Sushi z surowym tuńczykiem

Sushi z surowym tuńczykiem waży 30g.

  100g na zdjęciu (30 g)
Energia 139 kcal 42 kcal
Białko 6,5 g 2,0 g
Tłuszcz 5,8 g 1,7 g
Węglowodany 16,3 g 4,9 g
Błonnik 1,3 g 0,4 g

Sushi z surowym tuńczykiem kalorie w 100g: 139kcal

Zobacz więcej: sztuka tuńczyk 30g sushi

Ostatnia aktualizacja: 2014.07.15

Ważenie dodano: 2010.03.27 w kategorii Ryby i dania rybne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 13 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • philomene 2010/03/27 19:45
    bardzo, bardzo dziękuję! jesteście wspaniali:)
  • mmmmm pysznosci :D
  • nawet nie wiecie jak dziala mi na nerwy ta reklama sushi we wrocku, ktora ciagle mi sie wyswietla na gorze :P ojjj zjadlabym sobie
  • Jaki jest skład? Bo wygląda wspaniale ;)
  • Jedna sztuka czyli jedne kółeczko tak? Czy cały "rulonik"? To trochę sporo na jedne kółkeczko... Myślałam że ma mniej. Choć ja dodaje oprócz ryżu tylko tuńczyka, ogórka i awokado.
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/08/24 20:30
    @ewi: Dokładnie, sztuka, czyli pojedyncze kółeczko. Sporo w stosunku do czego?
  • Sushi jest to prawie najwspanialsza rzecz na świecie :)
  • Po prostu jak jem sushi to zjadam z 10-12 koleczek wiec wychodzi, powiedzmy ok.450kcal. No ale na obiad to w sam raz. :) Zgadzam sie, sushi jest przepyszne! ;D A moglabym wiedziec co jest w tym sushi? Chodzi mi o te cos mieddzy tunczykiem a awokado.
  • Ewi: Wygląda to na cieniutki omlet zwinięty w rulonik.

    Sushi pychota <3 :)
  • Ewi - to taki japoński omlet tamago nigiri
  • ile bedzie miał kawałek sushi z ogórkiem?
  • czy to są podane kalorie dla sushi ze zdjęcia? czyli bogatego w składniki?
  • oj dużo niestety, ten ryż, a jakby tak policzyć jeszcze z wasabi i sosem sojowym?

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę