Porcja puree z ziemniaków

Mamy 10 opinii na temat ważenia - napisz własną

• Gorzka 2011/11/22 16:40
  wow...calkiem nieduzo...jesli da się jedynie jedną łyżeczkę masła heh
• Mary123 2014/05/01 16:47
  Własnie zrobiłam :) pyyyszotka! Dzięki za pomysł :)
• puree 2015/05/26 13:56
  Pani Izabelo, czy jeśli do gniecionych ziemniaków dodamy samo mleko bez masła, będą miały one mniej kcal w 100g niż zwykły ugotowany ziemniak?
• Izabela[autor ilewazy.pl] 2015/05/26 14:19
  @puree: W powyższych dylematach, w celu oszacowania kcal zachęcam w przyszłości do korzystania z naszego kalkulatora wartości odżywczych.
  Przykład:
  - 2sztuki ugotowanych ziemniaków: http://www.ilewazy.pl/ziemniak-ugotowany +
  - 1/4 szklanki mleka o zawartości 2 % tłuszczu: http://www.ilewazy.pl/szklanka-mleka-2
  wprowadzone do kalkulatora, dają następujący wynik (/ 100 g oraz porcji)
  http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/8150b3
  Czyli jak widzimy, połączenie ziemniaków z mlekiem obniży w niewielkim stopniu kcal / 100 g, a wchodząc w szczegóły zmianie wartości ulegną makroskładniki.
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/12/03 00:50
  Ja robię takie ziemniaczki albo z masłem (na 3 ziemniaki ok. 1 płaska łyżka masła), albo ze śmietaną i szczypiorkiem. Pasują do różnych potraw, lubię z rybą lub tofu panierowanym, albo z dużym kolorowym bukietem warzyw + rośliny strączkowe :)
• Olcia86 2015/12/03 14:14
  ja puree od lat robię z samym mlekiem. jest wtedy na tyle "mokre" że nawet bez sosu czy okrasy można jeść. a od masła i śmietany czy okrasy w ziemniakach odzwyczaiłam nawet męża który bez tego nie wyobrażał sobie obiadu
• 6abed1f623b5c45b3c6f7adb49b34c65a7e0b42b 2015/12/04 00:39
  Ja też kiedyś nie wyobrażałam sobie obiadu bez ziemniaków z masłem. Jak zaczęłam się odchudzać i tym samym zmieniać nawyki żywieniowe, to odkryłam tyle róźnych smaków, że na ziemniaki nie starcza mi miejsca ;)
  Ziemniaczki jem kilka razy w miesiącu, zazwyczaj smażone z mixem warzyw, albo właśnie puree. Dobre jest z sosem pomidorowym i klopsikami z soczewicy
• Ijon 2015/12/04 07:57
  Zdecydowanie wolę ziemniaki z masłem a że śmietaną wręcz uwielbiam do tego w zestawieniu ze śledzikiem marynowanym mniamniuśne . Smażonych nie polecam , tak jak frytki zawierają rakotwórczy akryloamid .
• cuckoo 2015/12/04 20:16
  @Tvk_91 "z sosem pomidorowym i klopsikami z soczewicy" - przepisa prosim!
• cuckoo 2015/12/04 20:25
  O, chyba znalazłam te klopsiki http://www.ilewazy.pl/lyzka-czerwonej-soczewicy#komentarz-110569 Na dalsze pytania pozwolę sobie w podlinkowanym wątku :)

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl