Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Karkówka

Porcja obiadowa karkówki dla jednej osoby przy diecie niskokalorycznej waży 100g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (100g)
Energia 267kcal 267kcal
Białko 16.1g 16.1g
Tłuszcz 22.8g 22.8g
Węglowodany 0g 0g
Błonnik 0g 0g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Karkówka - kalorie w 100g: 267kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 20.07.2009

Podobne ważenia:
Porcja grillowanej karkówki Porcja cielęciny Porcja schabu Porcja wołowiny Porcja mielonego mięsa z indyka

Odpowiedzi: 10

  1. ola says:

    aaa ile tłuszczyku, ale z grila jest takie dobre :(. jak juz sobie pozwalam na takie cos to zawsze masakruje mieso nozem próbując wyciac jak najwiecej tego białego

  2. zero says:

    Mam prośbę o zważenie i podanie kaloryczności porcji karkówki np takiej wielkości przygotowaniej w rękawie i wypieczonej.
    Coś w stylu “pomysł na” są woreczki, przyprawy i to się wrzuca do piekarnika i mięso “wypaca” sporą część tłuszczu, jak wtedy będą wyglądały proporcje ?

  3. Maciej says:

    @zero: Prośby proszę przesyłać korzystając z formularza

  4. ola says:

    czy kazda karkowka ma przyblizoną kaloryczność?
    Bo czasem trafia się nawet chuda karkówka, a czasem tyle jest tego tłuszczyku że hej.
    Mam jeszcze jedno pytanie ile ok. procent tłuszczyku wytapia się z takiego mięska gdy zrobimy sobie je z grillka. (bez dodatkowego utłuszczania oczywiście)

  5. pyroraptor says:

    Przy grillowaniu wytapia się ok. 20% tłuszczu, a przy gotowaniu czy pieczeniu pewnie podobnie. Mięso ma różną wartość kaloryczną, bo przecież nie da się jednakowo odtłuścić wszystkich świń czy kuraków. Zresztą w karkówce są głównie jednonienasycone kwasy tłuszczowe, tak zdrowe jak z oliwy czy awokado.

  6. ola says:

    mniam dzis jadłam taki ze 300g kawałek z grilla. przed pieczeniem troche go zmasakrowałam nożem (troszeczke odtłuściłam) ale duzo zostało tłuszczyku i sie nic prawie nie wytopiło :(. Ale obsypałam go calego pieprzem cayene bo lubie osto wiec bedzie sie lepiej trawiło :)

  7. haruka says:

    nie jem karkowki, jesst za tlusta :P

  8. monia says:

    a może zważycie taki kawałek upieczony a nie surowe mięso…

  9. ola says:

    o taaak, pieczona karkoweczka najpyszniejsza. i wcale nie taka tłusta. bo podczas pieczenia duzo tluszczyku sie wytapia i jak jest upieczone i tskie mieciutkie to ten tluszczyk (jak grubsze nitki) ładnie odchodzi od miesa. A karkówki nie da sie zastapic innym miesem bo ma specyficzny i wyrafinowany smak. – to trzeba sprobować, ale ważne są też przyprawy

  10. pola says:

    mam pyatanie czy jeśli taką porcję 100g upiekę w prodziżu, to czy nadal będzie miała 267 kcal, czy więcej?

Opinie na temat: Porcja karkówki



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 00:29 do wpisu:Łyżka surówki colesław
Alicja: pyszna jest ta surówka, szkoda, że z majonezem i dziwnymi dodatkami..
2012/05/22 23:25 do wpisu:Szklanka truskawek
agnieszka: a ja chciałam się zapytać czy kupujecie już truskawki? od poniedziałku widzę na straganach polskie...
2012/05/22 22:25 do wpisu:Porcja surówki colesław
Agnieszka: dziekuje!!! myslalam ze mniej..-juz nie bede jej kupowac,duzo tluszczu..
2012/05/22 22:20 do wpisu:Piwo Redd’s o smaku jabłkowym
A.: @Agnieszka: Ja również, jest smaczny :P A Redd’s… Nie lubię ;)
2012/05/22 21:59 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: A nie przepraszam! Nie doczytałam. Myślałam, że to taka domowa :)
2012/05/22 21:58 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: Pani Izabelo! Proszę zmienić ten “syfiasty” majonez, który Pani używa na np. majonez...
2012/05/22 21:37 do wpisu:Porcja surówki colesław
Hania: O, czekałam na coś takiego :-) Kupuję zazwyczaj na wagę tego typu surówki i tak właśnie sobie...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: