Odpowiedzi: 17

1. Asia says:

   2010/11/05 at 17:06

   to jest przysmak który kojarzy mi się ze świętami a ma tak malutko kalorii!
2. kiki says:

   2010/11/06 at 16:19

   a mnie sie właśnie wydaję ze to dużo.. taka jedna mandarynka – niby nic a aż 27 kcal..
3. natalka says:

   2010/11/07 at 18:14

   duzo? nie dajcie sie zwariowac, kalorie to naprawde nie wszystko.
4. kiki says:

   2010/11/08 at 07:34

   ale jednak dla kogoś kto liczy, to dużo :)
5. Asia says:

   2010/11/09 at 10:41

   wiesz jak zjem dajmy na to 4 mandarynki to mi tak dla mnie to tylko 108 kcal zostało 1092 kcal prawie 1100 dla mnie to naprawdę nie dużo a przeważnie na koniec dnia myślę co zjeść by się w tym limicie zmieścić :P owoce do dobra kolacja jak i posiłek w trakcie szkoły a nawet i tak na smaka,i z całym sercem zgadzam się z Natalka,ja liczę kcal i dla mnnie to i tak mało :P
6. natalka says:

   2010/11/09 at 15:33

   a ja nie licze kcal, wiec mnie to wlasciwie obojetne. jeszcze kilka miesiecy temu nie rozstawalam sie z tabelami kalorycznymi, ale powiedzialam temu definitywne STOP, bo to nic dobrego – siedzenie przed monitorem i obliczanie kalorii plastrow pomidorow czy ogorkow. w odchudzaniu naprawde nie o to chodzi, duzo wazniejszy jest ruch i jedzenie pelnowartosciowe, ktore nie zawsze rowna sie niskokalorycznemu. przeciez po odchudzaniu nie chcesz miec skory na kosciach, tylko ladne, zdrowo wygladajace, szczuple cialko :) takie jest przynajmniej moje zdanie :)
7. kiki says:

   2010/11/09 at 19:26

   nom tak owszem :) hmm a co to za dieta 1200 kcal Asiu? :)
8. Asiaaa says:

   2010/12/26 at 19:57

   Przestańcie, mandarynkami można się najeść :) są słodkie i soczyste, mmmniam.
9. zerrkos says:

   2011/02/09 at 14:18

   Jedzcie mandarynki min 4 sztuki 5 razy dziennie. Maja duzo witaminy C, ktora to pomaga walczyc leukocytom z drobnoustrojami. Wiec choroba nie ma szans przedwczesnie sie rozwinac.
10. ewelinakop1206 says:

    2011/07/21 at 15:44

    Mandarynkami moim zdaniem nie mozna sie najeść, ale są świetne jako przekąska albo deser. Nie popadajmy w paranoje to tylko 27 kcal
11. sachmet says:

    2011/08/12 at 15:16

    a ta jestes dość duża, ja przewaznie kupuje mniejsze wiec tak mysle ze 20 kcal, 5 madarynek 100 ;) a przekaska na caly dzien :P
12. asia says:

    2011/10/05 at 16:47

    pychotka :) Pamiętam słowa mojej mamy – “ASIU NIE JEDZ TYLE MANDARYNEK BO ONE TEŻ MAJA KALORIE :D” ta strona jest boska, bo mamie zawsze odpowiadałam, że bez przesady można zjeśc z 5 i nikomu się nic nie stanie :)
13. Lotokot says:

    2012/01/03 at 00:54

    ucieszylam sie strasznie, ze tylko tyle, bo wlasnie zjadlam z co najmniej 10 mandarynek, tylko ze mniejszych niz ta na zdjeciu, wiec wychodzi mniej kcal:)
14. Mandaryncia says:

    2012/01/10 at 19:11

    mam pytanie czy to zalezy od slodkosci ? kazda mandarynka ma dokladnie 27 czy moga miec wiecej ?
15. Maciej says:

    2012/01/10 at 19:44

    @Mandaryncia: Kaloryczność będzie zależała od bardzo wielu czynników, m.in. wielkości i tym samym wagi owocu, odmiany, długości przechowywania, itp. Nie można bez kalorymetru stwierdzić ile kalorii ma dany owoc i nie trzeba się tym w ogóle przejmować. Te wartości, które podajemy to są zawsze wartości orientacyjne. Jeśli robisz bilanse kaloryczne to po prostu możesz orientacyjnie stwierdzić, że mandarynka ma ok. 25-40 kcal i będzie ok.
16. Mandaryncia says:

    2012/01/11 at 12:42

    dziekuje bardzo za odpowiedz:)
17. drugsx says:

    2012/02/06 at 21:32

    Mam jutro zamiar zrobić z nich pożywny koktajl :)