Płatki Fitness

Porcja (6 łyżek) płatków Fitness waży 30g.

  100g na zdjęciu (30 g)
Energia 361 kcal 108 kcal
Białko 8,4 g 2,5 g
Tłuszcz 1,4 g 0,4 g
Węglowodany 78,6 g 23,6 g
Błonnik 5,9 g 1,8 g

Płatki Fitness kalorie w 100g: 361kcal

Zobacz więcej: porcja płatki 30g fitness

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2009.11.19 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: ziarna zbóż: pszenica, ryż, cukier, syrop cukru brązowego, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, syrop glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kw. tłuszczowych, regulator kwasowości: fosforan trójsodowy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli, substancje wzbogacające: witamina C, niacyna, kwas pantotenowy, witamina E, witamina B6, witamina B2, witamian B1, kwas foliowy, witamina B12, węglan wapnia, żelazo zredukowane.
Producent: Nestle
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 11 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Dominika 2010/10/23 20:59
    30 g to ile to mniej więcej łyżek/ łyżeczek :)?
  • 30 gr to około 6 łyżek:)
  • epileptyk 2011/06/17 20:43
    ja znalazłem jakieś płatki fit które mają w 30g tylko 23 kcal ,nie wiem czy w to wierzyć bo żadne płatki chyba tak mało nie mają,możliwe że producnet sie pomylił????(na kazdej paczce tak pisze w zależności od smaku)
  • moim zdaniem sie pomylili, niemozliwe zeby platki (czyli wegle) w 100g mialy mniej niz 100kcal, nawet otreby maja wiecej
  • grzybkowa. 2011/06/19 09:15
    a Wy około ile gram płatków wsypujecie do miski? I jaką ilością mleka zalewacie? : D
  • Gabriela 2011/06/19 09:30
    Płatków wsypuję zwykle tyle, ile wynosi jedna porcja, czyli 30g (chyba że korzystam z saszetki, a tam jest ich chyba trochę więcej). Rzadko jadam je z mlekiem, zazwyczaj zalewam kubeczkiem jogurtu naturalnego, ale jeśli już zdarzy się dodać mleka, to wlewam tyle, żeby prawie zrównało się z linią płatków. Generalnie możliwie jak najmniej, bo jednak wolę płatki z mlekiem niż mleko z płatkami. :P
  • ja je chrupie bez mleka, tak jak wszystkie platki :D
  • http://www.polskieradio.pl/7/15/Artykul/583106,Nie-dawajcie-dzieciom-na-sniadanie-platkow
  • Dlaczego jest podane 361 kcal/100g skoro producent podaje 372 ?
  • Śmieszy mnie to, że jak byłam mała i jadłam takie płatki to szczycąc się przed sobą, myślałam, że zajadam samo zdrowie ;P
  • Ha ha klaud, dokładnie.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę