Czosnek

Główka czosnku waży 50 g. Czosnek pozbawiony części niejadalnych waży 45 g.

  100g na zdjęciu (45 g)
Energia 146 kcal 66 kcal
Białko 6,4 g 2,9 g
Tłuszcz 0,5 g 0,2 g
Węglowodany 32,6 g 14,7 g
Błonnik 4,1 g 1,8 g

Czosnek kalorie w 100g: 146kcal

Zobacz więcej: 50g sztuka czosnek główka

Ostatnia aktualizacja: 2017.04.03

Ważenie dodano: 2009.09.07 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Mamy 5 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • O, nie wiedziałam, że czosnek jest tak kaloryczny. Ale przecież nikt nie spożywa go kilogramami;)
  • To dziwne. W sklepie internetowym twierdzą, że ich głównka czosnku waży 0,2kg.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/08/25 17:18
    @m: to rzeczywiście musi być duża główka czosnku, jeśli rzeczywiście waży 200 g ;)
    W przypadku polskiego czosnku (jestem w tej chwili szczęśliwą posiadaczką 20 główek prosto z działki ;))średnia masa to 50 g.
  • A wiecie może ile kalorii ma czosnek niedźwiedzi? (czyli te liście). To moje odkrycie z tego tygodnia, jem go jak sałatę albo w pesto, ale czuję, że on nie ma tylu kalorii, co czosnek bulwa. Gdzieś znalazłam, że 23, ale jak to sprawdzić, potwierdzić? Pierwszy raz zostawiam komentarz, ale jestem tu na okrągło :) super strona, niezwykle przydatna!!!! Bardzo dziękuję.
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2017/04/03 06:43
    @Kasia M:
    Energia: 44 kcal / 100 g.
    Źródło: https://ardo.com/es/producto/bear-s-garlic-2

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę