Morele suszone

Morela suszona waży 10g

  100g na zdjęciu (10 g)
Energia 284 kcal 28 kcal
Białko 5,4 g 0,5 g
Tłuszcz 1,2 g 0,1 g
Węglowodany 72,2 g 7,2 g
Błonnik 10,3 g 1,0 g

Morele suszone kalorie w 100g: 284kcal

Zobacz więcej: morela suszona morele suszone

Ważenie dodano: 2009.10.11 w kategorii Bakalie i nasiona

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Mamy 21 opinii na temat ważenia - napisz własną

  • niby sporo, ale bez przesady, ja często dodaję kilka do musli i bomba kaloryczna wcale nie wychodzi, ale tyle się gada, że one takie kaloryczne, fakt mają dużo węglowodanów, ale i tak ludzie przesadzają mówiąc, że mamy ich wcale nie jeść na diecie :), ja tam jem nawet suszone owoce i schudłam jak na razie 9kg :)
  • AnisseQ13 2011/05/05 20:54
    uwielbiam je :) ale oczywiście staram się nie przesadzać z ilością ;)
  • karolina 2011/05/31 10:46
    to jak to jest z tymi suszonymi owocami, można je jeść będąc na diecie czy nie można? bo słyszałam różne opinie... a właśnie zjadłam 4 ekologiczne suszone morele i 4 ekologiczne śliwki i nie wiem czy mam mieć wyrzuty sumienia :D
  • suszone owoce, a zwłaszcza morele, wpływają baaardzo korzystnie na przemianę materii, co w diecie pomaga :)
  • @Karolina - suszone owoce mają dużo węglowodanów. Jak sama widzisz, jedna suszona morelka ma ok. 7g węgli, a jest malutka w porównaniu do świeżych owoców. Dlatego trzeba uważać - łatwiej się 'zapchać' (najeść? zjeść wystarczającą ilość ;)) owoców świeżych niż suszonych - suszone się podjada bez końca ;) a węgle lecą ;)
  • gdzie kupiliście takie wspaniałe morele? wszystkie, które spotykam w sklepach, są wysuszone na wiór i suche jak kamień, aż odechciewa się ich jeść, a ta wygląda na bardzo soczystą :)
  • Ania1105 2011/09/20 20:28
    a ja zawsze trafiam na mięciutkie ;-)
  • @Emma odwiedź hale targowa ;)
  • Hej, mi lekarz zabronił na diecie jeść suszone owoce, ale rozumiem dlaczego. Otóż po zjedzeniu dużego jabłka mamy już dość bo jest w nim dużo wody, która zapycha żołądek . W suszonych owocach nie ma tego zapychacza i w chwili zapomnienia możemy zjeść 3 razy tyle co świeżych owoców. W momentach słabości, gdy wiedziałam, że po prostu muszę zjeść coś słodkiego nakładałam sobie kilka sztuk śliwek suszonych albo moreli (3-4szt) i parę orzechów włoskich do kubka a resztę głęboko chowałam w szafce. W ten sposób unikałam podjadania słodyczy a zjedzone owoce i orzechy traktowałam jako podwieczorek (max 150kcal). Polecam spisywanie tego co jecie, wtedy ma się świadomość:)
  • AstaManiana 2012/04/15 16:11
    nie rozumiem dlaczego 28 to dla Was dużo. Przecież nie da się tego "wchłonąć". To się mieli i mieli dobrą chwilę. W dodatku suszone morele są lekko gorzkawe (chyba przez tą siarkę) i ja czuje się zatkana już po trzech.
  • Da sie wchlonac całkiem sporo ;) nie wiem jakie modele kupujesz, ale "moje" wcale gorzkie nie sa
  • kupujcie suszone na słońcu, niesiarkowane! są o niebo lepsze. może trochę gorzej wygladają (są brazowe, nie pomaranczowe, ale są przepyszne i slodsze przede wszystkim ;) no i zdrowsze chyba... tylko kosztują trochę drożej.
  • Ja się podpisuję pod tym, co napisała agnieszka. Kupuję również niesiarkowane, suszone na słońcu rodzynki, figi, daktyle... Przepyszne.
  • Niestety nie ma moreli niesiarkowanych podobnie jak nie ma suszonej żurawiny bez cukru. Oczywiście nie liczę produktów ekologicznych, ale wtedy cena jest 2 razy większa.

    A jedna morela waży około 4 gramy, gdyż zważyłem 4 sztuki i wyszło 15 gram. 10 gram to musi ważyć jakiś mutant.
  • @tomek, oczywiście, że są morele niesiarkowane, tak samo jak żurawina bez cukru. Wystarczy przejść się do eko-sklepu. Cena wcale nie jest 2 razy większa.
  • A o czym pisałem ? Nie licząc produktów ekologicznych (bio), które kosztują dużo więcej. Sprawdzałem ceny zarówno w internecie jak i w działach ekologicznych marketów. Takie owoce są pakowane w malutkie opakowania, a ich ceny są ogromne.
  • @tomek, mam studencki budżet, zaopatruję się również w sklepach ekologicznych i nigdy nie głodowałam ze względu na to, że wydałam kilka złotych więcej na morele czy żurawinę. Wolę wydać więcej na zdrowszą opcję niż na dodatkowe piwo / zapiekankę / batonika.
  • @emma, w Piotrze i Pawle są bardzo "soczyste". Pyszne, polecam.
  • Chyba jedyne warte uwagi morele suszone to te BIO. Obecnie jest okazja na allegro bo 1 KG moreli ekologicznych (bio) kosztuje zaledwie 31 zł. Te same morele w Piotrze i Pawle kosztują 21 zł za 400 gram.
  • A ile waży taka suszona na słońcu? No i może głupie pytanie, ale ile ma kcal? Tyle samo, co taka z siarką?
  • Uwielbiam suszone morele, ale przeraził mnie fakt, że jedna taka ma prawie 30kcal. U mnie to dopiero się na 10 konczy jakos.
    Nigdy bym nie pomyslala, ze to 300kcal.. :/

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu

Jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu?

  • powiąż komentarze z Twoim kontem użytkownika
  • nie czekaj na moderację komentarzy
  • zarezerwuj swój podpis / pseudonim
  • dla zalogowanych użytkowników nazwa przy komentarzu prowadzi do profilu gdzie możesz promowac swoją stronę / bloga
  • podstawowe konto jest darmowe a rejestracja trwa ok. minutę