Garść daktyli
Garść daktyli waży 45g.
| 100g | na zdjęciu (45 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 131 kcal |
| Białko | 2,0 g | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,4 g | 0,2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 65,3 g | 29,4 g |
| Błonnik | 8,7 g | 3,9 g |
| Sól | 0,1 g | 0,0 g |
Daktyle kalorie w 100g: 290kcal
Zobacz więcej: garść 45g daktyle
Ostatnia aktualizacja: 2016.12.29
Ważenie dodano: 2009.11.01 w kategorii Bakalie i nasiona
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Inne ważenia tego produktu:
Mamy 8 opinii na temat ważenia - napisz własną
-
kathleene 2012/10/10 15:37Akurat teraz przydałaby mi się waga szklanki daktyli ;) Ale wezmę na oko, to będzie chyba coś ponad 2 garście, dobrze myślę?
-
@kathleene: z przyjemnością pomogłabym Ci, ale nie posiadam w chwili obecnej daktyli w domu. Ale pochwalam szacowanie, bo przecież i tak w sklepie mogą znajdować się ich różne rozmiary, co wpłynie na konkretną wagę np. w szklance. Również myślę, że będą to mniej więcej dwie garście.
-
gdzieś wyczytałam,że suszone daktyle są bardzo kaloryczne i się wystraszyłam! ale widzę że wcale nie jest tak źle :)
-
Daktyle są fantastyczne przede wszystkim do słodzenia wypieków! Bardzo przydatne ważenie, dziękuję:-) Dla mnie smakują trochę jak...krówki
-
@An: "gdzieś wyczytałam,że suszone daktyle są bardzo kaloryczne i się wystraszyłam! Nie rozumiem tego niepokoju. Po pierwsze wszystkie suszone owoce z racji wyparowania z nich wody, będą dostarczać więcej kcal niż w wersji świeżej / 100 g. Poza tym, w prawidłowym, zbilansowanym odżywianiu kalorie nigdy nie będą grać pierwszych skrzypiec. Produkt rozpatruje się pod różnymi względami, nie tylko istotne są kcal. Takim sposobem można sobie tylko zaszkodzić.
-
Polecam świeże daktyle. Można znaleźć je np. w Almie (cena: 23 zł./600 gr.).
Wydają się byś jeszcze słodsze od szuszonych, są bardziej sycące i oczywiście zawierają mniej kalorii.
http://tinyurl.com/d7jlxyw -
Daktyle są przepyszne! Jem je zamiast krówek jak mam ochotę na słodką przegryzkę :)
tylko niestety trzeba uważać jakie się kupuje, daktyle Bakalland są tanie, ale poniżej wszelkiej krytyki, suche wióry. Kupuję firmy BioPlanet (na działach z eko żywnością), są droższe, ale za to w smaku genialne! -
@karoltex zgadzam sie te z bakallandu to jakas tragedia nawet nie wygladaja juz jak owoce tylko jakies strzępy. Ja kupuje albo eko, albo świeże daktyle jak uda mi sie gdzieś wyczaić. Niestety w Almie ( przynajmniej tej obok mnie) juz nie ma świeżych, ale znalazlam inne miejsce gdzie mozna je kupic :D jak ktoś ma dostęp do świeżych to bardzo polecam!
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl