Filet z piersi kaczki bez skóry waży 130 g
Wykres źródeł energii
Wartości odżywcze w 1 sztuce
| w 100g | w 1 sztuce (130g) | |
|---|---|---|
| Energia | 140kcal | 182kcal |
| Białko | 28g | 36.4g |
| Tłuszcz | 2.5g | 3.3g |
| Węglowodany | 0g | 0g |
| Błonnik | 0g | 0g |
Wydruk pochodzi z fotograficznego przelicznika wag www.ilewazy.pl







właściwie to nie wiedziałam, że filet z piersi kaczki to głównie białko. Serdecznie dziękuję za ważenie :)
Ależ Wy jesteście fajni! Najpierw królik, teraz kaczka. :) Ciekawa jestem jeszcze wartości odżywczych baraniny i gęsiny, ale pewnie i to niebawem weźmiecie pod lupę. Dziękuję!
A swoją drogą wielokrotnie czytałam w internecie, że kaczka jest strasznie tłusta. Miłe zaskoczenie, bo okazuje się, że całą winę ponosi skóra, za którą i tak nie przepadam. Babciny rosół z kaczki albo pieczona kaczka. Ach!
ostatnio komentowałyśmy, że brakuje kaczki, a tu niespodzianka :) mimo to jak zawsze muszę potruć: jak będą się przedstawiały wartości po obróbce termicznej (beztłuszczowej :D)?
Myślałam ze jest o wiele bardziej tlusta… Ale i tak nie lubię :P
jo, jak to jak, przy obróbce termicznej może się zmienić zawartość wody, ale cały filet będzie miał przecież takie same wartości odżywcze!
Bez skóry od razu lepiej. Choć nigdy nie miałem okazji jeść, może się skuszę.
Aż nie mogę uwierzyć w tą dużą ilość bialka na 100 g…
I pomyśleć, że unikałam kaczki.. a tak bardzo ją lubię. Gdyby tylko azjatyckie knajpy nie kąpały swoich potraw w litrach oleju, to pewnie jeszcze dziś skoczyłabym do Hoan Kien na kaczkę :P
@jo: “jak będą się przedstawiały wartości po obróbce termicznej” Wazysz porcje przed obrobka, albo oceniasz ich wielkosc (dla nich masz wartosci) i pozniej juz niczym sie nie przejmujesz, jesli niczego konkretnego nie dodajesz:)
Rzeczywiście, na ogół mówi się, że “kaczka jest tłusta”. Owszem, ze skórą jak najbardziej, ale po jej usunięciu, to bardzo wartościowe mięso, bogate w białko i ubogie w tłuszcz. Szkoda, że w handlu nie widziałam piersi bądź udek z kaczki bez skóry, bo ja i tak zawsze ją usuwam przed obróbką cieplną i płacę w tym przypadku 30 % za odpad :)
w tesco sa czasem filety z kaczki bez skory ;) widuje je nieraz obok wolowiny, przy drobiu nigdy. Oczywiscie mam na mysli te paczkowane produkty :)
Tylko w sumie co producent miałby zrobić z tą skórą, jak sprzeda bez skóry? Przemielić do czegoś, w czym jej nie widać? Bleeee :P
Wykorzystać do produkcji pasztetu, o nazwie pasztet z kurcząt z KACZKĄ. Widziałam w biedronce mięso mielone z INDYKiem (a w środku pies zmielony razem z budą). Widzi potem klient, że napisane indyk i kupuje (MOM z wieprzowiny), jak się nie wczyta dokładnie.
Dziękuję za zważenie, to była też moja propozycja:)
Dziękuję bardzo za zważenie kaczuszki :) Zdążyłam już zapomnieć, że o to prosiłam.
Podsumowując, wiem, co dobre, bo kaczkę uwielbiam :)
kiedyś często u babci gościł rosół z kaczki, ale teraz kiedy kaczek nie hoduje zapomniałam w ogóle o tym rodzaju mięsa. Nie miałam pojęcia, że ma aż tyle białka!!! myślałam, że jest bardziej tłusta, a tu takie zaskoczenie :)