Łyżka płatków "Zdrowy Błonnik"

Płatki Zdrowy Błonnik

Łyżka płatków "Zdrowy Błonnik" waży 5 g.

  100g na zdjęciu (5 g)
Energia 328 kcal 16 kcal
Białko 9,7 g 0,5 g
Tłuszcz 3,4 g 0,2 g
Węglowodany 56,9 g 2,8 g
Błonnik 15,5 g 0,8 g

Płatki Zdrowy Błonnik kalorie w 100g: 328kcal

Zobacz więcej: łyżka 5g płatki błonnik

Ostatnia aktualizacja: 2014.10.10

Ważenie dodano: 2010.01.13 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: żyto, pszenica, płatki owsiane, kasza jęczmienna, otręby pszenne, błonnik, ziarno słonecznika, mąka z amarantusa
Producent: Granex
Inne ważenia tego produktu:

Mamy 14 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • brygida35 2010/01/21 10:11
    Przydało się :) jesteście wielcy!!
  • dzieki wielkie!!! jestescie super, tylko dodawajcie wiecej produktow:]
  • super!
  • najlepsze płatki :D
  • a jesli chodzi o zdrowy blonnik z jablkem,jakie sa wartosci odzywcze?
  • @afa napewno ma wiecej kcal, w sumie nie polecam - raz kupiłam i było tam wiecej suszonych jabłek (średnio smacznych zreszta) niż platkow...
  • na 100g ma mniej ;] więc zastanawiałam się nad łyżką,bo nie wiem jak to jest z objętością/zawartością wody hmm no wiecie
  • haruka, chyba mówisz o innych płatkach, bo te błonnik z jabłkiem mają mniej kcal, cukru i więcej błonnika niż zdrowy błonnik ;) i nie ma tam suszonych jabłek i płatków, tylko wszystko jest w formie malutkich kosteczek ;)
  • Ścieźla 2011/11/20 12:56
    Te płatki zawierają dużo inuliny (5%), która pomaga mi walczyć z przewlekłymi zaparciami. Ja lubię je chrupać na sucho, zamiast tuczących, słonych paluszków ;)
  • effemeria 2012/06/03 13:20
    całkiem smaczne. z jogurtem i pokrojonym jabłkiem to fajna odskocznia od tradycyjnej owsianki.
  • Zastanawiam sie nad nim kupnem bo jeszcze ich nie spozywalam. czy ktos moglby okreslic ich smak i to jak smakuja z mlekiem?
    I czy dobrze działaja na wyproznianie na pewno prosze o odpoweidz ;)
  • Jak dla mnie smakują trochę, jak pieczywo chrupkie. Jednak w połączeniu z mlekiem i owocami są nawet dobre.
  • Powiedziałabym że pieczywo chrupkie zmieszane z chrupkami kukurydzianymi :P
    Mi smakują :) Polecam z biedronki z zieloną herbatą :P

    A czy działają na wypróżnianie to powiem Ci że ja u siebie nie zauważyłam żadnej zmiany..
  • Pani Izabelo, chciałabym zapytać się jak to jest z błonnikiem. Skoro go nie trawimy, a ma on ok. 2-4 kcal w 1g - to czy przyswajamy te kcal?

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę