Garść przekąski z błonnikiem

Przekąska z błonnikiem

Garść przekąski z błonnikiem waży 15 g.

  100g na zdjęciu (15 g)
Energia 328 kcal 49 kcal
Białko 9,7 g 1,5 g
Tłuszcz 3,4 g 0,5 g
Węglowodany 56,9 g 8,5 g
Błonnik 15,5 g 2,3 g

Przekąska z błonnikiem kalorie w 100g: 328kcal

Zobacz więcej: garść 15g przekąska błonnikiem zdrowy błonnik

Ostatnia aktualizacja: 2014.10.29

Ważenie dodano: 2012.10.07 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład: żyto (40,6%), pszenica (20,9%), płatki owsiane (10%), kasza jęczmienna (10%), otręby pszenne, błonnik: inulina (5,1%), grys kukurydziany (1,2%), ziarno słonecznika, mąka z amarantusa (0,8%), sól
Producent: Granex
Marka: Przekąska z błonnikiem

Mamy 22 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/10/07 21:02
    Podczas wpisywania wartośći i porównania z płatkami zdrowy błonnik okazało się, że to ten sam produkt (co potwierdza też sam producent na swojej stronie). Wartości na stronie producenta są trochę inne, ale zostawiamy, te które faktycznie mieliśmy na opakowaniu.

    Zostawiamy jako oddzielne ważenie, bo pomysł z chrupaniem tego na sucho całkiem ciekawy a w przypadku zdrowego błonnika nie ważyliśmy garści.
  • Bardzo lubię zdrowy błonnik jako dodatek do owsianki lub po prostu jako dodatek węglowodanowy do posiłku. :)
  • Wlasnie mam rozpoczętą pacuszke w szafce, dodaje do owsianki
  • Producent podaje,, że to to samo? Dziwne, bo skład jest inny - w "zdrowym błonniku" nie ma kukurydzy; to akurat dla mnie ważne, dlatego zwróciłam uwagę przy porównaniu składu
  • Kiedys to kupowałam, ale poniewaz nie kontroluje się kompletnie zjadanej ilosci, postawiłam na rozpuszczalny błonnik :)
  • Wiem, że gdy otworzę paczkę wszelkich chrupek do mleka, płatków etc., to zjem całą. Dlatego kupuję saszetki :(
  • Super przekąska jak się jest na przerwach w szkole :) .
    chociaż wszyscy się śmieją, że 'chomicze żarcie' ale im też smakuje ;)
  • uwielbiam! zawsze na śniadanie, kiedy owsianka się znudzi :)
  • gdzie to mozna dostac?
  • ja tez bardzo lubie ;)

    w wielu delikatesach, a w tych wiekszych to w auchanie, w carreg=fourze w realu
  • Smaczne, ja kupowałam też takie jogurtowe, ale przestałam, kiedy stwierdziłam, że w sumie ma tak mało błonnika w porównaniu do czystych otrąb, że się nie opłaca tego jeść ;)
  • Ostatnio w biedrące na płatkach sniadaniowych w kazdej prawie widze w duzej paczce
  • tinnyjustiny 2013/07/20 14:02
    Zdrowe, niezdrowe czy neutralne? Kupiłam małe opakowanie dzisiaj z myślą do dodawania do jogurtu naturalnego albo sera wiejskiego na kolację.
  • No jak Ci błonnik smakuje w takiej postaci, to czemu nie. Ja na przykład wolę wszelkiego rodzaju płatki i otręby, ale jeśli komuś nie wchodzą to uważam błonnik za dobrą alternatywę. Dla mnie smakuje on jak te kruche chlebki. Ale chlebków nie ma smakowych, a z chęcią spróbowałabym na przykład jabłkowo-cynamonowych lub szczególnie jogurtowych przekąsek błonnikowych ;)
  • tinnyjustiny 2013/07/21 13:20
    Płatki i otręby to ja uwielbiam i jem codziennie na śniadanie.
    A czy ta przekąska mi smakuje? Sama w sobie jest w sumie nijaka ale z jogurtem nat. z dodatkiem cynamonu i imbiru nawet nawet. Coś tam przynajmniej fajnie chrupie:)
  • a ja uwielbiam ten błonnik .. najlepszy z lidla z zieloną herbatą
  • Najgorsze co można zrobić to otworzyć tą paczkę przed kompem lub telewizorem :P Znika !
  • mysle, ze producenci by zrobili biznes zycia ajkby zrobili takie przekąski w róznych smakach. np jabłkowo - cynamonowe na słodko albo paprykowo-bazyliowe na słono. idealne by było do pochrupania przy filmie.
  • jabłko cynamon już od dawna jest ;-) http://market-jan.pl/myslenice/photos/towary/8873/140x140/1354029099.jpg , sante ma wersję z kokosem http://sklep.sante.pl/userdata/gfx/c4cd3c4509c9fdf65fe910ed879e322b.jpg , i truskawką http://sklep.sante.pl/userdata/gfx/96d409e17a173d28a50a1bd25c07768d.jpg . może produkt sante to niecałkiem to o co chodzi (dodatek zwykłych płatków), ale Wysoki Błonnik, to tylko pałeczki z aromatami ;))
  • no popatrz, nie wiedziałam!! będę się musiała rozejrzeć w jakimś auchan za tym :) dzięki serdeczne za informację. a czy ktoś widział może w wersji na słono, z jakimiś ziołami?
  • nie ma za co! :-)
  • Mniam :D

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę