Daktyle

Garść daktyli waży 45g.

  100g na zdjęciu (45 g)
Energia 277 kcal 125 kcal
Białko 1,8 g 0,8 g
Tłuszcz 0,2 g 0,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,0 g 0,0 g
Węglowodany 75,0 g 33,7 g
Cukry proste 66,5 g 29,9 g
Błonnik 8,7 g 3,9 g
Sól 0,0 g 0,0 g

Daktyle kalorie w 100g: 277kcal

Zobacz więcej: garść 45g daktyle

Ostatnia aktualizacja: 2016.10.27

Ważenie dodano: 2009.11.01 w kategorii Bakalie i nasiona

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Zobacz przepisy na pachnący kompot z suszu: Kompot z suszu na kolację wigilijną, wigilijny kompot z suszu, anyżkowy kompot z suszu z procentami.

Inne ważenia tego produktu:

Mamy 8 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • kathleene 2012/10/10 15:37
    Akurat teraz przydałaby mi się waga szklanki daktyli ;) Ale wezmę na oko, to będzie chyba coś ponad 2 garście, dobrze myślę?
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/10/13 19:16
    @kathleene: z przyjemnością pomogłabym Ci, ale nie posiadam w chwili obecnej daktyli w domu. Ale pochwalam szacowanie, bo przecież i tak w sklepie mogą znajdować się ich różne rozmiary, co wpłynie na konkretną wagę np. w szklance. Również myślę, że będą to mniej więcej dwie garście.
  • gdzieś wyczytałam,że suszone daktyle są bardzo kaloryczne i się wystraszyłam! ale widzę że wcale nie jest tak źle :)
  • Daktyle są fantastyczne przede wszystkim do słodzenia wypieków! Bardzo przydatne ważenie, dziękuję:-) Dla mnie smakują trochę jak...krówki
  • Izabela[autor ilewazy.pl] 2012/12/10 12:17
    @An: "gdzieś wyczytałam,że suszone daktyle są bardzo kaloryczne i się wystraszyłam! Nie rozumiem tego niepokoju. Po pierwsze wszystkie suszone owoce z racji wyparowania z nich wody, będą dostarczać więcej kcal niż w wersji świeżej / 100 g. Poza tym, w prawidłowym, zbilansowanym odżywianiu kalorie nigdy nie będą grać pierwszych skrzypiec. Produkt rozpatruje się pod różnymi względami, nie tylko istotne są kcal. Takim sposobem można sobie tylko zaszkodzić.
  • Polecam świeże daktyle. Można znaleźć je np. w Almie (cena: 23 zł./600 gr.).
    Wydają się byś jeszcze słodsze od szuszonych, są bardziej sycące i oczywiście zawierają mniej kalorii.

    http://tinyurl.com/d7jlxyw
  • Daktyle są przepyszne! Jem je zamiast krówek jak mam ochotę na słodką przegryzkę :)
    tylko niestety trzeba uważać jakie się kupuje, daktyle Bakalland są tanie, ale poniżej wszelkiej krytyki, suche wióry. Kupuję firmy BioPlanet (na działach z eko żywnością), są droższe, ale za to w smaku genialne!
  • @karoltex zgadzam sie te z bakallandu to jakas tragedia nawet nie wygladaja juz jak owoce tylko jakies strzępy. Ja kupuje albo eko, albo świeże daktyle jak uda mi sie gdzieś wyczaić. Niestety w Almie ( przynajmniej tej obok mnie) juz nie ma świeżych, ale znalazlam inne miejsce gdzie mozna je kupic :D jak ktoś ma dostęp do świeżych to bardzo polecam!

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę