Łyżeczka kawy zbożowej inka

Kawa zbożowa inka

Łyżeczka kawy zbożowej inka waży 3 g.

  100g na zdjęciu (3 g)
Energia 342 kcal 10 kcal
Białko 4,5 g 0,1 g
Tłuszcz 0,2 g 0,0 g
Węglowodany 73,0 g 2,2 g
Błonnik 16,0 g 0,5 g

Kawa zbożowa inka kalorie w 100g: 342kcal

Zobacz więcej: łyżeczka 3g kawa zbożowa inka rozpuszczalna

Ostatnia aktualizacja: 2016.07.30

Ważenie dodano: 2012.08.19 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: zboża 72 % (jęczmień, żyto), cykoria, burak cukrowy.
Producent: Grana
Marka: inka
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 44 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Pani Izabelo, czy warto kawe zbozowa wlaczyc do swojego menu?
  • karmelowa wymiata :D
  • uwielbiam ;)
  • pychota! zwłaszcza z błonnikiem i mleczkiem zagęszczonym z Gostynia
  • czemu na opakowaniu jest napisane, że porcja kawy to 14 kcal? a zalecają wsypać 2 łyżeczki
  • pewnie te 14 kcal jest w 100 ml
  • Ehhh, kolejny smak dzieciństwa. Pamiętam jak ją uwielbiałam pacholęciem jeszcze będąc. Niestety te 14kcal to wersja ascetyczna. Żeby była naprawdę pyszna, trzeba jeszcze cukru i proporcji conajmniej 1/3 mleka do reszty wody - a najlepsza to z 50% mleka. Zakładając typowe 3,2%, to mamy 75kcal z mleka + 60kcal z cukru (3 łyzeczki jak takie z ważenia na tej stronie, bo ta przedstawiona jest strasznie płaska) + 20kcal za 2 łyzeczki kawy i mamy szklankę 250ml pysznej Inki, niestety wartą 155kcal.
  • Dziekuje za wazenie. Od zawsze pije kawe z lyzeczki inki bez mleka i cukru. Przyzwyczajenie :)
  • @eM. - masz rację, tak jest napisane. Producenci zazwyczaj liczą za łyżeczkę 2g, więc porcja (2 łyżeczki) Inki tj. 4g = 14kcal ;)
  • ja polecam inkę błonnik i inkę z magnezem. jeszcze zdrowsze, a tak samo pyszne :)
  • Ja piłam dzisiaj rano kawę zbożową Anatol waniliową :) Żytnia z cykorią (bez buraka cukrowego).
  • senowa, ja często piję tą z magnezem. Dla zestresowanych - super ;-)
  • ojjj nie, dla mnie kawa to musi być kawa, z ekspresu, gorzka, ze spienionym mlekiem.
    Zbożowa kojarzy mi się tylko i wyłącznie ze szpitalnymi śniadaniami...
  • Wchodzę na e-mail a tu miłe zaskoczenie, zważona kawa zbożowa :)
    Ja osobiście kupuję CARO z nestle,ale inką też nie pogardzę.
    Dziękuję!
  • J., ja mam za to miłe wspomnienia - weekendy u babci i kawa zbożowa nalewana do filiżanek od espresso :D
  • no to dobrze, że masz lepsze wspomnienia ;)
    moja siostra przez pewien czas mogła pić tylko taką kawę, chciałam ją wesprzeć i też pić zamiast normalnej ale nie dałam rady ;) ja bez mocnej kawy się nie obudzę a i smak kawy uwielbiam
  • Przez przypadek dodałam 2 komentarze. Sądziłam, że ten pierwszy się skasował przed skończeniem. Przepraszam więc za powtórzenie :)

    J., Ale żeby nie było, taką prawdziwą też lubię. Nie tylko jej smak. Zapach kawy to jeden z tych, które pozytywnie mnie nastrajają. Jak zapach powietrza po burzy czy świeżo upieczonego maślanego ciasta. Magia :-) Zbożówka już tak nie pachnie...
  • jak, drugsx - dziekuje za odpowiedzi, teraz wszystko jasne :)
  • o co chodzi z ta kawa zbozowa? daje tzwn. kopa czy moze smak ma podobny do kawy? smaku zwyklej kawy nie znosze, ale taka sztuczna energia czasem by sie przydala :)
  • smakuje inaczej niż zwykła kawa, ale nie ma kofeiny. więc - nie daje kopa :)
    a co do sztucznej energii, to można kupić ekstrakt z guarany w aptece.
  • monika, Zielona herbata, yerba mate i czerwona herbata też działają pobudzająco, a zdrowsze od kawy są. Jak kiedyś o 17 wypiłam czerwoną to o 23 wierciłam się w łóżku i spać nie mogłam :D Ale na mnie to każdy taki "pobudzacz" mocno działa.
  • czerwona i zielona herbata dzialaja na mnie faktycznie, ale musialabym chyba sobie kibelek w krzesle w pracy zamontowac, bo niestety dziala na mnie baaaardzo moczopednie :( przez godzine po wypiciu to nawet to 10-15 minut z pelnym pecherzem ledwo docieralam a szkoda, bo herbaty uwielbiam
    szkoda ze zbozowa kawa nie ma kofeiny... a smak zblizony do kawy? czy jezeli kogos kompletnie odrzuca od kawy to jest szansa ze mu posmakuje?
  • @monika zbożowa nie smakuje ani trochę jak prawdziwa kawa. czy lepiej czy gorzej kwestia indywidualnych preferencji, według mnie gorzej, ale ja pijałam głównie anatola a to podobno ta niedobra ;p
  • monika, jeśli kogoś odrzuca od zwykłej kawy to zbożowa może mu posmakować, bo w mojej opinii ma zupełnie inny smak. no i w przeciwieństwie do zwykłej kawy, kawa zbożowa jest o wiele zdrowsza. wiele osób nie poleca anatola, nie wiem, nie piłam, większości osób smakuje inka, więc żeby się nie zrazić, warto kupić inkę. szczególnie warto kupić inkę z magnezem lub z błonnikiem :)
    a jak ktoś potrzebuje kofeiny, a nie lubi kawy, to polecam ekstrakt z guarany. 60 kapsułek (80 mg kofeiny w jednej, czyli tyle, ile ma jedna dobra kawa) to koszt między 12 a 16 złotych (zależy od apteki). a kofeina z guarany jest zdrowsza niż ta z kawy :)
  • ogółem kawa zbożowa a kawa to dwie zupełnie różne rzeczy, nie warto ich moim zdaniem porównywać, no bo jak można porównywać w smaku coś ze zboża do czegoś z ziaren kawowca :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/08/25 22:53
    @izba: "Pani Izabelo, czy warto kawe zbozowa wlaczyc do swojego menu?" Pewnie, jak najbardziej :)
  • 0,1 g białka, czyli 0,1 g glutenu?
  • Witam, witam, chciałam się zapytać dietetyka lub kogoś kto się na tym zna: czy karmelowa wersja tej kawy jest tak samo wartościowa i warto włączyć ją do menu? Kaloryczność jest ta sama, ale wiadomo że nie tylko o kalorie się tu rozchodzi.
  • Inka jest paskudna, bardziej polecam cykorię na zastępstwo kawy. Mniej kalorii i lepsza smakowo. Jest też wersja karmelowa dla zainteresowanych ;)
  • O, dzięki za radę, a mogę dostać pełną nazwę tego produktu? :)
  • @klaud
    Ja kupuję "Cykoria instant" firmy Coffee promotion :) Zazwyczaj znajduję ją na półkach z produktami "bio" np w realu ;)
  • a mogłabym prosić o podanie wartości odżywczej powyższej "cykorii instant"? będę wdzięczna
  • Kurcze, u mnie nie ma reala, poszukam w carrefourze najwyżej :)
  • @klaud
    jestem pewna, że w innych marketach też jest dostępna :)
  • Miałam pić karmelową, ale nie mogę się za nic do niej przekonać :P Piję teraz non stop inkę z magnezem, bo kiedy dokonuję wyboru, stojąc przed sklepową półką z kawami, myślę: \"Oj ta karmelowa nic mi nie dostarczy, a z magnezem to może lepsza.\" xD
    Plus boję się, że tak mi posmakuje, że będę wyjadać ten karmelowy przysmak łyżkami! :P
  • Oj, ja też walczę z pokusą kupienia karmelowej, tym bardziej, że wszyscy ją tak zachwalają. ;p Ale zachcianka mija za każdym razem, kiedy znowu zaczyna mi drgać powieka - wygrywa ta z magnezem. XD Muszę w końcu zamienić Anatola na Inkę, bo kolejny kubek nie przejdzie mi przez gardło. Mam nadzieję, że różnica w smaku jest znaczna.
  • @Camille po kilku komentarzach normalnie mam wrażenie, że jesteśmy siostrami haha
    Nie piłam Anatola, ale właśnie jest wiele negatywnych opinii na temat smaku. Za to inkę piję codziennie, jak siedzę cały dzień w domu to nawet po 2 razy: kopiasta łyżeczka inki z magnezem + 240 ml wody + 20/30 ml mleka. Mniam mniam mniam! ;D Na początku piłam tą zwykłą, to miała delikatniejszy smak, przez co z magnezem mniej mi później smakowała. Ale teraz wydaje się być nawet lepsza :)
    Plus zachęcona opinią nico, chciałam dorwać gdzieś cykorię instant, ale nigdzie jej nie ma.
  • @krety masz tutaj odpowiedź:

    CYKORIA INSTANT:
    wartość odżywcza 100g produktu:
    wartość energetyczna 330 kcal
    białko 2g
    węglowodany 76g
    tłuszcz 0,5g

    Ale chociaż to minimalne różnice, wychodzi tu najlepiej INKA MAGNE:
    wartość odżywcza 100g produktu:
    wartość energetyczna 312 kcal
    białko 3,6
    węglowodany 66g
    tłuszcz 0,1g
  • w ince karmelowej w składzie jest dodatkowo cukier- taka różnica między "zwykłą"
  • Polecam Inkę korzenną. Wymiata system, zwłaszcza w zimowe wieczory, bardzo mocno rozgrzewa:)
  • Pijam taką dwa-trzy razy w tygodniu. Pyszna, ale nie na samej wodzie. Dla mnie koniecznie 1/3 mleka 1%. Jeżeli przez kilka-kilkanaście dni będziecie pili bez cukru, przyzwyczaicie się ;) Inka dostarcza wielu minerałów i przede wszystkim - w przeciwieństwie do zwykłej kawy - nie zatrzymuje wody w organizmie!
  • Piję właśnie miksturę: 2 łyżeczki kawy + 2-3 łyżeczki mleka granulowanego + 2 kostki czekolady. Polecam, pyszne :)

    Ogólnie, zbożówka jest dobra, ostatnio pijam ją częściej niż zwykłą kawę.
  • Koszmar mojej młodości , dawali nam taką na wajchach (lekcje warsztatowe) w dużych blaszanych termosach , całe szczęście jeszcze mleko było takie z kożuszkiem , mniam :-) . Jeżeli kawa to tylko prawdziwa , mocna i gorzka .
  • Pamiętam, że w przedszkolu nie znosiłam porannej kawy zbożowej. Teraz wolę ją nawet od normalnej. Zrobiłam sobie dzisiaj Inkę z figami (polecam szczerze) na mleku migdałowym. Niebo.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę