Szklanka białych porzeczek waży 110 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (110g) | |
|---|---|---|
| Energia | 33kcal | 36kcal |
| Białko | 1g | 1.1g |
| Tłuszcz | 0.2g | 0.2g |
| Węglowodany | 13.1g | 14.4g |
| Błonnik | 6.4g | 7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







O kurcze, nie jadłam jeszcze. Jak smakują?
takie pyszne a tak mało kalorii. białe są najlepsze
prawie tak samo jak czerwone tyle, że odrobinę słodsze :))