Papryka zielona

Średnia papryka zielona waży 170g. Papryka pozbawiona części niejadalnych waży 140g.

  100g na zdjęciu (140 g)
Energia 18 kcal 25 kcal
Białko 1,1 g 1,5 g
Tłuszcz 0,3 g 0,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g 0,1 g
Węglowodany 4,6 g 6,4 g
Błonnik 2,0 g 2,8 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Papryka zielona kalorie w 100g: 18kcal

Zobacz więcej: sztuka papryka 170g

Ostatnia aktualizacja: 2015.08.21

Ważenie dodano: 2009.07.18 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 16 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Biedroneczka 2010/09/09 20:28
    Dlaczego papryka zielona jest mniej kaloryczna od czerwonej ? ;)
  • Ale malo
  • podpinam sie pod pytanie Biedroneczki. dlaczego kaloryczność jest inna? :)
  • już wiem! :D waga jest inna. pomyślałam po napisaniu pytania:) czy to tylko ten powód?
  • No to chyba nie jest powód, bo w 100g czerwona ma 28, a zielona 18;)
    Ma mniej węgli, troszeczke mniej białka i tłuszczu... Chyba raczej stąd ta różnica:)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/04/22 20:18
    @Biedroneczka: "Dlaczego papryka zielona jest mniej kaloryczna od czerwonej ?"
    Papryka zielona jest najkrócej dojrzewającą papryką. Znajduje się w niej mniej węglowodanów, czyli w związku z tym będzie dostarczała mniej kcal od pozostałych papryk. Jest ona również najmniej słodka, wręcz lekko gorzkawa.
  • Ile kalorii bedzie miala po ugrillowaniu?:O)
  • Prawie tyle samo, z reszta ma tak niewiele ze bez sensu troche pytanie.
  • od dzisiaj jem tylko zieloną ;D
  • An, chyba chodziło Ci o to, że najmniej kaloryczna ze wszystkich papryk, tak? Wg mnie czerwona jest o niebo lepsza w smaku, a te parę kalorii nie ma dla mnie żadnego znaczenia. Zielona wg. jest zbyt...hmm...cierpka?
  • An, weż pod uwagę, że ta papryka ma 140g, a zważona tutaj np. czerwona ma 230g. Dlatego taka spora różnica w kcal. Jeśli będą takiej samej wielkości to różnica bedzie tylko kilku kcal. Dlatego bez przesady, poza tym czerwona o wiele zdrowsza, więcej wit. C :)
  • Czyli w miarę dojrzewania papryki zielona-pomarańczowa-zielona to staje sie coraz bardziej kaloryczna? tak mam rozumieć?
  • Idealna do sałatek, ma fajny lekko gorzki posmak; najbardziej lubię tą i białą, są najmniej słodkie i fajnie pasują kolorystycznie do różnych potraw :)
  • a ja lubie żółtą ;] a właśnie, Pani IZo, brakuje jej tutaj :D!
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/08/01 10:26
    @Paula: Tak, ze względu na zawartość węglowodanów, ale przy takich wartościach / 100 g nie ma to znaczenia w codziennym bilansie.
  • Hmm.. Chodzi mi po głowie mglisty pomysł na obiad: duszona papryka z cebulką, zielona soczewica i do tego jakiś wyrazisty ser (lub meszanka serów), podane z makaronem, kaszą lub ryżem; opcjonalnie jeszcze bakłażan. Doprawione w stylu bałkańskim/ śródziemnomorskim. Macie jakieś konkretne pomysły ? ;)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę