Szklanka płatków gryczanych niepalonych

Płatki gryczane niepalone

Szklanka płatków gryczanych z gryki niepalonej waży 100 g.

  100g na zdjęciu (100 g)
Energia 356 kcal 356 kcal
Białko 12,2 g 12,2 g
Tłuszcz 3,0 g 3,0 g
Węglowodany 70,0 g 70,0 g
Błonnik b.d. -

Płatki gryczane niepalone kalorie w 100g: 356kcal

Zobacz więcej: 100g szklanka płatki gryczane niepalone

Ważenie dodano: 2009.11.14 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Producent: Szarłat

Mamy 15 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • aha...
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/05/24 18:31
    @goaway: Co chciałaś powiedzieć tym komentarzem? ;)
  • może jest pod wrażeniem aż sto gram i zero kalorii, lepsze niż tic taki. :P

    czy te płatki są lepszą alternatywą dla płatków owsianych?
  • M. one mają kalorie, tylko nie sa napisane, poniewaz pani Izabela nie otrzymała informacji o kalorycznosci produktu.
  • Karolcia 2011/05/24 21:34
    Płatki błyskawiczne gryczane marki Szczytno 387 kcal w 100g.
  • toż sobie zażartowałam z tego komentarza po porostu. wiadomo że nie ma jedzenia pozbawionego kalorii. :)
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/05/25 17:21
    @M.: nie kategoryzowałabym tych płatków na zasadzie "lepsze" lub "gorsze". W związku z tym, że urozmaicenie jest ważnym punktem w prawidłowym odżywianiu, będą one stanowić ciekawe uzupełnienie menu :)
  • tak, po prostu byłam pod wrażeniem... chciałam wyrazić moje wielkie zdumienie brakiem kcal :D
  • próbowałam zjeść je do mleka i ... było to ciężkie przeżycie. pozostała część paczki została przerobiona z jajem na placuszki gryczane, idealne do zabrania ze sobą do warzyw, jako lunch
  • układając jadłospis zaliczamy płatki gryczane do kasz czy do płatków?
  • @A: płatki gryczane do płatków zbożowych, kaszę gryczaną- do kasz. Produkcja płatków i kasz się różni od siebie.
  • czy płatki gryczane są odpowiednie w diecie bezglutenowej?
  • Płatki gryczane naturalnie nie zawierają glutenu.
    Podaję wartość odżywczą dla 100 gramów płatków firmy "Szczytno":
    387 kcal
    9 g białka
    81 g węglowodanów
    3 g tłuszczu
  • Szanowni Pani Izabelo i Panie Macieju - podejrzewam, że wystąpił jakiś błąd ponieważ nie wyświetlają się żadne dane dotyczące tego produktu (wszędzie b.d. a szklanka ma 0g).
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2013/09/09 18:00
    @Majrowa: informacja b.d. (a po najechaniu myszką: "brak danych - kliknij, aby uzupełnić jeśli znasz wartości") pojawiała się zamiast wartości, ponieważ nie zostały one wpisane do systemu. Przed momentem wprowadziłam zmiany.
    Przy okazji, chcę się z Wami podzielić pewną informacją. Otóż kupiłam jakiś czas temu płatki fitness, na które składa się mieszanka: płatków sojowych, płatków ryżowych, płatków gryczanych. Używam ich podczas sporządzania zup mlecznych. Akurat uwielbiam każde płatki z osobna, w związku z czym jak dla mnie rewelacja. Zachęcam do wypróbowania albo skomponowania samodzielnie takiej mieszanki. Płatki ryżowe są bardzo delikatne i subtelne w smaku, płatki gryczane nadają charakterystyczny posmak gryki, a płatki sojowe cechuje lekko twardawa struktura o orzechowym smaku. Jak wypróbujecie, dajcie znać :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę