Szklanka płatków pełnoziarnistych z truskawkami

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

• zadowolona 2013/02/03 23:07
  kaloryczne cholerstwo : ( jeszcze dodać mleko albo jogurt naturalny ahhh
• Natalia 2013/02/03 23:34
  Cukier na drugim miejscu...
• nico 2013/02/04 06:54
  @Natalia
  w dodatku nie jest tylko raz wymieniony ;)
  Ale tak jest w większości płatków śniadaniowych, nawet tych polecanych dla dzieci, a niestety ludzie na to nie zwracają uwagi :/
  
  Ja jestem ciekawa jak bardzo te truskawki muszą być naszpikowane, aby przeżyły tyle czasu w opakowaniu...
• Bożydara 2013/02/04 10:54
  Proszę Was o radę: które płatki są najlepsze
  
  - crunchy z owocami np. bananami
  - płatki typu Corn Flakers
  - płatki typu Zdrowy Błonnik
  - płatki mix, czyli owsiane, górskie i inne z suszonymi owocami
  
  Cały czas przekonuję rodzinę do dwóch ostatnich, a oni mówi, że to "drewno" i kupują crunchy. Jakich argumentów używać w takiej dyskusji?
• Emila 2013/02/04 11:42
  ja osobiście uważam, że najzdrowsze są płatki owsiane górskie, dużo błonnika, niski indeks glikemiczny. Zdrowe i przede wszystkiem się nimi najesz. Ja robie owsiankę z 50g płatków + mleko ok 1/2 szkl i 4 suszone śliwki, wychodzi mi ok 400kcal i naprawdę się nimi najadam.
  Co do jakichkolwiek płatków to zazwyczaj mają dużo cukru i 50g płatków to nie jest moim zdaniem porcja którą się najesz (albo jeszcze lepiej sugerowana porcja na opakowaniu 30g). Nawet jak daję jogurt naturalny zamiast mleka to jestem głodna po 1h. Jak już to jest dobra przekąska ;)
• Bożydara 2013/02/04 12:01
  A takie danie:
  Gotuję trochę wody w garnku ze słodzikiem (wiem...), dodaję 5 łyżek kaszy manny. Papkę wrzucam do miseczki i polewam jogurtem. Zdrowe czy manna raczej nie?
• Maciej[autor ilewazy.pl] 2013/02/04 12:05
  @Bożydara: Proszę o komentowanie zważonego produktu (mamy zważoną kaszę, więc takie pytanie można zadać tam)
• nico 2013/02/04 12:06
  @Bożydara
  proponuję sztuczne słodziki zastąpić stevią - jak dla mnie geniusz w każdym calu.
  
  Co do płatków, to faktycznie chyba zwykłe owisiane to najlepszy wybór, niż te przesłodzone i wysadzane chemikaliami jw. Fajne są też Fitella diet, bez cukru.
• Bożydara 2013/02/04 12:26
  A stevia jest dostępna w sklepach? We Wro?
• Karola 2013/02/04 15:23
  @neutrino zgadzam się w 100%!Wystarczy raz spróbować dobrej owsianki i zaręczam, że nikt nie tknie po niej tych przesłodzony "fit" płatków, które wciskają nam jako mega zdrowe...a skład przeraża;)
• Ola 2013/02/04 16:17
  @Karola, dokładnie tak. Poza tym cukier jest w tych płatkach chyba w każdej możliwej postaci... no i ten "utwardzony tłuszcz roślinny"... brr! nie ma to jak pyszna owsianka z owocami, orzechami i bakaliami na dobre rozpoczęcie dnia :) (polecam też płatki żytnie i jęczmienne).
• Bożydara 2013/02/04 20:23
  Jutro pójdę do Rossmanna i kupię stewię, by dodawać do kaszy (wybaczy Pan, Panie Macieju :-), a rodzinę postaram się przekonać do owsianki, będzie jednak trudno. Są uzależnieni od Crunchy.
• Julietta 2013/02/05 22:04
  Nie zjadłabym -.-
• nico 2013/02/05 23:10
  @bożydara
  w realu normalnie na pólkach ze słodzikami stoi stevia w słoikach :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl