Groch namoczony

Łyżka namoczonego grochu waży 25 g.

  100g na zdjęciu (25 g)
Energia 155 kcal 39 kcal
Białko 12,6 g 3,2 g
Tłuszcz 0,7 g 0,2 g
Węglowodany 31,8 g 8,0 g
Błonnik 7,9 g 2,0 g

Groch namoczony kalorie w 100g: 155kcal

Zobacz więcej: łyżka 25g groch

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.04

Ważenie dodano: 2011.07.15 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Zobacz przepisy na kapustę z grochem: Wigilijna kapusta z grochem, groch z kapustą, pierogi z kapustą z grochem.

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/15 21:55
    W mojej kuchni groch nie gości zbyt często.
    Potrzebując napęczniałego grochu (leżakował 12 godzin w przegotowanej, zimnej wodzie) do zupy, postanowiłam wykorzystać go również do zważenia i wykonania fotek. Powiększył swą objętość 1,9 razy. Niestety, gotowanego tym razem nie mogłam sprawdzić (być może w przyszłości), ponieważ brał kąpiel wraz z innymi składnikami zupy ;) Natomiast według danych tabelarycznych, podczas gotowania powiększyłby swą objętość 2,9 razy, czyli posiadałby około 110 kcal / 100 g.
  • a cieciorka tez tyle będzie mieć??to chyb a odmiana grochu
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/16 09:30
    @epileptyk: łyżka surowej cieciorki znajduje się tutaj:
    http://www.ilewazy.pl/lyzka-ziaren-cieciorki
    Osobiście jeszcze nie sprawdzałam, ile pochłania wody podczas gotowania.
    Ale przyjmując według danych tabelarycznych, że powiększy swą objętość 2,2 razy, wartość odżywcza dla 1 łyżki ziaren ugotowanej cieciorki, przy założeniu, że ważyłaby również 25 g wynosiłyby odpowiednio:
    Energia: 41 kcal
    Białko: 2,2 g
    Tłuszcz: 0,7 g
    Węglowodany: 6,9 g
    Błonnik: 1,7 g
  • dziękuje :)
  • O, wigilijna kapusto z grochem! Nadchoooodzę! :D

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę