Odpowiedzi: 8

1. Basia says:

   2011/05/30 at 19:00

   wlasnie zjadlam na kolacje. zastanawialam sie czy przypadkiem ‘nie przedawkowalam’ limitu kalorii – jak zwykle mi pomogliscie :) dziekuje
2. haruka says:

   2011/05/30 at 19:01

   wow tak wczesnie kolacja? :D
3. ola says:

   2011/05/30 at 19:25

   haruka przeciez normalnie, ja tez jadam kolacje o 18.30 do 19 bo ide lulu o 22
4. kamila says:

   2011/07/18 at 19:51

   zdrowe?
5. JW says:

   2011/07/18 at 20:04

   Mozarella jest niestety bardzo tłustym serem. Czasem można spotkać wersje light, ale raczej nie w Polsce :(
6. Cos_ says:

   2011/10/05 at 17:19

   Bardzo tłustym?Jakoś nie widzę tego po tabeli chyba,że jestem jakaś nienormalna,na pewno jest lepsza niż żółty ser.
7. jo says:

   2011/10/05 at 18:22

   JW, przecież pojawiły się wersje light.
8. Izabela says:

   2011/10/06 at 15:02

   @Cos_ : Niestety, powyższy ser mozzarella należy do dość tłustych serów. Pod względem zawartości białka dorównuje serom żółtym, a w przypadku tłuszczu jest go niewiele mniej od serów żółtych tłustych (w których tłuszcz ogółem wynosi ok. 23 – 25 %). Tłuszcz ten reprezentowany jest przez kwasy tłuszczowe nasycone, które w codziennej diecie powinny stanowić max 10 % zapotrzebowania energetycznego.
   Zdecydowanie lepszym wyborem będzie mozzarella light, w której ilość tłuszczu w zależności od producenta wynosi od 8,5 do 12 g / 100 g.
   Np: http://ilewazy.pl/plaster-zottarelli-light