Garść czerwonych porzeczek waży 45g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 garści
| w 100g | w 1 garści (45g) | |
|---|---|---|
| Energia | 31kcal | 14kcal |
| Białko | 1.1g | 0.5g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.1g |
| Węglowodany | 13.8g | 6.2g |
| Błonnik | 7.7g | 3.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl
Podobne ważenia:
Ile kcal miałyby białe porzeczki? Takie właśnie mamy na działce…
Tyle samo, co czerwone.