Seler naciowy waży 500 g. Seler pozbawiony części niejadalnych waży 400 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (400g) | |
|---|---|---|
| Energia | 13kcal | 52kcal |
| Białko | 1g | 4g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.8g |
| Węglowodany | 3.6g | 14.4g |
| Błonnik | 1.8g | 7.2g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Nigdy nie mialam odwagi sprobowac takiego selera. Czy moze ktos napisac jaki to ma smak?
Trudno opisać smak ;) Myślę, że jeśli lubisz zwykłego selera to naciowy też będzie Ci smakował. Jest trochę bardziej wyrazisty, ale jak dla mnie pyszny. Świetnie się komponuje w surówce z orzechami włoskimi.
On jest pyszny! Chrupałam bez żadnych dodatków i jestem nim zachwycona. Smak ma delikatny, a korzeń selera przypomina jedynie z zapachu. Na opakowaniu (folii) mojego selerka było napisane, że ma 8 kcal. :)
Dla mnie ten smak przypomina coś pomiędzy lubczykiem a maggi. Jest bardzo smaczny! Polecam łodygi maczane w dipie: twaróg, 2 ząbki czosnku, dużo kopru, odrobina soli ziołowej i mleka dla rozrzedzenia – pyszota! :-)
Hej! Jeśli lubicie frytki, a nie pozwala Wam na to dieta to polecam fryteczki z selera! Wypróbowałam i w smaku są naprawdę jak prawdziwe frytki, idzie się oszukać :)
Po prostu kroimi seler w pałeczki przypominające wielkością frytki (ważne, aby były cienkie), lekko kropimy w oliwie z oliwek, obtaczamy w przyprawach – polecam jakieś zioła, oregano (nie sól!) i pieczemy w piekarniku. pYCHA!
Olu, chyba ci się część selera pomyliła ;)
ale zgadzam się – z korzenia selera (a także pietruszek) można przygotować całkiem niezłe frytki, czasem robię taką mieszankę frytek z pokrojonych w słupki ziemniaków, selera i pietruszek ;)
a seler naciowy jest świetny, głównie do sałatek, bo aż taką jego fanką nie jestem, żeby wcinać solo ;)