Sushi z krewetkami waży 30g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (30g) | |
|---|---|---|
| Energia | 135kcal | 41kcal |
| Białko | 6.5g | 2g |
| Tłuszcz | 5.4g | 1.6g |
| Węglowodany | 16g | 4.8g |
| Błonnik | 1.3g | 0.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







widze, ze dodaje Pani sporo rodzajow sushi, a tak sie sklada, ze uwielbiam sushi, wiec mam pytanko ;) – czy robi je Pani sama w domu, czy poprostu kupuje? Jesli to pierwsze (a tak podejrzewam, ze względu na ostatnie zdjęcie), to czy moglaby Pani podac przepis, no i czy jest to trudne do wykonania? Nie jestem zbyt utalentowana kucharka :(
sushi to nie jest żadna filozofia. układasz nie za dużo ryżu, do środka co Ci tam pasuje i zawijasz. do zawijania trzeba się przyłożyć, żeby nie wyszły zbyt luźne.
@haruka, muszę tutaj, bo z “mleka 1,5%” pan Maciej mnie wyrzuci za pisanie nie na temat. Zjadłam koło godz.17.30 dziesięć takich kawałków sushi (moje sushi ma trochę mniej ryżu), do tego spora garść imbiru marynowanego. Nie wiem ile to może mieć w sumie kalorii, szacuję, że 500.
Moje małe dzieci jadły to samo i teraz skończyły kolację, a ja nie jestem głodna i nie spodziewam się zgłodnieć już dziś. Wieczorem mój metabolizm widocznie zwalnia.
Ważę 50 kg, nie pół tony (nie wyobrażam sobie półtonowego zdrowego człowieka).
Nie traktuj moich wypowiedzi tak osobiście, chętnie czytam, to co piszesz i zwykle się z Tobą zgadzam :)