Łyżka ketchupu waży 15g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (15g) | |
|---|---|---|
| Energia | 93kcal | 14kcal |
| Białko | 1.8g | 0.3g |
| Tłuszcz | 1g | 0.2g |
| Węglowodany | 22.2g | 3.3g |
| Błonnik | 3.2g | 0.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







` A ile to ml ketchupu ???
1ml-1gr
Czy moglibyście Państwo dodać do listy zakupów Ajvar?
jak kupisz ajvar firmy rolnik to masz na opakowaniu wartości odzywcze :)
Smakuje mi posmarowany na pasztet lub ser. ;)
fuu na pasztet? bez przesady…
ja lubię do parówek i pizzy.;)
dziwne… na dwóch opakowaniach w moim domu jest 146 kcal/100g. skąd taka różnica?
Zależy ile producent dał do niego cukru i innych dodatków.
Ciekawe… sprawdziłam swój ketchup (na 100g produktu wykorzystuje się 200g pomidorów) i ma też 147 kcal/100g. Mam zaufanie do tego producenta, nie spodziewałam się, że kalorie w tym ketchupie to głównie cukier… Raczej sprawdziłabym, czy ważony tu ketchup nie składa się z większej ilości wody.
Sprawdzę przy okazji, na półkach z ketchupami…
moj jest gesty i ma 92 kcal/100g (bardzo pikantny), ma 20g wegli
Ten mój to Pudliszki łagodny. 146kcal/100g. z ciekawości sprawdziłam- aż 5,2g węglowodanów w porcji 15g o.O producent nie napisał ile z tego to cukry proste.
Ja aktualnie posiadam ketchup tzn. BIO, jego skład do koncentrat pomidorowy 75%,ocet,syrop kukurydziany ( zamiast cukru), sól i przyprawy. Ma jedyne 96 kcal na 100gr. To mój pierwszy ketchup z tzn. działu zdrowej żywności i jak dotąd najsmaczniejszy jaki miałam.Polecam.
Kupiłam inny (Heinz “z tegorocznych pomidorów”), niż dotychczas. Faktycznie jest różnica.
W smaku gorszy, bo chyba mniej słodki. Niemniej dobry.
Kalorie 83 do 147 w starym.
Węglowodany 18,8 w nowym, z tego prawie sam cukier. W starym brak danych.
Tymczasem się przerzucam na nowy…
Zaczynam popadać w paranoję “ile waży”…
Ketchup to tylko ketchup. Jem go raz na dwa tygodnie, jedną łyżeczkę…
Ola ten ketchup jakiej firmy ?
Firmy “byodo”. Zakupiony w delikatesach Bomi.
a ja chciałam spytać czy ketchup jest bardzo niezdrowy na diecie? ile mniej więcej mogę go spożywać? bo ma jednak sporo węglowodanów no i ulepszaczy, ale jest chyba lepszym wyjściem niż majonez?
napewno jest lepszym wyjsciem niz majonez, zreszta przeciez nie leje sie go litrami ;) 2-3 lyzki na bank Ci nie zaszkodza
nie rozumiem dlaczego na diecie karza wybierac koncentrat zamiast ketchupu skoro kcal koncentrat ma wiecej i tak samo jest z weglowodanami?
Koncentrat pomidorowy to… Skoncentrowane pomidory ;) ketchup to trochę pomidorów i cuuukier