Orzechy piniowe

Garść orzechów piniowych waży 20 g.

  100g na zdjęciu (20 g)
Energia 673 kcal 135 kcal
Białko 16,7 g 3,3 g
Tłuszcz 68,4 g 13,7 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 4,9 g 1,0 g
Węglowodany 13,0 g 2,6 g
Cukry proste 3,6 g 0,7 g
Błonnik 3,7 g 0,7 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Orzechy piniowe kalorie w 100g: 673kcal

Zobacz więcej: garść 20g orzechy piniowe

Ostatnia aktualizacja: 2014.07.05

Ważenie dodano: 2010.05.30 w kategorii Bakalie i nasiona

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 1 opinia na temat ważenia - napisz własną

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę