Krokiety z mięsem

Krokiet z mięsem waży 110 g.

  100g na zdjęciu (110 g)
Energia 289 kcal 318 kcal
Białko 11,0 g 12,1 g
Tłuszcz 18,0 g 19,8 g
Węglowodany 21,0 g 23,1 g
Błonnik 0,0 g 0,0 g

Krokiety z mięsem kalorie w 100g: 289kcal

Zobacz więcej: sztuka 110g krokiety mięse

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.04

Ważenie dodano: 2012.08.18 w kategorii Mięso, wędliny i dania mięsne

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Zobacz przepisy na krokiety bezmięsne: Krokiety z kapustą i grzybami- wigilijne, krokiety z ziemniakami i soczewicą, krokiety ze świeżym szpinakiem i serem.

Mamy 35 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Nie dużo.. czasem zjem na obiad same takie dwa ale najchętniej z kapustą i grzybami ;). Cóż w sumie jeden to jeszcze nic ale dwa to już ok. 640 kcal!
  • Agnieszka 2012/08/18 21:33
    niezla bomba kaloryczna!!
  • sporo kcal, a taki mały.. z 3 by się zjadło :( ale wole z kapustą i grzybami, może troszke mniej kcal ma :P


    kurcze patrze nowe zdjęcie i pierwsza myśl: pasztecik szczeciński! :D ostatnio sie nad nim zastanawiałam, jakbyście mieli okazje być w Szczecinie to fajnie jakbyście zważyli :) wiem, że nie tutaj prośby ale przy okazji skojarzenia ze zdjęciem :)
  • `Bomba kaloryczna` to pojecie wzgledne. Patrzac na tabele przy krokiecie i np smazonym schabowym z panierka zauwazymy, ze 318kcal to dosc kaloryczna lecz nie tak dramatyczna oferta. Mozna by polemizowac nad sytoscia takiej jednej porcji lecz mysle ze z innymi, lekkimi przystawkami wystarczy.Krokiety jako mieso, tudziez kapusta z grzybami, w nalesniku to jedna z moich ulubionych potraw wprowadzanych na urozmaicenie w diecie.
  • Chyba jestem dziwna, ale nigdy nie jadlam krokieta z miesem ;o
  • minthema 2012/08/19 09:50
    z mięsem? nieee, tylko z kapustą i grzybami :D i pewnie mniej kaloryczne. Ale uwielbiam je!
  • Pani Iza przyrządzała czy kupne?
  • Boże! A ja jak byłam mała to jadłam takie cztery na obiad!! Jak ja mogłam być taka chuda O.o
  • Nie lubię ich ,zdecydowanie wole te z kapustą i grzybami.
  • ja równiez gustuje bardziej w tych z kapusta i grzybami szczegolnie ze za miesem za bardzo nie przepadam ale kiedys chyba raz takiego zjadlam.. jadlam tez z pieczarkami i serem - pysznosci;)
  • Krewetka 2012/08/19 12:54
    Też nigdy z mięsem nie jadłam.
    Wolę z kapustą i grzybami lub z pieczarkami i serem(ciekawe ile one mają)
  • tinnyjustiny 2012/08/19 13:05
    Blleeee, nie cierpię krokietów. Albo przynajmniej nigdy smacznych nie jadłam...
  • Domowe z domowym barszczem to jest to! ♥
    Ale te kpne to sama panierka i podejrzane mięso,często zbyt doprawione
  • @anekq - obstawiam, że skoro nie ma producenta to krokiet był samodzielnie przyrządzony ;)

    No cóż, krokiecik i barszcz czerwony do popicia to jest to :D w 400kcal się wtedy idzie zmieścić, także nie jest źle. Gorzej, jak komuś 1 nie wystarcza...
  • Prawda jest taka, że w takim krokiecie gros kcal pochodzi z naleśnika. Dlatego zawsze jak matka podstawia mi je pod nos, otoczkę oddaję psu (ma napęd torpedowy, więc spala) ;)
  • Agnieszka 2012/08/19 16:58
    pisalam "bomba kaloryczna"bo u mnie dziewczyny z pracy kupuja takie gotowce w paczce i wciagaja cala paczke na przerwie..
  • uwielbiam :) Ma mało kalorii,obstawiałam,że jakieś 400 :) Najlepszy z serem <3
  • a jeszcze spytam, sami go zrobiliście czy to jakiś kupny?
  • yummy :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/08/20 20:51
    @anekq: "Pani Iza przyrządzała czy kupne?"
    @eM.: "a jeszcze spytam, sami go zrobiliście czy to jakiś kupny?"

    Krokiety zakupiłam w sklepie. W związku z tym, że na opakowaniu producent nie uwzględnił wartości odżywczych, dane zaczerpnęłam z jednej z tabel.
    Wiadomo, że krokiet krokietowi nierówny. Ale myślę, że powyższe wartości można uwzględnić w przypadku oszacowywania wartości dla krokieta z mięsem smażonego z panierką w tradycyjny sposób bądź zakupionego w sklepie. Samemu osobiście można zrobić bardziej dietetyczną wersję :)
  • Agataaa666 2012/08/21 00:33
    Przepyszne polane litrem keczupu :D
  • jazzbell 2012/08/21 11:27
    318? w Wigilię i Sylwestra potrafię zjeść takie cztery :O
  • evergreen 2012/08/22 16:26
    naprawdę najadacie się jednym takim krokietem? może jestem dziwna ale dla mnie taki jeden to dopiero początek, potrzebuję 3-4 żeby był syty obiad. no i popieram resztę, z kapustą i grzybami to jest to;)
  • Jak dla mnie to dużo :P
  • Kiedyś na TVN Style, w programie, gdzie dwie dziewczyny robią mniej kaloryczne zamienniki popularnych potraw (zapomniałem jak się nazywa ten program), były właśnie krokiety i na pewno miały sporo mniej kalorii. Pamiętam tylko, że zamiast panierki z bułki tartej były obtoczone w kruszonych orzechach. ;)
  • Agataaa666 2012/08/24 13:32
    Mi smakują tylko polane litrem keczupu xD
  • Krokiety są dobre wystarczy je przygotować w odpowiedni sposób. Zamiast smażonego mięsa wieprzowego upieczone i zmielone kurcze. Zamiast naleśnika smażonego na tłuszczu lepiej zrobić z mąki razowej na patelni teflonowej. Panierkę też można zrobić z otrąb i siemienia lnianego,a potem zamiast smażyć na oleju zapiec wszystko w naczyniu żaroodpornym w piekarniku.
    Kalorii na pewno 3 razy mniej, a jest na prawdę dobry.
  • Nie lubię z mięsem, wolę z kapustą i grzybami lub z serem.
  • @Ea: bardzo fajny pomysł :) może być o wiele smaczniejszy, napewno zdrowszy i dobrze wpływający na nasz układ trawienny ;)
  • A jak zmieniłaby się kaloryczność krokieta smażonego na łyżce oleju, bez panierki i z kapustą i mięsem w środku?
  • exiables 2012/09/27 15:41
    matko, jak dużo :o kiedys pochłaniałam 2 albo 3 na obiad, to prawie połowa dizennego zapotrzebowania! ;o
  • Exiables - O BOŻE! SERIO?! I ŻYJESZ TERAZ?! NAPRAWDĘ FUNKCJONUJESZ NORMALNIE? JAK SIĘ CZUJESZ Z TĄ ŚWIADOMOŚCIĄ?!

    Fascynujące.
  • swistak332 2012/11/21 22:03
    Nie lubię ich zdecydowanie wole te z kapustą i grzybami
  • Janek z MF 2014/07/04 00:31
    Co jest w tych krokietach ? Smalec ? Dobry krokiet z łopatki i jednej warstwy ciasta (nie taki rulon) to nie więcej niż 150 kcal/ 100 gram ...
  • IsiaaNeko 2016/08/17 16:00
    Ile kalorii ;-; ja je kocham, ale taki jeden krokiet ma prawie 2 razy więcej kalorii ile normalnie jem ;-;

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę