Bułka ciabatta
Bułka ciabatta waży 80 g.
| 100g | na zdjęciu (80 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 205 kcal |
| Białko | 9,1 g | 7,3 g |
| Tłuszcz | 1,0 g | 0,8 g |
| Węglowodany | 51,6 g | 41,3 g |
| Błonnik | 1,4 g | 1,1 g |
Bułki ciabatta kalorie w 100g: 256kcal
Zobacz więcej: 80g bułka ciabatta
Ostatnia aktualizacja: 2016.08.27
Ważenie dodano: 2012.11.04 w kategorii Produkty zbożowe
Dzienne zapotrzebowanie 
Porcja ze zdjęcia
dla 2000 kcal
pokaż dla mojego zapotrzebowania
Produkty o podobnej zawartości
na
w kategorii
Mamy 23 opinie na temat ważenia - napisz własną
-
UnhappyHippie 2012/11/04 18:47jakaś taka mała się wydaje, a ma aż 80 gram ;0
-
@UnhappyHippie: bo jest mocno zbita w porównaniu do standardowych pszennych bułek ;)
-
Moja ulubiona bułka. Ja zawsze kupuję cebulowe, jeszcze ciepłe w Tesco i popijam jogurtem. :) Liczyłam ją za każdym razem jako 200kcal "na oko", z tym że moje ważą 70g/szt :P Myślę, że można przyjąć te wartości dla ciabatty cebulowej (domyślam się, że to jest naturalna).
-
O, właśnie taką zjadłam... :)
-
Uwielbiam :-) W mojej pobliskiej piekarni można kupić opcję z czarnymi oliwkami. Normalnie nie jestem ich fanką (oliwek), ale w tej bułce są świetne. No i dzięki nim (a może oliwie, dodawanej do ciasta) ciabatta pięknie pachnie ;-)
-
W związku ze wszystkimi powyższymi komentarzami w najbliższym czasie napewno udam się do piekarni po ciabattę, najlepiej z oliwkami i skonsumuję z apetytem (i ewentualnie z odrobiną masełka xd). Ta strona jest cudowna, ale jak już jest coś zważone to czasem mnie najdzie taka ochota na coś, że masakra... ;p
-
czy to jest zdrowe?:)
-
a dzis w Piotrze i Pawle w Koszalinie kupiłam pełnoziarnistą ciabattę która ma 90 g i dałam za nią 240 kcal...chyba się zgadza :) swoją drogą polecam, to pierwsza pełnoziarnista ciabatta jaką widziałam
-
świetne ważenie! uwiebiam ciabatty :)
-
Czym się różni ciabatta od zwykłej bułki?
-
@aniss jest z dodatkiem oliwy z oliwek i czosnku
-
"ankun" - nie pisz bzdur. Ciabatta różni się tym, że piecze się ją na trzonie pieca.
-
Ja wolę sobie taką ciabattę zjeść niż wciskać w siebie na siłę niesmaczną pseudo pełnoziarnistą bułkę barwioną karmelem, która smakuje jak glina. U mnie w mieście smacznego i pełnoziarnistego pieczywa NIE MA. Są za to dobre bułeczki takie jak powyższa, więc nie widzę nic złego w regularnym spożywaniu ich wraz z dużą ilością warzyw ;)
-
@Julia żałuj - u mnie w mieście jest piekarnia, w której nawet ciemna bułka na zakwasie smakuje jak "niebo w gębie" i w dodatku rano pieczywo jest jeszcze cieplutkie, a więc nic jak tylko kupować!:D A więc ja nie spożywałam jeszcze powyższej propozycji, ale myślę że kiedyś się skuszę. Ogólnie 'ciabatta' kojarzy mi się z krajami śródziemnomorskimi:D
-
Lilka, bo to włoska bułka ;-) Zazdroszczę tej piekarni. Nigdy nie jadłam bułki na zakwasie (no chyba, że nieświadomie).
-
21 minut na rowerze zeby ja spalic :O
-
Owszem, żałuję, ale nic na to nie poradzę, a kwestia jedzenia nie jest dla mnie straszliwie ważna, więc jakoś żyję. :)
-
Pyszna zbita bułeczka, nie jakaś nadmuchana kajzerka.. z mozarellą i pomidorkiem niebo :)
-
Skąd taka różnica w kaloryczności na 100g w przypadku bułek przennej, kajzerki i ciabatty?
-
@em-ka nie rozumiem Twojego pytania, kalorycznośc bułek w 100gramach jest bardzo zbliżona:273 kcal 256 kcal 296 kcal.
-
256 kcal a 296 kcal to różnica 40 kcal na 100g czyli na taką samą masę bułki. Tak mnie to po prostu zaciekawiło, skąd taka różnica się bierze.
-
Do ciabatty np dodawa jest często oliwa do ciasta
-
@em-ka: Różnica pomiędzy poszczególnymi rodzajami pieczywa może wynikać między innymi z wilgotności surowca, czyli zboża, z wilgotności uzyskanej mąki, z procesu technologicznego, z dodatkowych składników / substancji dodawanych podczas sporządzania pieczywa.
Warto wiedzieć, że na przykład wartość 256 kcal / 100 g dla powyższej bułki ciabatty po pierwsze nie będzie jednakowa dla innych bułek typu ciabatta, po drugie nie wiadomo, czy była realna dla tej konkretnej bułki i po trzecie to jaką wartość uzyskamy po spaleniu takiej bułki będzie ściśle uzależniona od predyspozycji naszego organizmu :)
Dodaj komentarz na temat ważenia
Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność.
Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z ileważy.pl