Odpowiedzi: 13

1. Dorcia says:

   2010/08/22 at 15:38

   Ile tu jest migdałów?
2. izabela says:

   2010/08/22 at 21:30

   Nie liczyliśmy. Na oko około 12.
3. Shirley says:

   2010/11/02 at 13:43

   Liczyłam sobie właśnie kiedyś, że pewnie mają ok 80 kcal, ale myślałam, że zawyżam…a tu jednak. Bardzo kaloryczne.
4. LadyFit says:

   2011/06/26 at 14:35

   Będę liczyła, że jeden ma 8 kcal ;D Bo tak ogólnie licząc, 86/12 wychodzi 7,1(6), ale wolę zawyżyć. Warto kilka dziennie sobie zjeść, na pewno nie zaszkodzą ;D
5. margola says:

   2011/10/23 at 11:06

   Mi po przeliczeniu kaloryczności jednego migdała z opakowania wyszło, że jeden ma niecałe 6, 5 kcal. Bez przesady, to nie jest wcale tak dużo.
6. Gabriela says:

   2011/10/23 at 11:54

   No właśnie, kochani, bez przesady… A liczenie kalorii w jednym migdale JEST przesadą. Co za różnica, 6 czy 8 kalorii? Nie popadajmy w skrajności. Zresztą, i tak wszystkie obliczenia są bardzo przybliżone i nigdy nie policzycie, ile dokładnie zjedliście kalorii. Poza tym, jeśli chodzi o migdały – zawierają one mnóstwo wartościowych składników, więc ich kalorii nie należy się bać. Już garstka wystarczy, by poprawić samopoczucie lepiej, niż ciasto czy tabliczka czekolady (wiem co mówię, kiedyś miałam ogromne problemy z zajadaniem emocji). Zauważyłam też, że odkąd regularnie jadam migdały (oraz inne pestki i orzechy), lepiej radzę sobie z nauką i koncentracją (studiuję fizykę), a nie przytyłam od nich w ogóle (zjadam jednorazowo garść, trochę większą niż prezentowana na ileważy).
7. haruka says:

   2011/10/23 at 12:34

   a z moja koncentracja jest tak – kompletny brak w przypadku rzeczy, ktore mnie nie interesuja ;) przynajmniej dopoki sytuacja (czyli egzamin) mnie nie zmusi :P Wtedy cala noc mam pelna koncentracje i nauka idzie szybko, potem egzam, powrot do domu, lulu i po przebudzeniu w glowie pustka ;)
   Moze zatem poprostu ostatnio bardziej sie zmotywowalas i dlatego nauka idzie Ci latwiej? :) z drugiej strony chyba z jakiegos powodu jednak te mieszanki orzechow z suszonymi owocami nazywa sie studenckimi… W sumie ciekawa sparawa – jest to jakos potwierdzone naukowo, ze orzechy wplywaja na pamiec i koncentracje? :)
8. Ala says:

   2011/10/27 at 19:37

   ♥ uwielbiam migdały
9. stereofoam says:

   2011/11/30 at 15:31

   Jest potwierdzone w ten sposób, że tłuszcze niezwierzęce przyczyniają się do wzmocnienia mieliny, która to pomaga neuronom szybciej przewodzić informacje = szybsze “myślenie”.
10. UnhappyHippie says:

    2011/12/08 at 13:07

    I love almonds!!! ;)
11. Biśś says:

    2011/12/20 at 00:58

    @stereofoam: dokładnie tak jak piszesz z tym, ze użyjmy określenia tłuszcze roślinne – brzmi znacznie lepiej ;) a ich znaczenie? chodzi tu głównie o zawarte w nich jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe które pomagają obniżać poziom cholesterolu, zawarta w nich witamina E opóźnia starzenie się komórek i usprawnia ich działanie. Mimo iż są dosyć kaloryczne to garść migdałów dziennie poprawia samopoczucie i koncentrację, obniża poziom szkodliwego cholesterolu, działa dobroczynnie na perystaltykę jelit. Kończę kierunek dietetyka i układam sporo diet. Często aby ładnie zbilansować witaminy i minerały używam właśnie dodatku łyżeczki siekanych migdałów do sałatek owocowych itp. Zdrowe i pożywne ;) Polecam!
12. rajubaju says:

    2012/03/13 at 15:47

    a z moja koncentracja jest tak – kompletny brak w przypadku rzeczy, ktore mnie nie interesuja ;)

    Nic w tym dziwnego. Ludzki mózg tak funkcjonuje, że najlepiej zapamiętujemy rzeczy, do których mamy emocjonalny stosunek. Odpowiedzialne jest za to, nomen omen, ciało migdałowate. Życzę smacznego! :)
13. miniok says:

    2012/04/18 at 00:19

    właśnie ucze sie na egzamin z biochemii i stwierdzilam ze zjedzenie takiej garstki migdalow nie jest glupim pomyslem:-) moze chociaz zadziala placebo – zjadlam migdaly, lepiej mi pojdzie :-) haha