Groch

Łyżka grochu waży 15 g.

  100g na zdjęciu (15 g)
Energia 319 kcal 48 kcal
Białko 23,8 g 3,6 g
Tłuszcz 1,4 g 0,2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g 0,0 g
Węglowodany 45,2 g 6,8 g
Błonnik 15,0 g 2,3 g
Sól 0,1 g 0,0 g

Groch kalorie w 100g: 319kcal

Zobacz więcej: łyżka 15g groch

Ostatnia aktualizacja: 2013.04.04

Ważenie dodano: 2011.07.15 w kategorii Warzywa i ich przetwory

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania


Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę