Szklanka grochu waży 190 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 szklance
| w 100g | w 1 szklance (190g) | |
|---|---|---|
| Energia | 293kcal | 557kcal |
| Białko | 23.8g | 45.2g |
| Tłuszcz | 1.4g | 2.7g |
| Węglowodany | 60.2g | 114.4g |
| Błonnik | 15g | 28.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







mój tata robi z takiego grochu zupę i jest przepyszna :)