Polędwiczka wieprzowa waży 500 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (500g) | |
|---|---|---|
| Energia | 109kcal | 545kcal |
| Białko | 21g | 105g |
| Tłuszcz | 2.2g | 11g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







Świetne mięsko. Chude, spora ilość białka, stosunkowo mało tłuszczu jak na taką porcje. Do tego jak się zrobi na patelni beztłuszczowej (grillowej), pycha.
Ja gdzies czytalam ze taka poledwiczka ma 160kcal w 100g
xxx, a czasem nie czytałaś o polędwicy ? Bo chyba istnieje różnica między polędwiczką a polędwicą jak dobrze się orientuje. A polędwiczka w tym przypadku jest chudszym mięsiwem.
z tego co ja się orientuję to polędwiczka jest wieprzowa, a polędwica wołowa, może różnica kaloryczności wynika z rodzaju mięsa?
160 kcal/100 go chyba kaloryczność wędzonej polędwicy. W czasie wędzenia mięso tracąc wodę się kurczy, w wyniku czego kalorie unikają zagęszczeniu
Magda: Nie do końca, bo polędwica może być i wieprzowa i wołowa, natomiast polędwiczka to kawałeczek z części polędwicy wieprzowej :)
@ oczko: powiem szczerze, że nieco to skomplikowane ;).
hej a to przypadkiem nie jest poledwica, a nie poledwiczka. bo jak widze w miesnym “taki” kawalek miesa to pisze “poledwica (wedzona/pieczona itp.) a natomiast poledwiczki sa bardziej czerwone i duzo mniejsze (surowe, pakowane w takie plastikowe pudelka lub w folie próżniową”
według mnie nie ma różnicy między polędwicą i polędwiczką ;) Kwestia zdrobnienia. Po prostu polędwica/polędwiczka może być wieprzowa taka jak tu, albo wołowa.
Ola, te mniejsze i bardziej czerwone o których mówisz to pewnie właśnie wołowe.
polędwiczki są wieprzowe, polędwica jast wołowa. zazwyczaj polędwiczki, które ja spotykam w sklepach ważą 300-400g, ta jest jakaś spora ;) ten rodzaj mięsa świetnie komponuje się ze słodkimi, owocowymi akcentami jak śliwki, jabłko, ananas czy figi. fajna jest też w sosie z syropem klonowym ;)
Polędwiczki są rewelacyjne! :D