Śliwki Węgierki

Śliwka Węgierka waży 15g. Owoc bez pestki waży 13g.

  100g na zdjęciu (13 g)
Energia 46 kcal 6 kcal
Białko 0,7 g 0,1 g
Tłuszcz 0,3 g 0,0 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 11,4 g 1,5 g
Cukry proste 9,9 g 1,3 g
Błonnik 1,4 g 0,2 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Śliwki Węgierki kalorie w 100g: 46kcal

Zobacz więcej: sztuka 15g śliwka węgierka

Ostatnia aktualizacja: 2013.10.26

Ważenie dodano: 2009.09.07 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 34 opinie na temat ważenia - napisz własną

  • karolowanka 2010/08/04 12:52
    czy śliwka na prawdę ma tylko 6 kcal? Więc czemu nikt ich nie poleca podczas odchudzania?
  • noo malutko :) ciekawi mnie, czy każda sliwka ma tylko tyle. Bo ta jest dość mała, a ja kupiłam taką megawielką kiedyś :D, w tym samym kolorze. może miała z 3x więcej
  • Karolcia 2011/02/08 17:42
    A ile kalorii moga miec sliwki wegierki w occie??? Czasami lubie sobie takie przekasic.
  • wydaje mi się, że tylko samo co normalna..
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2011/02/08 22:59
    @Karolcia: do sporządzania zaprawy, wykorzystuje się oprócz śliwek, octu i przypraw także cukier, często nawet pół na pól z masą śliwek, co spowoduje zwiększenie wartości energetycznej wyrobu gotowego.
  • Karolcia 2011/02/09 00:15
    To chyba pozostaje mi znalezc przepis z ktorego myly robione moje sliweczki i sobie przeliczyc.
  • ewelinakop1206 2011/07/21 15:06
    Strasznie mało ma kalorii taka mała śliweczka, a ja zawsze myslałam ze ze 20-30
  • wow malo :O bylam pewna ze ma przynjamniej z 20, czyli jak suszona. Hmmm w takim razie czemu jedna suszona sliwka ma az 3 razy wiecej kcal?
  • @haruka: bo te sklepowe suszone, to są chyba kalifornijskie śliwki, które są większe ;)
  • ale JEDNA śliwka pozostaje JEDNĄ śliwką! :D
    mój mózg funkcjonuje jak haruki, też dziwi mnie, że jedna śliwka suszona ma więcej kcal niż świeża i nie chodzi mi o wagę/objętość, tylko sztuk - jeden.
    ale pewnie wytłumaczeniem jest, że te suszone są kalifornijskie - może po prostu większa odmiana.
  • Śliwki suszone często są jeszcz specjalnie przygotowywane, więc trzeba doliczyć te niewidzliane dodatki ;D.
  • BaŁaMuTkA 2011/09/05 21:07
    Dzisiaj pochlonelam ze 30... ale juz tak dawno nie jadlam sliwek;];] zaraz mi brzuch napecznial ale z czasem sie unormowal;D pychotka;]
  • do suszonych owoców niestety często dodaje się cukier, dlatego zawsze trzeba dokładnie czytać skład i stąd różnice w kaloryczności w porównaniu do świeżych... przejechałam się tak na żurawinie jednego z producentów, w której owoce to tylko ok 60% - reszta to cukier.
  • weronika 2011/10/03 22:09
    Ale śliwki są bardzo zdrowe i poleca się je spożywać kilka razy dziennie, szczególnie kobietom, ponieważ chronią przed osteoporozą.
  • hihi a u mnie na działce śliwka obrodziła :)) mozna sie obeżreć bez wyrzutów sumienia :P
  • No nie wiem czy tak bez wyrzutów sumienia. Do października właściwie codziennie zjadałam prawie tylko około kilogram śliwek i kiedy weszłam na wagę, byłam w ciężkim szoku. Ważyłam prawie 8 kg więcej! Co prawda przez kolejne kilka dni mniej jadłam i zeszło wtedy około 10 kg, ale zawsze tak mam, że po owocach przybieram na wadze.
  • niezły efekt jojo, który brzmi dość niewiarygodnie. jak w kilka dni można schudnąć 10kg?
  • Myślę, że to była sama woda, szczególnie, że wtedy ważyłam się wieczorem, a ostatnio baaardzo dużo piję. Jednak lepiej pozostać przy czekoladzie, jak ją jem to nic nie tyję.
  • codziennie kilogram śliwek ?O_O ja myślałem o zjedzeniu 5-6 na deser po obiedzie
  • Ja rowniez pije duzo wody. Natomiat jezeli robie wage na zawod to bardzo ograniczam picie i jedzenie przy tym trenuje jak zawsze - kg schodza z wody, jasne mozna w ten sposob "zrzucic" ok 3kg w 2 dni albo troche ponad 4 w tydzien (przy tym i tak czesc to efekt "pozbycia sie jedzenia z jelit), ale 8? watpie, aby to bylo mozliwe. Chyba, ze wazysz naprawde bardzo duzo, bo juz przy odwodnieniu na poziomie ok 10% pojawiaja sie zaburzenia swiadomosci, utrata przytomnosci itd.
  • Ważę bardzo mało. Moja normarlna waga wynosi 38-39 kg. Tego dnia zważyłam się około 17 (na wadze lekarskiej), po sporym jedzeniu i jak zobaczyłam, że ważę 46, to zrobiło mi się bardzo przykro i do końca dnia już nic nie jadłam. Następnego rano ważyłam już 3,5 kg mniej. Cały czas piję około 5 litrów i ważę się rano i pomimo, że znów zaczęłam jeść dużo (głównie słodyczy, uwielbiam je, a skończyłam z owocami), waga się trzyma w miejscu, albo minimalnie spada. A co do stanu mojego uzębienia to jest idealne.
  • waga lekarska mogla byc rozstrojona, ze tak powiem ;) tam z reguly jest ustrojstwo do kalibracji, jak ktos je przekreci to pokazuje cuda XD
  • Chodzi Ci o to, że mogłam nie przytyć tyle od tych śliwek czy, że źle pokazuje moją normalną wagę? Bo jeśli o to drugie, to na wielu się ważyłam i wszyskie pokazują prawie to samo.
  • jak pisalam - waga lekarska ma zawsze jakies pokretlo do kalibracji, jesli jest dobrze ustawiona i nikt sie tym nie bawil to wazy dobrze, ale jesli ktos przy tym pomajstrowal to potrafi dodawac/odejmowac po kilka kg. Jak sie ja znow skalibruje to ponownie wazy dobrze ;)
    @neutrino to nie jest az tak duzo. Ja wypijam codziennie 3 butelki wody + jakies herbaty, kawy itd. Wcale sie nie zmuszam, poprostu ciagle mi sie chce pic. Chyba nie ma sensu ograniczanie sobie wody ;)
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/10/20 17:45
    Proszę o powrót do tematu.
  • [komentarz usunięty] - nie na temat. Maciej
  • Ja zdążyłam i się przeraziłam tym postem Alex...
    Co do śliwek to uwielbiam! Świeże jak i suszone :)
  • [komentarz usunięty] - nie na temat. Maciej
  • [komentarz usunięty] - nie na temat. Maciej
  • [komentarz usunięty] - Nie zgadzam się na promocję tak negatywnych wzorców odżywiania. Proszę o komentarze dotyczące śliwki i polecam lekturę: http://www.zaburzeniaodzywiania.info Maciej
  • Ale malutko! Byłam pewna, że śliwka ma około 20 kcal, jakoś tak mi się wydawało. A tu tak miła niespodzianka! Z tej radośći zjadłam trzy zamiast dwóch na drugie śniadanie :D
  • lol! nie widziałam wcześniej tego ważenia i liczyłam węgierki jak te drugie na tej stronie (te większe) przez co brałam zawsze cztery razy mniej niż mogłam ;<
  • ooo, jaka miła (słodka) niespodzianka :D
  • ... chociaż malutka ta śliweczka

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę