Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1715 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Gofr z bitą śmietaną i owocami
Gofr z bitą śmietaną i owocami - zdjęcie nr 2
Gofr z bitą śmietaną i owocami - zdjęcie nr 3

Gofr z bitą śmietaną i owocami waży 240 g.

Skład: suchy gofr, bita śmietana, czekolada gorzka, banan, kiwi, truskawka, pomarańcza, brzoskwinia z puszki, ananas z puszki, winogrono.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (240g)
Energia 135kcal 324kcal
Białko 2.1g 5g
Tłuszcz 4.2g 10.1g
Węglowodany 22.9g 55g
Błonnik 1.6g 3.8g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Gofr z bitą śmietaną i owocami - kalorie w 100g: 135kcal. Zobacz więcej: , , , , , , , , , , , , dodano: 03.04.2011

Podobne ważenia:
Gofr z jogurtem, owocami i płatkami migdałów Ptyś z bitą śmietaną Deser o smaku czekoladowym z bitą śmietanką Szklanka galaretki z owocami Gofr

Odpowiedzi: 22

  1. Izabela says:

    W związku z tym, że coraz częściej do skrzynki mailowej wpadają propozycje typu: “suchy gofr”, “gofr z bitą śmietaną”, “gofr z owocami” itd…, postanowiłam w końcu wyjść Wam na przeciw. Stworzyłam dla Was w dniu dzisiejszym 2 warianty smakowe: bardziej tradycyjny gofr z bitą śmietaną, owocami i czekoladą, oraz “lżejszy” (i moim zdaniem smaczniejszy oraz zdrowszy) gofr z jogurtem, owocami i płatkami migdałów. Możecie również skomponować własnego gofra – myślę, że wszystkie potrzebne dodatki znajdziecie na stronie http://www.ilewazy.pl, a gdyby jednak nie – proszę wysłać formularz z propozycją składnika. Izabela

  2. Mizi says:

    Szczerze myślałem, że będzie miał więcej kalorii.

  3. Kkkk says:

    Zaśliniłam się :) Mniam :)

  4. Alex says:

    Dlaczego ten ma mniej kcal niż ta “lżejsza” wersja? Może to przez te płatki migdałowe. Osobiście uważam, że łatwiej byłoby skomponować własny wariant, gdyby podane były wartości odżywcze suchego gofra.

  5. Alex says:

    A, teraz zauważyłam, że ona jest również podana. Kiedyś je uwielbiałam i też byłam przekonana, że są bardziej kaloryczne.

  6. haruka says:

    W 100g ta wersja ma wiecej. Lżejsza waży 300g

  7. nimfaa says:

    Ooooo booooże! Jakie to ładne! :( Nawet nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam gofra, z parę lat temu to na pewno… ;(

  8. Alex says:

    Faktycznie, chociaż i tak nie jest to duża różnica, choć tamta wersja jest na pewno zdrowsza.

  9. qwert says:

    jesteście rewelacyjni! ważycie dokładnie to, co trzeba :)
    ale wydaje mi się, że gofry, które ja zjadam są większe;/

  10. hajjjj says:

    w końcu się doczekałam :) ale z takimi frużelinami, które podają w lodziarniach będzie miał więcej kalorii bo są naładowane cukrem. i mam jeszcze pytanie: ta bita śmietana to taka śmietana w sprayu z puszki czy taka prawdziwa ubita 30%?

  11. Izabela says:

    Do sporządzenia tego gofra wykorzystałam śmietanę, którą ważyliśmy dzień wcześniej: http://www.ilewazy.pl/lyzka-bitej-smietanki
    Na gofra “psiknęłam” 3 paski bitej śmietany, co w sumie dało 18 g – czyli tyle samo, ile ważą 3 łyżki tego produktu.

  12. hajjjj says:

    a ciekawe ile kcal miałaby taka porcja ubitej śmietanki 30%?

  13. BaŁaMuTkA says:

    5 litrów takiej śmietany 30% miesza się z 450 gram cukru pudru i taką mieszankę wlewa do maszyny która już ubija nam gotową bitą śmietanę…;)(jeśli chodzi o lodziarnie itp)

  14. hajjjj says:

    czyli ile wychodzi na porcję na takiego gofra? tak na oko w przybliżeniu…

  15. haruka says:

    Dużo wiecej, pozatym tu są tylko 3 paski smietany w aerozolu. To mało w porównaniu z tym ile jest kladzione na gofry w budkach – przecież tam warstwa smietany jest grubsza niż gofr. Śmietana w aerozolu jest tez lżejsza od tradycyjnej.

  16. haruka says:

    Wejdź zreszta na stronę coffe heaven – tam jest kalkulator kalorycznosci i sama porównaj ile ma takie americano średnie bez bitej smietany a ile z bita. Różnica to aż 90kcal, w przypadku dużej różnica jest jeszcze większa. a przecież tam na kawie jest znacznie mniej smietany niż na gofrze z budki.

  17. Marta says:

    Już zawsze będę jeść suche gofry :)

  18. Diana says:

    Wow, ale to cudownie wygląda *___*

  19. Malwina says:

    Poważnie nie więcej? :)

  20. Zoraida says:

    matko, jaka bomba ;< a tak pięknie wygląda…

  21. Nekou says:

    Toż to jest jedzenie BOGÓW! <3
    GOFRY moja miłość 4ever <3

    dziękuję za ważenie ;D

  22. Malg.a says:

    Jak na takiego gofra, to myślę, że mało ;)

Opinie na temat: Gofr z bitą śmietaną i owocami



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/21 21:53 do wpisu:Szklanka ugotowanego ryżu brązowego
Aron: Jaka była waga przed ugotowaniem?
2012/05/21 21:42 do wpisu:Porcja łopatki wieprzowej
Izabela: @Paula: Może to była jakaś wersja odtłuszczona ? Bo łopatka jako element tuszy wieprzowej słynie...
2012/05/21 21:32 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Izabela: @bronek: “Jak kształtuje się kaloryczność ciasta z powyzszego przepisu per 100g oraz...
2012/05/21 21:05 do wpisu:Galaretka o smaku owocowym w cukrze
mgds: Nie lubię, ale i tak to kolejny produkt kojarzący mi isę z latami ’90. ;)
2012/05/21 21:04 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
malv: fe, nigdy tego nie lubilam, sama chemia, jeszcze duzo kalorii :) to juz wole milkywaya :)
2012/05/21 21:01 do wpisu:Sezamek
ollina: o kurde, nie wiedziałam że one mają tyle kalorii ;o
2012/05/21 20:58 do wpisu:Porcja poduszek owsianych
ollina: o, widziałam je ostatnio ^^ muszę kupić ;)

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: