusek jest bardziej kaloryczna niż ten sos. Nie wiem czego, ale często kobiety nie wyobrażają sobie zrobienia sosu bez śmietany 18, kilku łyżek mąki. Ja od dawna dodaję jogurt.

  10. haruka says:

    mozesz wyprobowac jeszcze skrobie kukurydziana ;) zageszcza o wiele bardziej niz maka.

  11. basza1977 says:

    A skrobia kukurydziana to jest inaczej mąka kukurydziana? Bo taką mąkę daję do panierki do smażenia ryby i wychodzi boska. Ale do zagęszczenia nie próbowałam. Jak masz na myśli mąkę kukurydzianą, to mam w domu, a dziś robię sos pieczarkowy i spróbuję : )

  12. Alex says:

    Przecież skrobia to cukier, to nie to samo, co mąka.

  13. Ania1105 says:

    skrobia kukurydziana i mąka, to dwie inne rzeczy ;-)

  14. basza1977 says:

    No właśnie, bo jeszcze nigdy nie miałam w ręku skrobi kukurydzianej.
    To o to chodzi?
    http://nazdrowie.net.pl/maki/923-skrobia-kukurydziana-mazeina-vegamarket.html

  15. Ania1105 says:

    tak. mąka kukurydziana jest charakterystycznie żółta. skrobia kukurydziana przypomina skrobię ziemniaczaną.

  16. basza1977 says:

    Dziękuję za odp.Tak właśnie mi się nie zgadzało, że taką żółtą do sosu… no cóż, człowiek uczy się całe życie : )

  17. epileptyk says:

    a ja dzisiaj zjadlem z keczupem i bardzo sobie chwale 6 takich klusek i najadłem sie jak nie wiem :/

  18. epileptyk says:

    czegoś tu nie rozumiem dlaczego na paczce pisze ze ok 15 klusek wazy 750 gram a tutaj jedna kluska wawzy 20 czyli 20*15=300g.Czy one tak traca na wadze podczas gotowania???

  19. N. says:

    *jest napisane
    Przecież kluska od kluski się różni.

  20. epileptyk says:

    kluska klusc nie rrówna ale bez przesady zeby byla ponad x2 ciezsza :/

  21. jerzanka says:

    @epileptyk
    moja babcia robiła takie ogromniaste o średnicy 7 cm. Swoje pewnie ważyły, ale były inne, częściowo na surowych ziemniakach, mega kleiste. Do tego zraziki, do tego tona tłustego sosu, do tego czerwona kapusta ze skwarkami… Nienawidziłam niedzielnych obiadków, jeszcze za odmowę zjedzenia wszystkiego do końca czekał wielki foch na kolejny miesiąc.

  22. epileptyk says:

    a jaka srednice ma ta na zdjeciu kluska??

  23. Izabela says:

    @epileptyk: “czegoś tu nie rozumiem dlaczego na paczce pisze ze ok 15 klusek wazy 750 gram a tutaj jedna kluska wawzy 20 czyli 20*15=300g.Czy one tak traca na wadze podczas gotowania???”
    Kluski śląskie sporządzam samodzielnie, stąd masa ich może się różnić od tych zakupionych w sklepie, formowanych przez maszynę. Myślę też, że kluski pochodzące od różnych producentów, mogą się od siebie różnić rozmiarem. A tym bardziej takie robione w swojej kuchni. Ciężko sprawić wówczas, by bez ważenia każda wskazywała taką samą, powtarzalną masę.
    @epileptyk: przykro mi, ale nie robimy takich pomiarów przy ważeniu produktów. Specjalnie wszystkie produkty ważone są na tej samej dłoni, aby można oszacować ilość danego produktu.

  24. gosia says:

    Ja raczej staram się nie jeśc więcej niż 1700kcal i dziś kluski sląskie dzieci je uwielbiają a ja opszeć też się nie mogę więc mam alternatywe warzywa na parze z mięskiem i to tego 4 kluski przeżuwane bardzo długo zachcianka zaspokojona a obiad tylko 250kcal i brzuch pełny.

Opinie na temat: Kluska śląska



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/21 21:53 do wpisu:Szklanka ugotowanego ryżu brązowego
Aron: Jaka była waga przed ugotowaniem?
2012/05/21 21:42 do wpisu:Porcja łopatki wieprzowej
Izabela: @Paula: Może to była jakaś wersja odtłuszczona ? Bo łopatka jako element tuszy wieprzowej słynie...
2012/05/21 21:32 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Izabela: @bronek: “Jak kształtuje się kaloryczność ciasta z powyzszego przepisu per 100g oraz...
2012/05/21 21:05 do wpisu:Galaretka o smaku owocowym w cukrze
mgds: Nie lubię, ale i tak to kolejny produkt kojarzący mi isę z latami ’90. ;)
2012/05/21 21:04 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
malv: fe, nigdy tego nie lubilam, sama chemia, jeszcze duzo kalorii :) to juz wole milkywaya :)
2012/05/21 21:01 do wpisu:Sezamek
ollina: o kurde, nie wiedziałam że one mają tyle kalorii ;o
2012/05/21 20:58 do wpisu:Porcja poduszek owsianych
ollina: o, widziałam je ostatnio ^^ muszę kupić ;)

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: