Kawałek kaszanki z kaszą jęczmienną waży 150g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 porcji
| w 100g | w 1 porcji (150g) | |
|---|---|---|
| Energia | 195kcal | 293kcal |
| Białko | 8.5g | 12.8g |
| Tłuszcz | 12.6g | 18.9g |
| Węglowodany | 13g | 19.5g |
| Błonnik | 1g | 1.5g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







czy to prawda, że na grilla lepiej wybrać kaszankę, niż jakąś kiełbasę? zarówno mam na myśli – pod względem wartości odżywczych i zawartości tłuszczów?
Tez jestem ciekawa
i to i to syf :P
Jeśli macie wybrać kiepską kiełbasę 10 PLN/kg, gdzie mieli się szczury biegające po taśmie produkcyjnej, soję, mąkę ziemniaczaną, ładuje wodą to lepiej kaszankę – czyli kaszę z podrobami i tłuszczem. Jeśli natomiast macie porządną kiełbachę typu lisiecka jak najbardziej na grill można ją dać.
Ale ogólnie to kwestia gustu.
przesadzacie, kaszanka jest pysznaaaa
na grill najlepiej kupić kurczaka :) chude mięso i do tego chleb razowy i sałatka warzywna Pycha!
Niecierpie kaszany bleeee
nie! w kaszance sa weglowodany. w kielbasie nie. jesli nie jesz jej z zadnymi weglowodanami to mozesz jesc do woli.
@Katarzyna
proszę, nie wprowadzaj ludzi w błąd.
na grill najlepiej kupić kurczaka :) – pod warunkiem, ze dostaniesz go z pewnego zrodla, bo te sklepowe sa tak nafaszerowane hormonami i antybiotykami, ze mozesz rownie dobrze wcisnac w siebie pol apteczki i wyjdzie na to samo…
w kurczakach w UE nie ma hormonów :P inne cuda tak, ale nie hormony
Pani Izabelo, czy warto włączyć kaszankę np. raz w tygodniu do jadłospisu?