Hot Dog

Hot Dog

Hot Dog waży 155 g.

  100g na zdjęciu (155 g)
Energia 281 kcal 436 kcal
Białko 7,9 g 12,2 g
Tłuszcz 16,2 g 25,1 g
Węglowodany 27,1 g 42,0 g
Błonnik 1,2 g 1,9 g

Hot Dog kalorie w 100g: 281kcal

Zobacz więcej: sztuka hot-dog 155g

Ostatnia aktualizacja: 2020.10.20

Ważenie dodano: 2011.07.16 w kategorii Produkty gotowe

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Skład: bułka, parówka, ketchup.

Mamy 69 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/16 20:55
    Dzisiejsze ważenie zapewne ucieszy szczególnie te osoby, które po wysłaniu formularza z propozycją, długo i cierpliwie czekały na ukazanie się tego produktu :)
    Od dawna prosiliście o zważenie hot doga z różnych miejsc, np. z pobliskiej budki, ze stacji paliw, z podaniem konkretnego adresu i podsyłaniem linku do wizualizacji ;)
    Wracając dzisiaj ze spaceru, postanowiliśmy w końcu zważyć hot doga. Wybraliśmy punkt Wild Bean Café na stacji BP.
    Wartość odżywczą i energetyczną obliczyłam samodzielnie, ważąc poszczególne składniki wchodzące w skład hot - doga. Pod uwagę wzięłam wartości dla bułki pszennej, parówki wieprzowej i ketchupu.
  • to już chyba lepiej pozostać przy hot-dogach z Ikei ;D
  • Bayaderka, hot-dog z ikei z tą rozciapcianą bułą?? ten jeszcze wygląda apetycznie, ale wartości odżywcze każą zapomnieć o hot-dogu, tak jak o hamburgerach, pizzy i kebabach, raz na zawsze
  • Myślę, że jak na hot-doga nie jest to dużo. Są bardziej kaloryczne fast foody. Ten nie ma tyle tłuszczu co pizza czy hamburger. Nie popadajmy w paranoję :)
  • całkowicie zrezygnowałam z fast foodów na rzecz zdrowszego jedzenia. Skoro jem tak mało, to niech chociaż będzie miało jakieś wartości i witaminy :)
  • Zgadzam się z carol, nie popadajmy w paranoję. Ja liczę każdą kalorię i nie jem dużo, a myślę, że raz na jakiś czas taki hot-dog czy kawałek pizzy nie zaszkodzi. Później wystarczy wsiąść na rower lub pójść na basen i po problemie, zresztą jak cały czas je się mało, to jeden "śmieciowy" dzień np. na kwartał nie zaszkodzi:)
  • jo - nie przypominam sobie "rozciapanej buły", bo dawno ich nie jadłam. miałam na myśli te mini hot-dogi wielkości kciuka (no może bez przesady) :p
  • a propos fast foodów, oglądałam dzisiaj powtórkę "rewolucji na talerzu" (o ile nie pomyliłam tytułu) w tvn style, gdzie prowadzące przygotowały zdrowe i znacznie mniej kaloryczne zamienniki typowego, niezdrowego jedzenia. Hamburger, który zrobiły, miał tylko 225 kcal, zamiast jasnej bułki była razowa, z ziarnami, a mięso wołowe/wieprzowe dziewczyny zastąpiły mięsem z indyka. Muszę koniecznie wypróbować ten przepis, bo hamburger wyglądał baaaardzo smakowicie:)
  • Myślałam, że to wałek do ciasta, wystraszyłam się, że mi się z niewyspania w głowie już psuje(nie śpię od ponad 24godz):/
  • To ja już wolę zjeść cheeseburgera z McDonalda- wartość bułki podobna, ale tam przynajmniej mam wołowe mięsko smażone na grillu a nie przemieloną i napompowaną polepszaczami i wodą parówkę..albo pizzę - przecież jeśli weźmie się na cienkim cieście z dużą ilością warzyw i kurczakiem albo łososiem to jest to o wiele bardziej wartościowe danie. Jeśli jestem zmuszona jeść kebaba, bo nie ma w okolicy nic innego, to biorę mniej mięsa (i to tylko drobiowe) i bez sosu,za to dużo surówek. Ale nie ma co popadać w paranoję - ktoś lubi hot-doga a ja "w zamian" wolę drożdżówkę z serem:) Przecież nie je się tego codziennie.
  • Karla, wiadomo, że raz na jakiś czas można zjeść fast fooda, ale znam wiele osób, w tym sportowców, którzy jedzą to prawie codziennie, bo albo nie potrafią, albo im się nie chce gotować. Takie przyzwyczajenia mnie przerażają.
    Agata, własnoręcznie zrobiony hamburger jak i wszystkie inne potrawy np. hot dog z parówką sojową będą zdrowsze, bo sama kontrolujesz składniki :) szkoda, że u mnie to już jest tzw. świr i nie tknę niczego niewiadomego pochodzenia i przygotowanego w niewiadomo jaki sposób :(
    Bayaderka, nie próbowałam nigdy tych ikeowskich hot-dogów, bo nie zachęcają wyglądem. Nie dość, że malutkie, buła rozciapciana to jeszcze parówka wygląda na odgrzewaną milion razy :S
    + pytanie: w wielu sklepach można kupić gotowe bułki do hot-dogów, jakie są ich właściwości odżywcze? można gdzieś dostać wersję razową takiej bułki z dziurką?
  • razowej do hot doga raczej nie bedzie, bo hot dog to ma byc hot dog. ale mozesz sama ją sobie zrobić (albo przeinaczyc juz kupioną, albo upiec z przepisu)
    A takie zwykłe bułki na hot dogi stoja kalorycznie-i wartosciowo-podobnie jak chleb tostowy -ok 280 kcal/.100g a jedna sztuka ma 60 g http://a.pl/warszawa/bielany/pieczywo/bulki/skoga-bulki-do-hot-dogow-maxi-4-szt-240g
  • @jo codziennego jedzenia fast foodów nie popieram. Miałam na myśli sporadyczne zjedzenie czegoś, czego na co dzień nie jemy:) I nie musi to być koniecznie fast food, a np. coś słodkiego:P Kiedyś, dawno, dawno temu jadłam takiego hot-doga i w sumie nie był najgorszy, ale nie tęsknie za nim i wolałabym kawałek maminej szarlotki zamiast niego:P
  • Dziwny ten hot-dog. Ta bułka wygląda dziwacznie. Zwykle hot-dog jest w większej białej bułce (coś jak bagietka) i prócz parówki jest masa warzyw + ketchup i majonez. Na tego zważonego bym się nie skusiła. Wygląda sztucznie.
  • Ojej, byłam pewna, że taki hot dog z ketchupem to maks 350 kcal, co najwyżej z majonezem czy innym sosem sięgnełoby maks 400 kcal.. niezbyt to pocieszajace ale dobrze na przyszłość wiedzieć, na co się porywamy. ;) ja również dziękuje za zważenie bo długo szukałam wartości odżywczych hot dogów ze stacji benzynowej i nigdzie nie było - same zgadywanki. :)
  • ja zawsze mialam hot-doga za takiego najzdrowszego, najmniejkalorycznego z fast-food'ów ;pp
  • Jak duuuużo! ;o
  • Jak to jest możliwe, że tak dużo skoro parówka ma ok 150kcal,a keczup ok.40 kcal. Bułka miałaby aż 250kcal? To strasznie kaloryczna ta bułka. ;p
  • Ludzie, nie przesadzajcie -.-' Raz na jakiś czas i takiego hot doga można zjeść czy hamburgera lub pizze, od tego się nie umiera...
    Sama cierpię na zaburzenia odżywiania ale jak czytam powyższe komentarze to nawet ja się załamuje. Dlaczego sobie odmawiać od czasu do czasu jakiegoś fast food jeśli się lubi? A w zamian za to można wyjść na rower czy popływać a nie siedzieć przed komputerem i wypisywać na jakiej diecie to się nie jest.

    A takiego hot doga od czasu do czasu bardzo lubię zjeść (;
  • To ja prosiłam o zważenie ;P bo pochłaniam czasem 2 na raz :O widzę , że to bomba kaloryczna!!! A taka niepozorna!!!!!

    Masakra po prostu...
  • @Magda widzę, że myślisz podobnie jak ja:)
  • Strasznie panikujecie , a najbardziej kaloryczną częścią tego hot-doga jest bułka , która jest mimo wszystko dużej wielkości , jestem też prawie pewna że większość osób które zobaczyły by w czyimś śniadaniu dwie parówki i kajzerkę , nie zareagowało by : "oseu , bomba kaloryczna , jak to można jeść"
    A owy hot-dog najlepiej mi smakuje w długiej podróży :)
  • So Lovely 2011/07/17 17:48
    Elena ma rację. Bez tej bułki nie byłby taki kaloryczny, tak więc dla świętego spokoju można sobie ją podarować, zamienić na mniejszą albo razowca. Parówki z mcdonalda też pozostawiają wiele do życzenia, lepiej zrobić sobie lżejszą wersję z parówką drobiową.
  • wg definicji hot-dog składa się z bułki i parówki. W momencie gdy rezygnuje się z bułki, przestaje być hot-dogiem, tylko zwykłą parówką ;)
  • heh ja też pozwalam sobie od czasu do czasu :P tylko ze mam 4 treningi w tygodniu :) radze zapisać sie na jakis sport wtedy mozna sobiue czasem pozwolic na male conieco od czasu do czasu (najlepiej sztuki walki :D)
  • identyczne robią u mnie w pobliskim sklepie żabka często je z córcią jadamy
  • @epileptyk ja trenuje 7dni w tygodniu (z czego 5dni sztuki walki :P ) i nie uwazam zebym mogla sobie na fast-foody pozwalac. Niestety nie umiem calkiem zrezygnowac ze slodyczy a tez powinnam :/
    @Chie hot doga za najzdrowszego? przeciez juz w samej parowie kompletnie nic zdrowego nie ma :P
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/07/17 21:16
    Informacje do powyższych komentarzy:
    - parówka ważyła 70 g! Byłam zaskoczona, ponieważ większość "tradycyjnych" waży 50 g, to chyba jakieś specjalnie dla BP ;) Biorąc pod uwagę wartości z tego linka http://www.ilewazy.pl/parowka-wieprzowa dostarczała w wyrobie największą ilość kcal - około 240 kcal
    - bułka ważyła 65 g, biorąc dane z tego linka http://www.ilewazy.pl/bulka-pszenna, dostarczała około 178 kcal
    - ketchup http://www.ilewazy.pl/lyzka-ketchupu, to jedna pełna łyżka, około 20 g - około 19 kcal.
  • ja zawsze liczyłam z 350 kcal!xd
  • no wiesz raz na pół roku to mi sie zdarzy ale takto nie przepdam za tym.A poza tym co trenujesz?:)
  • aaaa! jak dużo! na prawdę dużo! tym razem panikuję :-P
  • Raz po raz nic się nie stanie, jak robi się 70-100km dziennie na rowerze, to taki hot dog szybko zniknie w mym organizmie ;) Choć wole robić swojego niż kupować.
  • @epileptyk trenuje boks tajski ok 2-2,5h dziennie (robię po 2 treningi) :)
    @Mizi ja nie ufam w znikanie fast-foodow ;)
    swoją droga hot dogi to ulubione jedzenie kierowców na stacjach, wiec już się nie dziwie czemu najczęściej są sporych rozmiarów :P myślałam, ze taki hot dog ma mniej, bo to w końcu tylko parowa i bula
  • @haruka, zgodzę się, że nie jest to zdrowe jedzenie, ale jeśli spędzam po 5-6 godziny dziennie na rowerze, a nawet jeśli co drugi dzień, to się nie martwię jak zjem hot doga, bo i tak zostanie to przerobione, przepalone :)
  • hod dog z ikei ma sztuka 195,00 kcal, jesli tak mało kcal to zastanwaiam sie z czego jest ta parówka, z kaszy manny i barwnika? lol
  • heh ja takze pzdr.haruka tez trenowałbym ale trener powiedział ze bede miec problem z plecami takze mam 4 treningi a nie 6 :((
  • No cóż :( przykro to stwierdzić, ale strona ilewazy.pl już dawno stała się stroną dla anorektyczek rozpaczających gdy zjedzą jedno ciasteczko.
  • No i co z tego? Każdy ma jakieś fobie.
  • velomody 2012/02/11 14:37
    nie rozumiem czemu uważacie ,że codzienne jedzenie hot dogów jest nie zdrowe. CO w tym niezdrowego? bułka pszenna? parówka? ketchup? myślę ,że KAŻDY z was w ciągu dnia zje bardziej niezdrową rzecz niżeli taki hot dog...
  • velomody 2012/02/11 14:41
    na stronie IKEA podane jest ,że ich hot dog ma tylko 195 KALORII :)
  • @velomody: z tego co pamiętam to hot dog z IKEI wygląda i smakuje jak mały gniot...
  • velomody 2012/02/11 14:52
    każdy ma inny gust, ja je bardzo lubię. temat smaczny/niesmaczny w ogóle nie w chodzi gre, każdy ma swoje odczucia.
  • velomody wlasnie kazda z wymienionych przez Ciebie rzeczy jest niezdrowa ;)
  • @velomody: każdy fast-food może stać się zdrowym i pożywnym daniem, to tylko kwestia doboru składników. Odpowiednio skomponowany hod-dog (tj. z dobrej jakości parówką, pełnowartościowym ketchupem i bułką na porządnej mące) nie będzie niczym złym. Rzecz w tym, że dobrej jakości nie szuka się na stacjach benzynowych i w ulicznych budkach...
  • Wzrusza mnie zdjęcie tego hot doga na bilbordach. Ta parówka wystająca na pół metra:) Nie wiem, czy kogokolwiek to zdjęcie może to zachęcić do spróbowania...
    W życiu nie jadłam. Ciekawe, czy producent podałby wartość kaloryczną?...
  • Patrzcie, jak "konkurencja" dla "ileważy" widzi kaloryczność innego hot- doga BP:
    http://exerceo.pl/jedzenie.php?fid=4816#food
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2012/06/07 20:27
    Zdjęcia hot doga przygotowanego samodzielnie można zobaczyć tutaj: http://www.ilewazy.pl/bulka-do-hot-doga-francuskiego#comment-23525
  • Dlaczego on ma aż tyle kalori? Bułka ma 150 a parowka niech ma 100, troche ketchupu i aż ponad 400? MI wychdzi koło 300.. :)
  • WiFiRiFi 2012/09/21 13:36
    @Justina popatrz trochę wyżej na komentarz pani Izabeli,wszystko masz wyjaśnione. Pomijając już fakt, że parówka która wg ciebie miałaby 100 kcal to chyba musiałaby być jakaś mini parówka. Nawet sojowe mają więcej.
  • Tylko, że takim hotdogiem się nie najem. Wolę zrobić parówkę drobiową (ok 100 kcal) do tego kawałek bagietki (ok 100 g- 240 kcal) + plasterek sera + 60 kcal = 400 :) I teraz pełno warzyw poł pomidora +ogórek kiszony+ łyżka ketchupu+ sałata itd.. ok 440 razem. Czyli podobnie.. A ile więcej się najemy.
  • sweetstudent 2014/06/18 10:00
    Jak to możliwe, że taki hot dog ma tyle kalorii? Przecież bułka 60 g (151 kcal) + parówka wieprzowa 50 g (171 kcal) = 110 g (322 kcal) + keczup 45 g (43,65 kcal) = 155 g (365,65 kcal). Wszystkie wartości energetyczne poszczególnych produktów zapożyczone z Państwa strony.
  • sweetstudent 2014/06/18 10:05
    Przepraszam, dopiero teraz zauważyłam Pani komentarz powyżej, Pani Izabelo :) Myślę, że moje obliczenia powyżej znalazłyby zastosowanie do hot-dogów z np. Fresh-marketu (bez tak dużej ilości keczupu), bo hot-dog z tego sklepu ważył 125 g (nie liczyłam osobno poszczególnych składników).
  • Na szczęście hot dogi nie są dla mnie pokusą. Od kiedy dowiedziałam się jak powstają parówki wyrobiła mi się silna bariera psychiczna przed sięganiem po nie:) Natomiast jeśli chodzi o fast foody, uwielbiam zapiekanki pieczarkowo-serowe, za czasów studiów jadłam prawie codziennie, eh... dobrze, że się ogarnęłam, bo byłam delikatnie mówiąc pulchna, teraz takie śniadanko zastępuje twarożek, serek, jogurt itp :)
  • habranek 2015/09/30 13:30
    hot dog mniam mniam mniam :)
  • a to jest ten mały hot dog czy duzy bo wiecie na stacjach sa rozne wielkosci.
  • Czytam powyższe komentarze i nie mogę wyjść z podziwu jakie ludzie piszą bzdury. Przy zachowaniu szczupłej sylwetki pierwszorzędne znaczenie ma liczba spożywanych dziennie kalorii a nie co się spożywa.
    Byłem na milionach diet, które kompletnie nic nie dawały. Po jakimś czasie wracałem do starych nawyków bo ile można jeść sałaty skropionej oliwą z odrażającym serkiem light i innych jałowych obrzydlistw bez kalorii.
    Po jakimś czasie zawsze byłem wycieńczony dietą.
    Życie stało się udręką. Byłem zdołowany, że jem obrzydliwe jedzenie i dalej nie chudnę. Tym, że nie mogę jeść tego co lubię. Dochodziło do tego, że wolałem nic nie jeść niż jeść kolejny wymysł dietetyczki w postaci "jarmużu z orzeszkami pinni polanego sosem z tofu".
    Jak olałem wszystkie "modnre" dietetyczki wymyślające jakieś przedziwne czasochłonne diety i zainstalowałem zwykły kalkulator kalorii w telefonie to wszystko odmieniło się z dnia na dzień.
    Jem wszystko to co lubię tak aby nie przekroczyć dziennego zapotrzebowanie na kalorie. 4-5 posiłków dziennie.
    Nawet pozwalam sobie zjeść na obiad wyselekcjonowanego hamburgera z Burger Kinga (bez majonezu) czy odważony kawałek pizzy a nawet czasem zjem trochę czipsów zamiast kolacji.
    Jeśli tylko nie przekraczam limitu kalorii to następnego dnia jestem szczuplejszy.
    Racjonalne odżywianie nie polega na odmawianiu sobie wszystkiego. Jeśli przestaje się jeść to co się lubi to człowiek traci chęć do życia.
    Można jeść wszystko tylko w odpowiedniej ilości. Oczywiście należy unikać trucizn w stylu tłuszczów trans, azotanu sodu, wzmacniaczy smaku itp.
    Na pewno znajdzie się ktoś kto wyśmieje to co napisałem. Ja się śmieję z ludzie katujących się dietami. Minęły 3 tygodnie odkąd zacząłem "swoją dietę" i schudłem już ponad 5 kg. A wszedłem tu dlatego, że szukałem liczbę kalorii hot doga z orlenu. Bo właśnie planuję go dzisiaj na drugie śniadanie. A malkontenci i mędrcy niech wracają jeść swój jarmuż posypany trocinami. Ja będę chudł dalej i bez popadania w depresję przez odmawianie sobie wszystkiego.
  • @Abraxus Olbrzymie znaczenie ma też to, z jakiej wagi schodzisz. Jeśli masz bardzo dużą nadwagę i wcześniej zjadałeś po 5 tys. kcal dziennie, to znaczne obcięcie tej dawki spowoduje chudnięcie nawet, jeśli będziesz jadł chipsy na kolację. Natomiast jeśli ktoś ma małą nadwagę i jadł niewiele ponad stan, to czarno widzę odchudzanie z chipsami:) Chyba, że ma się naprawdę dużo ruchu.
    Ale tak ogólnie to zgadzam się z przesłaniem. Też uważam, że jedzenie tego, czego się nie lubi, jest bez sensu. Albo ciągłe szukanie niby-zamienników dla jakiegoś ulubionego produktu i jeszcze wmawianie sobie, że smakuje "prawie" tak samo. Zamiast po prostu zjeść raz na jakiś czas z zachowaniem rozsądku.
  • Iguana47 2017/07/08 12:37
    Może na początku samo ograniczenie kalorii zadziała. Ale na dłuższą metę ważne są również proporcje diety. I oczywiście można jeść co się chce ale warto mieć na uwadze, że jak się codziennie będzie jadło bardzo niezdrowo to może i schudniesz ale efekty zdrowotne będą kiepskie w przyszłości. Oczywiście nie jestem za jedzeniem 100% wyłącznie zdrowo, trzeba umieć zachować umiar. ;)
  • Uf co za paskudztwo a kiedyś zdarzało się mi to jadać :-( .
  • hejhejhejhej 2017/07/09 23:44
    a jeśli chodzi o wcześniejsze komentarze i ocenę wartości hot-doga wg producenta, to wstawiam link do pokarmów z stopcafe czyli np. Orlen ;) http://stopcafe.pl/tabela-wartosci-odzywczych-i-alergenow-stop-cafe.pdf
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/07/24 18:30
    @Ijon: Lepiej późno (niż później) niż wcale ;)
  • Przydałby się pomiar hot-doga zwykłego, bo to jest "XL" czyli "duży". Polecam dowolne "Żabka Cafe" czyli sklepy Żabki sprzedaż hot-dogów i kawy. Ew. Ikea.
  • Pierwszy raz sprobowalam hot doga w takiej bulce. Na stacji benzynowej nie bylo zywcem nic jadalnego na cieplo. Musze powiedziec, ze bardzo mi nie smakowal. Nie wiem czy to kwestia przygotowania czy surowca ale bulka wydala mi sie jakas taka "surowa". Parowka jak parowka. Szalu nie bylo.
  • Barbara[autor ilewazy.pl] 2019/03/05 08:44
    @zubikacja czasem wystarczy jedno spróbowanie, by wiedzieć raz na zawsze, że nie ma czego żałować.
  • Jeśli ktoś jest zainteresowany tabela z wartościami energetycznymi i lista alergenów jedzenia sprzedawanego na Orleanie, to jest dostępny plik pdf. Hot dog, na który sobie od czasu do czasu pozwalam ma 424 kcal, ale to niestety przez sos czosnkowy.
  • Ten hot-dog ma mało błonnika jak byś tyle samo zjadł makaronu z pełnego przemiału to byś się poczuł bardziej najedzony bo mają więcej błonnika który jest niezbędny kiedy chcemy się odchudzać bo powoduje sytość. Oczywiście nie miałbym nic przeciwko gdyby ten hot dog był z ciemnej bułki i z drobiową parówką.Niektórzy mówią że można jeść fas foody raz w tygodniu ale jakoś ja potrafię się opanować. Ludzie ćwiczcie swoją silną wole!!! Może nie zaszkodzi ale czy nie lepiej zrobić własnego hot doga?
  • beataaaaa2221111 2020/02/28 13:35
    uwielbiaaaam te hot dogi
  • Chemia i jeszcze raz chemia. Ile można to jeść. Ludzie dbajcie o siebie, bo będziecie otyli!
  • Ewa1401[autor ilewazy.pl] 2020/10/20 08:39
    @adada święta racja, że hot dogi do najzdrowszych nie należą… ale raz na jakiś czas wszystko jest dla ludzi, o ile na co dzień zachowuje się zdrowy rozsądek :) Nigdy nie sięgasz po fast food? Brawa i podziw:)!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę

    • zaloguj się lub zarejestruj