Agrest

Garść agrestu waży 50g

  100g na zdjęciu (50 g)
Energia 41 kcal 21 kcal
Białko 0,8 g 0,4 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 11,8 g 5,9 g
Błonnik 3,0 g 1,5 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Agrest kalorie w 100g: 41kcal

Zobacz więcej: garść agrest 50g

Ostatnia aktualizacja: 2016.11.08

Ważenie dodano: 2009.07.18 w kategorii Owoce i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • Super, zawsze się nim objadam gdy w lato jestem u ciotki, a ma tak mało kcal świetnie, będę zapychać się bez obaw
  • BaŁaMuTkA 2011/05/31 22:05
    jak juz sa mega dojrzale i maja cienka skórke i slodziutki miazsz to wcinam az mi sie uszy trzesa;d
  • a co jeśli ktoś wypluwa skórki? :P jak liczyć kaloryczność? o połowę mniejszą?
  • hehe tez nie jem skorek, tylko wysysam zawartosc ;)
  • Maciej[autor ilewazy.pl] 2011/06/18 12:27
    @lina: nie ma sensu tego liczyć, agrest jest na tyle mało kaloryczny, że pod kątem kalorii to nie żadnego znaczenia (chociaż rozumiem, że może mieć znaczenie pod kątem smaku, sam tych skórek nie lubię)
  • @Maciej dziękuję bardzo za odpowiedź. ;) masz rację. zjem co najwyżej kilka garści, a nie wiadro, więc w sumie to bez większego znaczenia w ogólnym rozrachunku. i fajnie wiedzieć, że nie tylko ja mam takie pomysły wypluwaniem skórki. :D gdyby nie ona to agrest byłby idealnym owocem. zawsze kojarzy mi się z wakacjami. ;)
  • Magdalena 2011/07/12 10:15
    sezon czas zacząć! czekałam na agrest cały rok, lato wydaje się być piękniejsze właśnie dzięki rozmaitym owocom, których jest w brut, dziękuję za zważenie!
  • Mam pól kilo agrestu, nie jem skorek to policze go jak dla 400g :]
  • Czy kaloryczność czerwonego agrestu różni się od tego?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/07/20 18:34
    @nieprawdziwa: nie spotkałam w żadnych tabelach rozróżnienia wartości odżywczych dla agrestu zielonego i czerwonego. W związku z tym, że agrest dostarcza niewielką ilość kcal, to myślę, że swobodnie można oszacowywać taką samą wartość energetyczną.

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę