Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1717 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Biała fasola

Szklanka białej fasoli waży 170g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 szklance ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 szklance (170g)
Energia 288kcal 490kcal
Białko 21.4g 36.4g
Tłuszcz 1.6g 2.7g
Węglowodany 61.6g 104.7g
Błonnik 15.7g 26.7g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Biała fasola - kalorie w 100g: 288kcal. Zobacz więcej: , , , , dodano: 08.02.2010

Podobne ważenia:
Szklanka fasoli cannellini Szklanka czerwonej fasoli Łyżka fasoli cannelloni Łyżka czerwonej fasoli Garść fasoli szparagowej “Mamut”

Odpowiedzi: 16

  1. marta says:

    ile waży i ile kalorii ma szklanka takiej fasoli po ugotowaniu?

  2. izabela says:

    Gdy w przyszłości ugotujemy, zważymy i zrobimy fotki, na pewno wstawimy taką fasolę na ilewazy.pl

  3. ola says:

    czytałam niedawno o takich srodkach o nazwie fasolimina ktore neutralizuja trawienie skrobii- czyli mozemy sie nazrec chleba makaronu itp. i wszysko wydalimy. zastanawia mnie jednak czy jedzenie bialej fasoli tez by podzialala w pewnym stopniu- w koncu fasolimina to wyciag z bialej fasoli

  4. M. says:

    może pani Izabela pomoże w rozwiązaniu Twojej zagadki Ola. ;)
    a ciekawi mnie ten fakt, lubię nawet fasolę w sałatce.

  5. ola says:

    dlatego zadałam to pytanie. mam nadzieje ze pani Izabela mi pomoże… :)

  6. gerta says:

    uwielbiam białą fasolke. zwlszcza w barszczu. czesto wyjadam z puszki ;]

  7. sungirl says:

    w puszcze jest zwykle 240g fasolki (bez zalewy) ciekawe ile to kcal

  8. haruka says:

    Najczesciej masz napisane na puszce ;)
    @Ola w carb blockerach jest jakiś wyciąg z białej fasoli, ale moim zdaniem zjedzenie powiedzmy szklanki fasoli wcale nie działa tak samo – w końcu te wszystkie wyciągi, ekstrakty itp. to tylko jakaś pewna substancja z produktu bez “niepotrzebnej” reszty. Tak mi sie przynajmniej wydaje :)

  9. Mademoiselle says:

    moze będzie mieć minimalną część działania tych wyciągów, bo w końcu w takich preparatach jest skoncentrowana jakaś konkretna substancja. Więc nawet zakładając, że masz tu x gramów lub miligramów owej fasolaminy, to masz jeszcze dużo węgli z których- nawet jak fasolamina trochę tam podziała- i tak większość będzie wchłonięta ;) tak przynajmniej ja to widzę.

  10. ola says:

    no właśnie o to mi chodzi. Wiem że puszka fasoli nie zadziała jak ta tabletka (piszą że jedna może powstrzymać trawienie skrobi nawet do 1000 kcal). Po prostu ja nie używam jakiś “wspomagaczy” po za tym jestem niepełnoletnia i bym ostała po prostu “orzchan” od mamy za sugestie o jakis pigułkach. A że ta fasolamina to wyciąg z białej fasoli to fasola będzie “naturalnym wspomagaczem” które zdecydowanie preferuje. Do tego jest przecież pyszna :)

  11. Izabela says:

    Fasola w postaci naturalnej (nieskoncentrowanego wyciągu) nie posiada na tyle silnych właściwości, aby samodzielnie mogła przyczynić się do jakichkolwiek efektów.
    Tylko połączenie racjonalnego odżywiania się z odpowiednią względem
    osoby aktywnością fizyczną oraz umiejętnością radzenia sobie ze
    stresem, emocjami – będzie trwale dawało efekty w postaci zdrowia i dobrego samopoczucia.

  12. haruka says:

    hmmm byc moze zle to zrozumialam, ale napisala Pani o spektakularnych efektach, z zatem czy to oznacza, ze te blokery weglowodanow/tluszczy – no poprostu wchlaniania kalorii naprawde dzialaja? Np. preparaty zawierajace chityne lub wspomniana fasolamine? Jesli tak to w jaki sposob? Bo przeciez chybs ten tluszcz czy wegle nie moga tak poprostu “preleciec” przez jelita, tylko w jakis (chociaz czesciowy) sposob musza sie rozlozyc prawda? Kiedys czytalam, ze tak naprawde nikt nie przeprowadzil naukowych badan potwierdzajacych dzialanie tego typu specyfikow – jak to w koncu jest?

  13. Izabela says:

    Rzeczywiście, to słowo “spektakularnych” zostało przeze mnie napisane nad wyrost. Zmieniłam na jakichkolwiek. Ogólnie, można znaleźć mnóstwo informacji o fasolaminie – przedstawionych zwłaszcza przez producentów, farmaceutów, korporacji itp., którzy twierdzą, że środek został przebadany, naukowo potwierdzony, ale póki co sama nie mogę dokopać się do tych wiarygodnych źródeł…dlatego moja druga część powyższej wypowiedzi podkreśla, że “tylko… itd…”

  14. Monte says:

    Pani Izabelo, mam pytanie. Czy spożywanie fasoli, ciecierzycy w dużych ilościach jest niezdrowe i jak wpływa na sylwetkę? Oczywisćie określenie “dużo” nie znaczy, że ponad dzienne zapotrzebowanie, a jedynie, że np. mam te warzywa w obiedzie, kolacji. :) Z góry dziękuję za odpowiedź.

  15. Patrycja says:

    O Boże….właśnie zjadłam całą miske fasoli po bretońsku :)

  16. Baczi says:

    Fasola jest ok ale na noc trzeba w namiocie spać z niezapietym zamkiem i nie radził bym podchodzić do otwartego ognia hahaha

Opinie na temat: Szklanka białej fasoli



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/23 14:57 do wpisu:Łyżeczka serka śmietankowego Philadelphia
Ania1105: noell: widziałam dziś w leclercu za niecałe 7zł chyba
2012/05/23 14:33 do wpisu:Łyżka ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej
gosia88: Pani Izabelo, kupiłam tę kaszę. Ile czasu ją gotować?
2012/05/23 14:23 do wpisu:5 galaretek o smaku owocowym w cukrze
Diana: Te galaretki potrafią w małej ilości maksymalnie zasłodzić. Pyszne, ale w małej ilości,...
2012/05/23 14:03 do wpisu:Kiełbasa wieprzowa a’la kabanos
karolina: chwila cierpliwości, z pewnością Maciej szybko naprawi ten błąd ;)
2012/05/23 13:01 do wpisu:Szklanka ugotowanej kaszy gryczanej z warzywami
karolina: jakie tam warzywka producent dodał, jeśli można wiedzieć? :))
2012/05/23 12:14 do wpisu:Porcja surówki colesław
Dorota: @Patulineczka: nie chcę być odebrana, jako obrońca majonezu, ale to tylko żółtko i olej. Nic z czym...
2012/05/23 10:15 do wpisu:O wyborze produktów do zważenia słów kilka
Dorota: Zakochałam się w kalkulatorze. Rewelacyjnie sprawdzają się tu właśnie piętnowane...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: