Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej

Kasza gryczana ugotowana

Łyżka ugotowanej palonej kaszy gryczanej waży 20 g.

  100g na zdjęciu (20 g)
Energia 121 kcal 24 kcal
Białko 4,7 g 0,9 g
Tłuszcz 1,1 g 0,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g 0,0 g
Węglowodany 22,2 g 4,4 g
Błonnik 2,1 g 0,4 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Kasza gryczana ugotowana kalorie w 100g: 121kcal

Zobacz więcej: łyżka kasza gryczana palona 20g ugotowana

Ostatnia aktualizacja: 2016.09.21

Ważenie dodano: 2016.09.21 w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę