Ile waży?

Fotograficzny przelicznik wag
przydatny przy gotowaniu i dietach

Ilość ważen: 1706 - codziennie przynajmniej jedno nowe

Migdały

Garść migdałów waży 30g.


Wykres źródeł energii ładowanie wykresów pomoc do wykresów

Źródła energii Skład produktu

Wartości odżywcze w 1 garści ładowanie opcji przeliczania 

 w 100gw 1 garści (30g)
Energia 572kcal 172kcal
Białko 20g 6g
Tłuszcz 52g 15.6g
Węglowodany 20.5g 6.2g
Błonnik 12.9g 3.9g
Czas potrzebny do spalenia energii z porcji na zdjęciu

drukuj

Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl

Migdały - kalorie w 100g: 572kcal. Zobacz więcej: , , , dodano: 07.12.2009

Podobne ważenia:
Garść blanszowanych migdałów Garść migdałów w łupinach Łyżka migdałów Łyżka blanszowanych migdałów Szklanka migdałów w łupinach

Odpowiedzi: 4

  1. drugsx says:

    Migdały są kaloryczne, ale bardzo, bardzo zdrowe dlatego warto czasem je pochrupać.
    Podobno 3-4 migdały dziennie mogą chronić przed nowotworem.

  2. bronek says:

    Jaką ilość Pani Izabela zaleca do dziennego spożywania migdałów/orzechów aby spełnić zapotrzebowanie na NNKT?

  3. ewa says:

    Na mojej paczce migdałów jest napisane, że 100g zawiera 7,9g węglowodanów. Z czego może wynikać taka rozbieżność?

  4. X says:

    @ewa – pewnie na Twoim opakowaniu nie był podany błonnik (węglowodany nieprzyswajalne). Tych przyswajalnych jest tutaj 7,6g/100g, czyli to malutka rozbieżność ;)

Opinie na temat: Garść migdałów



Maciej i Izabela - autorzy strony

Czytaj bloga autorów ilewazy.pl

napisz do nas

Ostatnie komentarze

2012/05/19 12:37 do wpisu:Garść świeżego szpinaku
Basia: Szpinak zakupiony, wypróbuję wasze przepisy :) Pozdrawiam :)
2012/05/19 11:55 do wpisu:Kawałek ciasta marchwiowego
Mimi: Ja też chce! =)
2012/05/19 11:36 do wpisu:Porcja serka śmietankowego Danio light
Mirabelka: Oj, ja już wiem, że by mi nie smakował. Zwykle żelatyna w nabiale jest dla mnie...
2012/05/19 11:20 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
jo: jest lepszy niz ‘normalny’, bo mniej słodki :) i jest super do sernika na zimno...
2012/05/19 10:51 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
Beata: O wiele lepszy. nie jest przesłodzony
2012/05/19 10:23 do wpisu:Porcja serka waniliowego Danio light
gosiam: tylko po co ten syrop glukozowo – fruktozowy…
2012/05/19 10:09 do wpisu:Plaster polędwicy sopockiej
Andzia: hahahaha a ja zawsze liczyłam ją jako 80kcal :O No nieźle, widać,jak wiele jeszcze muszę się...

Przeglądaj zważone produkty

Według jednostek:

Często ważone:

Kategorie specjalne: