Łyżka orzechów piniowych waży 10 g.
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 łyżce
| w 100g | w 1 łyżce (10g) | |
|---|---|---|
| Energia | 673kcal | 67kcal |
| Białko | 16.7g | 1.7g |
| Tłuszcz | 68.4g | 6.8g |
| Węglowodany | 13g | 1.3g |
| Błonnik | 3.7g | 0.4g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







jak one smakują, jest ktoś w stanie opisać?
@mariszszka: bardzo dobre pytanie! Tylko powinno ono brzmieć, jak one powinny smakować? W Polsce bardzo trudno, szczególnie na prowincji (czyli poza Warszawą) kupić świeże orzechy pinii… Dlatego najczęściej są zjełczałe i gorzkie.
Powinny być słodkie i mieć lekki smak żywicy, po uprażeniu na suchej patelni są jeszcze bardziej aromatyczne.
W takim razie w najbliższym czasie zrobię do nich pierwsze podejście. Zobaczymy czy uda mi się nie trafić na nieświeże. może się okazać, że to będzie pierwszy plus mieszkania w Warszawie!
E tam Wawa ma dużo wiecej plusów ;) a te orzechy w świeżej wersji są w niektórych almach :]