Garść orzechów piniowych waży 20 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 garści
| w 100g | w 1 garści (20g) | |
|---|---|---|
| Energia | 673kcal | 135kcal |
| Białko | 16.7g | 3.3g |
| Tłuszcz | 68.4g | 13.7g |
| Węglowodany | 13g | 2.6g |
| Błonnik | 3.7g | 0.7g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl






