Odpowiedzi: 20

1. .. says:

   2011/02/12 at 19:52

   Wydaje się duży a jednak musi być mały.. Moje grejfruty bez skóry wazą po 400 gram.. ; p
2. xyz says:

   2011/02/12 at 22:33

   ojej to te Twoje są wielkie, jak ja kupuję to ze skórką ważą jakoś powyżej 300 :)
3. haruka says:

   2011/04/21 at 23:29

   Czy to prawda, ze ten owoc zawiera sporo HMB? Pytanie raczej do pani Izabeli :)
4. Izabela says:

   2011/04/22 at 06:43

   Owszem, grejpfruty zawierają pewną (według danych wręcz niewielką) ilość HMB (Beta-hydroksy-metylomaślan), jednak ilość ta nie będzie dorównywać dawce w suplementach.
5. ewelinakop1206 says:

   2011/07/20 at 14:07

   Bardzo mało kalorii. Mimo gorzkawego smaku lubie go
6. Nyu says:

   2011/07/31 at 07:47

   Czy to prawda, że organizm potrzebuje więcej kalorii na strawienie grejpfruta, niż on dostarcza? Wiele razy spotkałam się z taką opinią, równie wiele – że to bzdura. I naprawdę jestem ciekawa, jak to jest.
7. meggi says:

   2011/07/31 at 09:06

   Dla mnie to bzdura. Słyszałam coś takiego o warzywach (też w to nie wierzę), ale o owocach to już kompletna głupota.
8. san says:

   2011/07/31 at 11:18

   nie istnieje takie jedzenie, polecam lekturę aktualnego Focusa.
9. jagoda says:

   2011/08/10 at 15:40

   ale grejfruty przyspieszaja przemiane materii z tego co ja slyszalam
10. kami says:

    2011/10/17 at 10:56

    Kalorie powinny być liczone dla całego owocu, razem ze skórką.
11. Izabela says:

    2011/10/17 at 11:40

    @kami: wartość energetyczną podaje się zawsze dla części jadalnych produktów. Jeszcze nie spotkałam się z żadną osobą, która zjadałaby skórkę zewnętrzną z grejpfruta. Zresztą byłoby to bardzo niebezpieczne, ponieważ owoce cytrusowe pryskane są dużą ilością chemicznych substancji grzybobójczych itp… Jeżeli ktoś jest uczulony na te substancje, często nawet zjedzenia samego wnętrza powoduje objawy alergiczne.
12. haruka says:

    2011/10/17 at 11:47

    Moja koleżanka zjada plastry cytrusow ze skórką. Tzn normalnie obiera, ale jak zamawia jakiś gotowy deser i jest w nim np. plaster pomarancza to zjada całość ;)
13. Milky says:

    2012/01/21 at 14:42

    Czy możecie mi powiedzieć co to jest HMB i do czego potrzebne jest w organiźmie
14. Blania says:

    2012/01/21 at 21:58

    @Nyu- podobno graperfruit zawiera jakies enzymy wspomagające trawienie, wiec chyba Ci sie z czyms innym pomyliło, ale chodzą takie opinie, że “odchudza” tylko… czy to rzeczywiście jest zbadane i potwierdzone? Ja kocham ich kwaskowaty smak dlatego jem ale niezbyt wiele, bo wartości odzywczych (błonnika, mikroelementów itp) nie dostarczają zbyt wielu a własnie jak napisal Maciej- bardzo uczulają!
15. kami says:

    2012/01/21 at 22:01

    Odchudza dieta i ujemny bilans kaloryczny (ale nie przesadzony), plus ćwiczenia o średniej intensywności, nie grejpfrut, on nie przemienia tłuszczu w mięśnie.
16. haruka says:

    2012/01/22 at 01:24

    HMB ma glownie właściwości antykatoboliczne ;)
17. haruka says:

    2012/01/22 at 01:37

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8941534/ tutaj trochę do poczytania ;)
18. anna says:

    2012/03/12 at 18:13

    czy kaloryczność czerwonego grejpfruta jest zbliżona do grejpfruta białego? Nie moglam nigdzie znalezc informacji na temat bialej odmiany :)
19. Izabela says:

    2012/03/12 at 19:06

    @anna: “czy kaloryczność czerwonego grejpfruta jest zbliżona do grejpfruta białego?” wszystkie odmiany grejpfrutów (białych, żółtych, różowych, czerwonych, zielonych) będą posiadać zbliżoną do siebie wartość energetyczną, kształtującą się na poziomie od 30 do 45 kcal / 100 g.
20. Domi says:

    2012/04/02 at 08:55

    Pani Izo, mam pytanie. Słyszy się dość często, że warto jeść grejpfruty, aby obniżyć poziom cholesterolu. szukałam w internecie informacji na na ten temat, ale nie znalazłam żadnych konkretnych informacji. Czy mogłaby się Pani odnieść do tego stwierdzenia. O jakich ilościach jest mowa?
    Z góry dziękuję.