Bagietka waży 140 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (140g) | |
|---|---|---|
| Energia | 265kcal | 371kcal |
| Białko | 7.9g | 11.1g |
| Tłuszcz | 0.7g | 1g |
| Węglowodany | 52.8g | 73.9g |
| Błonnik | 1.9g | 2.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







AAAA! To właśnie chciałam :D
A nie dużo jak na taką bagietkę :D
dzięki :]
Spodziewałam się większej ilości kalorii ;)
Taka bagietka jest tyle warta *__*
Bardzo niewiele, dla mnie pół wystarczy ;).
Jak chrupiąca to tylko posmarować serkiem albo masłem i dać ser żółty… mniaaami :)
przecież to prawie 400 kcal ;o
białe pieczywo + tłuszcz + żółty ser?? w życiu!
a bo co?
białe pieczywo + zdrowe masło + ser jako zwykły obkład kanapki (btw., żółty ser jem codziennie i żyję) w takim połączeniu mnie zabije?
wg mnie pół takiej bagietki z warzywkami na śniadanie jest w sam raz :D zwłaszcza, jeśli się zje ją wcześnie. bo organizm to spali
Powiem szczerze, że ten portal jest bardzo toksyczny.
Śniadanie człowieka na utrzymaniu powinno mieć średnio 500 kcal. Masło to zdrowy tłuszcz. Ser żółty też jest ok.
Jak nie chcecie sera – niech będzie wędlina i warzywa.
Białe pieczywo jadam sporadycznie, kilka razy w tygodniu w niewielkich ilościach, u mnie przeważa ciemne, ale jakoś żyję.
Dziwne? Cóż, mnie nie dziwi.
“Organizm to spali” – a jak zjesz na kolację, to przytyjesz 5 kg?
nie, ale bez sensu zapychać się białym pieczywem na noc. poza tym na kolację jadam lżejsze rzeczy..
nie, nie dlatego. miałam anoreksje i miałam diete na przytycie. białe pieczywo jest po rostu “prostsze” rzez co szybciej węglowodany się wchłaniają i masz ochote szybciej na kolejny posiłek i o to w tej diecie chodzi- stymulowanie organizmu jedzenia coraz częściej i więcej..
Również, ale chyba nie wiesz, że ciemne pieczywo zawiera błonnik przez co organizm musi się bardziej napracować, by je strawić = ciemne jest ciężkostrawne, a białe tego błonnika nie zawiera, więc jest lekkostrawne.
Chyba usunięto mój komentarz.
Nie widzę powodu, drodzy Twórcy. To Loona rozpowszechnia toksyczne treści. “Zapychać się na noc” ? Mi to się kojarzy ze zjedzeniem marchewki na kolację i pójściem natychmiast to spalić robiąc 100 brzuszków, bo przecież wszystko zjedzone na noc się odłoży, szczególnie białe pieczywo.
@emma mowisz, ze sniadanie powinno miec 500 kcal ale to jeszcze zalezy ile kto wazy i jaki prowadzi tryb zycia. Pozatym potem twierdzisz, ze na kolacje taka porcja tez jest ok… imo nawet jesli ktos od tego nie przytyje to jedzac w ten sposob ma wiecej tluszczu w organizmie niz ktos kto jada podobne rzeczy tylko rano (jesli w ogole)
Ja jadam takie rzeczy i jakoś mam niedowagę.
Przepraszam, wysłałam bez dopisania:
moja aktywność jest ZEROWA, na śniadanie jem niewiele więcej, niż na kolację, a obiad mam najbardziej kaloryczny. Pomiędzy tymi posiłkami wpadają przekąski.
Nie tyję, a jak tyję, to niewiele. Tak, że tego nie widać.
Nie ograniczam się, jem to, na co mam ochotę, mam radość z życia i nie myślę o jedzeniu.
I nie mam zamiaru zastanawiać się przed każdą kolacją “co by tu lekkiego zjeść”.
Już to przeszłam. Skończyło się ED.
nie rozpowszechniam toksycznych informacji. po prostu wg mnie jedzenie białego pieczywa które nie zawiera błonnika, u mnie w diecie jest bezsensowne. oczywiście, że najlepiej gdy jadłospis jest urozmaicony, ale nie rozumiem, dlaczego emma się tak od razu rzucasz? zachowujesz się tak jakbyś conajmniej najlepiej wiedziała wszystko na temat odzywiania.. -.- zresztą i tak każdy będzie jadł co chce..
Miłe Panie, Proszę o ostudzenie emocji i rezygnacje z wycieczek osobistych. W momencie, gdy rozpoczynam kasowanie wpisów to znaczy, że dyskusja zaszła za daleko. Myślę, że konsensus z dyskusji się wyłonił. Sugeruję temat zamknąć, gdyż dalsza dyskusja na tą chwilę wydaje się bezcelowa. Kolejne wpisy przy tym produkcie nie dotyczące jego bezpośrednio będą kasowane.
mi starczy 1/4 takiej bagietki z chudą szynką i mnóstwem warzyw :)
ja jem codziennie pol bagietki i lyzka dzemu i starczy na jakies 4 godzinki :)
do tego szklanke kawy bez mleka ale z cukrem
ja uwielbiam bagietkę czosnkową :D ile będzie miała kcal? jest identyczna do tej, tylko ma jeszcze z łyżkę tego masełka czosnkowego.
so lovely: no właśnie, masełka :(
No to dodaj do tej kcal z łyżki masła i masz odpowiedz ;)
fuj,białe pieczywo jest niesmaczne, chyba,że chlebek taki cieeepły prosto z pieca
nie dajmy się zdrobnieniom! (wystarczy, że producenci posiłków dla dzieci zdrabniają wszystko co się da i czego się nie da:S) to jest masło, a nie masełko czosnkowe i 100 g bagietki z takowym masłem ma około 310 kcal.
Ech…jak jestem na zakupach w innym mieście prawie cały dzień, to tą wielką bagietkę z reala wciągam nosem :)
Też żałuję, że nie ma tu bagietki z masłem czosnkowym. Kupiłam ostatnio taką w Tesco (była pyszna), ale nie znalazłam wartości energetycznej :<
@Syś: “Też żałuję, że nie ma tu bagietki z masłem czosnkowym.” Mamy w planach zważyć taką bagietkę, ale póki co ciężko określić termin ukazania się jej.
“nie znalazłam wartości energetycznej :<” Producent Lantmannen Unibake, który większość swoich produktów sprzedaje pod marką Skoga, podaje następujące informacje na swojej stronie internetowej:
Bagietka z masłem czosnkowym; masa sztuki: 175 g.
Wartość energetyczna i odżywcza dla 100 g
Energia: 308 kcal
Białko: 7,6 g
Tłuszcz: 12,8 g
Węglowodany: 40,4 g
Skład: mąka pszenna, woda, drożdże, sól, gluten pszenny, masło czosnkowe 23%, emulgator: mono i dwuglicerydy kwasów tłuszczowych,zagęstnik: guma guar, enzymy: alfa amylaza, środek przeciwpleśniowy: propionian wapnia, przeciwutleniacz: kwas L- askorbinowy. Masło czosnkowe: masło extra, woda, drożdże, przyprawa czosnkowa, przyprawa pietruszka + koper.
@Syś: “Też żałuję, że nie ma tu bagietki z masłem czosnkowym.”
Kilka dni temu ukazało się ważenie bagietki z masłem czosnkowym: http://www.ilewazy.pl/bagietka-z-maslem-czosnkowym