Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Fasolka szparagowa
Fasolka szparagowa - zdjęcie nr 2

Porcja gotowanej fasolki szparagowej z mrożonki (200g), podana z 2 łyżkami przyrumienionej bułki tartej na 1 łyżce masła waży 230g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 porcji ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 porcji (230g)
Energia 93kcal 214kcal
Białko 2.6g 6g
Tłuszcz 5.7g 13.1g
Węglowodany 11.3g 26g
Błonnik 3.5g 8.1g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Fasolka szparagowa - kalorie w 100g: 93kcal. Zobacz więcej: , , , , , dodano: 29.11.2009

Podobne ważenia:
Porcja gotowanej fasolki szparagowej Porcja fasolki po bretońsku Garść fasoli szparagowej “Mamut” Porcja sałatki jarzynowej Porcja sałatki greckiej

Odpowiedzi: 12

  1. Mon says:

    Ogromnie dziękuję za fasolkę z bułeczką! Akurat na nią sezon, a ziemniaczki + fasolka, idealny obiadek :) i nawet porcja w sam raz wymierzona dla jednej głodnej kobietki! :)

  2. undercover says:

    A ile kalorii ma porcja gotowanej fasolki szparagowej mrożonej bez bułki tartej?

  3. izabela says:

    Ok. 50 kcal / 200 g.

  4. HKS says:

    jak to możliwe że bułka tak zwiększa kaloryczność?

  5. izabela says:

    @HKS: zwróć proszę uwagę, że w powyższym przypadku nie tylko bułka, ale też masełko zwiększa wartość energetyczną porcji.

  6. xyz says:

    ja jem fasolkę z sosem sojowym :D pycha,spróbujcie

  7. drugsx says:

    Taka fasolka to świetny pomysł na (letni oczywiście) obiadek, tylko w moim przypadku musi to być fasolka żółta :) Bez masełka, żeby nie dodawać zbędnych kalorii, a za to np. z piersią z kurczaka lub 2 młodymi ziemniaczkami – pychota.

  8. truskavaa says:

    A ile kalorii bedzie miała porcja żółtej fasoli ? to to samo ? ;)
    + troche sosu sojowego. :)

  9. haruka says:

    tak malutko bulki i masla a tyle kcal… jak moj ojczym robi sobie fasolke to kupuje troche ponad pol kilo (tak z 600g), wrzuca do tego kostke masla (taka wieksza – 200g) i zasypuje bulka tak, ze ledwie widac jescze fasole… To musi byc prawdziwa bomba :|

  10. Ewa says:

    Polecam fasolkę z odrobiną oliwy wymieszanej z octem balsamicznym i czosnkiem- pychota. Poznałam ten sposób we Francji.

  11. Majek says:

    http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Fasolka-szparagowa-z-bu%C5%82k%C4%85-tart%C4%85.html

    Mimo, iż korzystam z tego portalu na przemian z tym, uważam, że nie powinni pobierać zdjęć i danych z przygotowanych przez Was informacji.

  12. dobraradagrubasy says:

    NIE DODAWAJCIE BUŁKI BO BĘDZIECIE GRUBI

Opinie na temat: Porcja fasolki szparagowej



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 00:29 do wpisu:Łyżka surówki colesław
Alicja: pyszna jest ta surówka, szkoda, że z majonezem i dziwnymi dodatkami..
2012/05/22 23:25 do wpisu:Szklanka truskawek
agnieszka: a ja chciałam się zapytać czy kupujecie już truskawki? od poniedziałku widzę na straganach polskie...
2012/05/22 22:25 do wpisu:Porcja surówki colesław
Agnieszka: dziekuje!!! myslalam ze mniej..-juz nie bede jej kupowac,duzo tluszczu..
2012/05/22 22:20 do wpisu:Piwo Redd’s o smaku jabłkowym
A.: @Agnieszka: Ja również, jest smaczny :P A Redd’s… Nie lubię ;)
2012/05/22 21:59 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: A nie przepraszam! Nie doczytałam. Myślałam, że to taka domowa :)
2012/05/22 21:58 do wpisu:Porcja surówki colesław
mmmo: Pani Izabelo! Proszę zmienić ten “syfiasty” majonez, który Pani używa na np. majonez...
2012/05/22 21:37 do wpisu:Porcja surówki colesław
Hania: O, czekałam na coś takiego :-) Kupuję zazwyczaj na wagę tego typu surówki i tak właśnie sobie...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: