Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Muesli z orzechami i owocami

Porcja musli z orzechami i suszonymi owocami (3 łyżki) waży 45 g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (45g)
Energia 327kcal 147kcal
Białko 8.3g 3.7g
Tłuszcz 8.8g 4g
Węglowodany 60.8g 27.4g
Błonnik 7.4g 3.3g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Muesli z orzechami i owocami - kalorie w 100g: 327kcal. Zobacz więcej: , , , , , , dodano: 15.11.2009

Podobne ważenia:
Łyżka musli z orzechami i suszonymi owocami Kromka chleba z musli i owocami Porcja musli cappuccino & granola Porcja musli z żelkami Porcja musli z mlekiem

Odpowiedzi: 12

  1. emma says:

    Jaka to firma? Bardzo zależy mi na odpowiedzi :). Pozdrawiam

  2. Madzii says:

    Jak na musli bardzo mało, właśnie z jakiej to firmy?

  3. emma says:

    witam,
    ponawiam pytanie, gdyż bardzo zależy mi na informacji o firmie tych muesli. Nie tylko ze względu niskiej kaloryczności, ale także składu. Zauważyłam, że na dzień dzisiejszy ciężko w sklepach znaleźć muesli nie będące jednocześnie tzw. crunchy. Przywiozłam z zagranicy 3 kg muesli podobnych do tych na obrazku i już wszystko zjadłam.. więc poszukuję takich, które mogłyby mi je zastąpić w Polsce. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. ;)

  4. m says:

    witam,
    mysle ze zamiast poszukiwac, mozesz po prostu kupic skladniki i wymieszac, bedzie dokladnie takie jak chcesz, w takich proporcajach jak chcesz i bez trudu sprawdzisz sobie zawartosc kaloryczna kazdego dodawanego skladnika.
    smacznego

  5. Martina says:

    Emma w auchan znajdziesz podobne musli pakowane w 1kg worek i tak samo w Tesco. Sama kupuję i polecam.

  6. A. says:

    Myślę ,że jest to musli przyrządzone samemu i dlatego jest tak mało kaloryczne :) Dobrze jest zjeść takie musli samemu robione na śniadanie , fajnie się czujemy przez cały dzień :)

  7. summertime says:

    Podbijam pytanie, czy muesli było kupione (jeżeli tak, to jakiej firmy jest?) czy robione przez Autorów ;)? Wygląda bardzo smakowicie, chętnie bym takowe nabyła.

  8. Izabela says:

    Powyższe musli sporządzałam sama :) Więcej informacji o sposobie ich wykonania znajdziecie w komentarzach do poniższego produktu:
    http://www.ilewazy.pl/lyzka-platkow-zytnich

  9. haruka says:

    muesli tradycyjne nestle tez jest z orzechami i rodzynkami i ma bardzo malo cukrow jak na te firme.

  10. evergreen says:

    a ja mam takie pytanie. czemu w większości przypadków porcja płatków to 6 łyżek (w przypadku Kangusów nawet 10), a w przypadku muesli tylko 3, a i tak jest cięższe (standardowo porcja, zarówno na stronie, jak i polecana przez producentów na opakowaniach płatków to 30 g, a muesli 45 g)? chcodzi o wagę składników, czy o coś innego?

  11. Izabela says:

    @evergreen: ważymy taką porcję płatków śniadaniowych, jaką sugeruje producent. Zazwyczaj dla wszelkich płatków waga wynosi 30 g. “Kangusy” są lekkie, dlatego 10 łyżek to 30 g. W przypadku musli, większość producentów sugeruję porcję jako 40 – 50 g. Ale to jest tylko propozycja, bo przecież każdy samodzielnie dopasowuje sobie odpowiednią ilość pokarmu, względem własnego zapotrzebowania.

  12. haruka says:

    mam swoja teorie odnosnie wielkosci sugerowanej porcji w takim wypadku – platki sa zawsze duzo lzejsze niz muesli, wiec objetosciowo 30g platkow wychodzi podobnie do 45 g muesli, wiec jakby co to nikt sie nie poczuje oszukany, ze z tamtej paczki porcja byla duza (platki), a z tej paczki (muesli) malutka ;)

Opinie na temat: Porcja musli z orzechami i suszonymi owocami



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 00:29 do wpisu:Łyżka surówki colesław
Alicja: pyszna jest ta surówka, szkoda, że z majonezem i dziwnymi dodatkami..
2012/05/22 23:25 do wpisu:Szklanka truskawek
agnieszka: a ja chciałam się zapytać czy kupujecie już truskawki? od poniedziałku widzę na straganach polskie...
2012/05/22 22:25 do wpisu:Porcja surówki colesław
Agnieszka: dziekuje!!! myslalam ze mniej..-juz nie bede jej kupowac,duzo tluszczu..
2012/05/22 22:20 do wpisu:Piwo Redd’s o smaku jabłkowym
A.: @Agnieszka: Ja również, jest smaczny :P A Redd’s… Nie lubię ;)
2012/05/22 21:59 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: A nie przepraszam! Nie doczytałam. Myślałam, że to taka domowa :)
2012/05/22 21:58 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: Pani Izabelo! Proszę zmienić ten “syfiasty” majonez, który Pani używa na np. majonez...
2012/05/22 21:37 do wpisu:Porcja surówki colesław
Hania: O, czekałam na coś takiego :-) Kupuję zazwyczaj na wagę tego typu surówki i tak właśnie sobie...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: