Odpowiedzi: 13

1. Nata says:

   2011/01/12 at 23:21

   Mam takie pytanie: czy te płatki są zdrowe? Mając do dyspozycji te lub pszenne z otrębami, które lepiej wybrać?
2. LuiKa says:

   2011/01/13 at 09:33

   @Nata: jesli masz taki wybor to lepiej wybrac pszenne z otrebami:) Kukurydziane mają mało błonnika. Ale gdybyś miała wybór między tymi a słodzonym muesli to wybierz kukurydziane :) Od czasu do czasu można takie zjeść, ja uwielbiam zalane ciepłym mlekiem ze szczypta soli, mniaam:)
3. haruka says:

   2011/02/23 at 01:03

   ostatnio kupiłam płatki “otrebuski”, które smakują praktycznie tak jak kukurydziane (i nawet wygladaja podobnie tylko nie sa zolte) chociaż nie maja cukru :O skład: pszenica(otreby, płatki, mąka razowa), kaszka kukurydziana, sól. Pewnie są zdrowsze i tej soli za wiele nie maja, bo w ogóle jej nie czuć, niestety nie ma na opakowaniu podane ile maja kcal :/
4. czarna6kijana says:

   2011/02/23 at 08:19

   Ja polecam płatki “Zdrowy błonnik”, są bardzo smaczne, też dodatku cukru nie mają, jedynie trochę soli. Ale i tak nie warto przesadzać, lepiej wybierać chyba naturalne płatki owsiane, jęczmienne, żytnie czy orkiszowe, takie z pokrojonego ziarna- są mniej przetworzone.
5. haruka says:

   2011/02/23 at 09:37

   tylko te naturalne nie nadaja sie do chrupania, a ja tylko na sucho plaski spozywam ;)
6. titu says:

   2011/02/23 at 19:31

   W tych płatkach tłuszcze trans atakują ! :/ w kazdych kukurydzianych atakują
7. emma says:

   2011/02/24 at 13:06

   @ titu: doprawdy? A gdzie Ty widzisz JAKIEKOLWIEK tłuszcze w tabeli wartości odżywczych powyższych płatków, żeby miały Cię one zaatakować?
8. a says:

   2011/06/07 at 18:15

   A moja łyżka miała 5 g
9. Becia says:

   2011/07/20 at 17:26

   Ja też wolę na sucho niż z jogurtem. Dobry zamiennik zamiast chipsów. Całą pakę na raz pochłaniam :)
10. zielona says:

    2011/08/20 at 01:28

    Wiem, że węgle. Wiem, że przetworzone. Wiem, że owsiane są zdrowsze. Ale czy mimo to mogę sobie pozwolić na zjedzenie takich płatków kukurydzianych z mlekiem/jogurtem naturalnym/serkiem wiejskim na kolację o godzinie 19? (chodzę spać w okolicach 1-2). Dodam, że te, które mam w domu mają 335kcal/100g. Bardzo zależy mi na odpowiedzi.
11. Aron says:

    2011/12/05 at 23:30

    Myślę, że mimo tego, że mają cukier, to raz na jakiś czas można sobie na nie pozwalać. Nie mówię codziennie, bo to też monotonne, ale raz na jakiś czas, czemu nie.
12. Blania says:

    2011/12/06 at 08:16

    A ja myslę, ze nawet częsciej niż “raz na jakiś czas” -płatki są bardzo wartościowe (mówie o tych zwykłych!) a z mlekiem stanowią dobry posiłek poza tym 30g płatków+ 120ml mleka czyli taka niewielka porcyjka, ale tylko 180 kcal (w zaleznosci od mleka) wiec niewiele!
13. Zoraida says:

    2012/02/20 at 19:42

    kurczę a ja zawsze liczyłam łyżkę płatków jako 20 kcal… trochę zawyżałam :( i malutkie śniadanko wychodziło…