Łyżka nasion ostropestu waży 7 g.

	100g	na zdjęciu (7 g)
Energia	278 kcal	19 kcal
Białko	25,0 g	1,8 g
Tłuszcz	6,6 g	0,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0,8 g	0,1 g
Węglowodany	7,0 g	0,5 g
Cukry proste	4,7 g	0,3 g
Błonnik	45,0 g	3,2 g
Sól	0,0 g	0,0 g

Dzienne zapotrzebowanie

Porcja ze zdjęcia dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania

Skład:	nasiona z ostropestu plamistego (Silybum marinarum)
Producent:	Look Food

Dodaj komentarz na temat ważenia

Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.

Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl

Zobacz jakie są zalety rejestracji przy komentowaniu