Bajgiel z sezamem

Bajgiel z sezamem waży 75 g.

  100g na zdjęciu (75 g)
Energia 263 kcal 197 kcal
Białko 10,2 g 7,7 g
Tłuszcz 2,6 g 2,0 g
Węglowodany 50,0 g 37,5 g
Błonnik 2,4 g 1,8 g

Bajgiel z sezamem kalorie w 100g: 263kcal

Zobacz więcej: 75g sezam bajgiel

Ostatnia aktualizacja: 2015.03.18

Ważenie dodano: 2011.07.26 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 36 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Nigdy nie jadłam i w sumie dobrze, bo wygląda na coś, co bardzo by mi smakowało i pochłaniałabym to w dużych ilościach :)
  • ciekawska 2011/07/26 12:13
    Gdzie kupiliscie takie pieczywo?
  • przyłaczam się do pytania :D
  • Czy to jest taki zwykły obwarzanek krakowski ?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/26 15:44
    @Daria: powiem szczerze, że nigdy się nad tym nie zastanawiałam, ale warto przeczytać podlinkowany przeze mnie artykuł:
    http://wiadomosci.gazeta.pl/kraj/1,34309,3919562.html
    W każdym bądź razie, wartości odżywcze i jednego i drugiego będą do siebie zbliżone (różnią się przede wszystkim techniką wykonania).
  • super, jestem zaskoczona że tylko tyle. bajgle są bardzo sycące i fajnie wyglądają, polecam wersję z pełnoziarnistej mąki i z otrębami!
  • Będzie krakowski obwarzanek?? ;)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/26 17:32
    @Justyna: W Koszalinie nie spotkałam się jeszcze z "prawdziwym" obwarzankiem. Ale tak jak pisałam powyżej, nie różnią się zasadniczo wartościami odżywczymi, stąd można brać pod uwagę powyższe dane :)
  • Trzeba chyba tylko policzyć obwarzanka jako troszke cięższego bo obwarzanki mają średnio 15cm średnicy, a ten wydaje się być znacznie mniejszy. ;)
  • a ile miałby bajgiel z solą? były smaczniejsze niż te z sezamem i innymi 'posypkami'
  • Obwazanki to jest to co zawsze sprzedają w Kraku na stoistakch w rynku i PKP? :)
  • tak i trzymają w takich śmiesznych przeszklonych wózkach :P
  • BaŁaMuTkA 2011/07/26 21:30
    hmm pierwszy raz go widze na oczy... a u mnie obważanki to sa takie male kulki z makiem nawleczone jak korale na sznurek ;)
  • u mnie też obważanki są raczej malutkie i kruche nawleczone na sznurek (chociaż nie wiem czy tak nie jest w Warszawie). ale na to co jest na zdjęciu mówi się bajgiel :)
  • Gdzie go kupiliscie? ( w jakim sklepie/piekarni)???
  • Dokłądnie, obwarzanek to ten, który trzymany jest w wózku szklanym i sprzedawany na rynku krakowskim, ale nie tylko. Też myślę, że są cięższe i zawsze liczyłam go za jakieś 250-300 kcal. Kiedyś prosiłam o zważenie obwarzanka, ale wiem, że to trudne zadanie :)
  • nakrettka 2011/07/27 13:55
    dokładnie, Pani Izabelo - gdzie został on kupiony? :) mam smaka po tym zdjęciu, tylko nie wiem, gdzie je mogę dostać...
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/27 16:21
    Odpowiedź do powyższych zapytań: kupiliśmy w "Piotrze i Pawle".
  • Ale przecież bajgle to nie obwarzanki, przynajmniej z tego, co ja wiem. To rodzaj bułki ale z dziurką w środku :D (jakby ktoś nie zauważył :P) Dlatego wydaje mi się, że nie można porównywać kalorii obu tych wyrobów ponieważ obwarzanki, przynajmniej te mi znajome są dużo bardziej 'zbite'.
    A swoją drogą pyszne bajgle podają w coffee heaven, z słodko zwłaszcza ;) Lecz niestety kalorii mają bardzo dużo lecz wydaje mi się, że takich w miarę 'dobrych'
  • nakrettka 2011/07/27 20:16
    Magda, to znaczy ile? :)
    swoją drogą mam Piotra i Pawła blisko liceum, więc w roku szkolnym na pewno na bajgla sobie skoczę..:) ważenie przydatne, informacje również:D
  • Z tego, co pamiętam to taki na słodko ma ponad 500 ;) w ogóle jedzenie z CH jest dość kaloryczne, byłam zaskoczona, ale osobiście bardzo lubię i od czasu do czasu można sobie pozwolić ;) zwłaszcza na muffinki (koło 300)
    A co do bajgli to wolę domowej roboty mimo, że trochę z nimi zachodu ;)
  • nie oczekujmy, że bajgiel z CH będzie miał mało kcal, skoro duża kahlua caramocha ma 685;)
  • Oj ale zawsze można wziąć z chorym mlekiem i syropem bez cukru (ze slodzikiem) i wychodzi mniej. No i nie musisz jej skoczyć, możesz slodziku dodać ;)
  • Miało być z chudym mlekiem :/
  • haruka, twój iphone ma poczucie humoru :D
  • nie słodzę kawy ani herbaty, nie biorę syropów, ale muszę mieć 'piankę', więc odpada americano i zostaje cappuccino na odtłuszczonym mleku. dziwi mnie tylko, że zawsze prosząc o kawę na chudym mleku pada pytanie czy może bajgla, muffinke, albo inne ciastko lub kanapkę :S
  • Ja również piję cappucino na odtłuszczonym mleku i z tego, co pamiętam to małe ma koło 100 kcal bez dodatków ;) i jeszcze do tego większość z białka ;) A jeszcze mniej mają kawy mrożone, nie wiem dlaczego, ale tak jest ;)
    Pytają bo pewnie mają jakiś plan sprzedaży albo obowiązek zapytania ;) Sama tak mam, żeby wciskać dodatkowo rzeczy kilentom :P
    Ale bajgla od czasu do czasu chętnie wszamie :D
  • mejdlajn 2011/08/06 07:43
    dzięki :)
  • ścieźla 2011/08/06 20:17
    W moim osiedlowym sklepie można dostać oryginalne, krakowskie obwarzanki. Po zważeniu w domu wyszło, że 1 obwarzanek ma 140 do 155 g, czyli jest dwa razy cięższy od powyższego bajgla.
    Na to wychodzi, że krakowski ma aż 400 kcal? Nie wierzę! Dałbym nie więcej jak 300 kcal za sztukę ;)
  • Czyli uważasz ze taka bula powinna mieć z 200kcal na 100g? To raczej niemożliwe :P
  • Też lubię kawy w CH, myślę, że mrożone mają mniej kalorii,bo może dodaje się do nich skruszonego lodu? A co do bajgli i obwarznków, to u nas obwarzanki to też takie małe suche coś, najbardziej podobne do takich "precelków" zrobionej z masy jak paluszki..
  • karolcia 2012/03/20 13:10
    Właśnie sobie wcinam krakowskiego, świeżutkiego obwarzanka z zapiekanym serem. Wiem, że ma dużo kalorii, ale bedąc w Kraku nigdy nie mogę sobie go odmówić :P
  • Obwarzanek ma tylko 190 kalorii, to tyle co dwie bułki i dwa razy mniej niż hamburger. ;)

    Źródło: https://www.facebook.com/Obwarzanki
  • Jak dla mnie są świetne na śniadanie, można przekroić na pół i dać na nie plaster chudej szyneczki,albo po prostu urywać po kawałku i maczać w jogurcie. Mmmmm ... Pychotka !
  • grzegorz222 2015/03/17 17:55
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/03/18 12:24
    @grzegorz222: W jakim celu podałeś linka ? Czyżby chodziło Ci o wartość kcal ? Jeżeli tak, to wartość ta nie zgadza się po przeliczeniu makroskładników.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę